カテゴリ:日記
みなさんこんばんは
ここ2年ぐらい何か変だなとずーっと思っていました。 それは車の運転をしていて昼間でも眠くなってしまい、 南伊豆などに行くのがとても大変になっています。 何故こんな風なのか全くわかりませんでしたが、 知り合いの某日記で答えがわかりました。 それはいびき 睡眠不足 無呼吸症候群です。 朝起きると異常にのどが渇いていたり、 いびきがうるさかったりします。 無呼吸症候群にもなっているようなので ちゃんと寝ているようでも睡眠不足になっているみたいです。 これを治して運転中に眠くならないようになりたいです。 月曜日に話を聞いてこようと思います。 ある装置を使うとよく眠れるようになるとのことです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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