リバウンドだ!(T_T)
何がいけなかったのか朝53.8kg…orzちょっと忙しくて運動できなかったせいかな~(T_T)そんなわけで昨日はちゃんと杜仲茶を飲み、ちょっと運動。それで朝53.6kgあまり変化ないが…まあ便秘気味だしな…ところで妹が今「サーキットダイエット」してるらしい。2週間たったら計ってみるんだって。でもあれはキツいので…^^;サーキットダイエット写真は昨日作ったドーナツこんなことしてるから痩せないのかでもちょっと楽しかった…^^;型がないのでコップとペットボトルの蓋で代用~粉は前に炊飯器ケーキ作った時と同じ米粉や雑穀の粉。普通のホットケーキミックスでもよかったかもw18-0ドーナツ型抜「雑穀」初心者さんにオススメ☆5種類入った「雑穀お試し詰合せ」でホットケーキ、雑穀ごはんを...ホテルニューオタニホットケーキミックス 2箱ホットケーキミックスの簡単おやつオーブントースターかんたん手作りお菓子こういう本大好き