☆Ｈａｐｐｙ☆スマイル生活♪♪

本年、最初のスポーツジムへ

かれこれ５～６年　通っている。　学生時は、体育会系だったので　案外好きなようです。

ホントは、お金をかけらずとも　できる範囲で自宅やジョギングで済ませばいいかも・・

しかし　サウナも入りたいし　環境がなくなると　くじけそうな不安がよぎる。。

会員同士の　会話が特にあるわけでもないが（知り合いぐらい）　やはり活気があるのは魅力

しばらくは　続けようと思う。　たまにはスタジオでもはいるかな（太極拳とかもやってるみたい）

ふと　ランニングしているとき　職場が浮かび　なんだかんだといっても　最後には、いつも結果が出ているのんだし　楽にかまえたほうがええやん！　なんだ　ちょい余裕かますか～
と　大きい気持ちになった自分。（単なるストレス抜けの気が大きくなったのか？はたまた開眼したのか？）

いづれにしても　体と精神に　スポーツはやはり良いようです！

あすは筋肉痛の予感が・・本日もありがとうございます。