心も身体もリフレッシュしたいな～♪

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とある日、路面電車待ちをしていました。　　at Kenchoumae tram stop

この停留所で待ってたら、目の前には高知城が見えます。

って、肝心のその写真はありません(笑)





最初、タイトルを『継続は力なりナリ(コロ助風)』ってやってました。

でも、あまりにもロゴが悪いというかいつにも増して寒さ倍増で

更に、コロ助のことを知らない人が多かったらナリの意味も訳わかめになるので

…ということで普通のタイトルにしました(苦笑)





基本、３日坊主な私ですが

奇跡的にも細々と続いているものがいくつかあります。



１つめは筋トレ。

利用者さんに○○ちゃんの病気が治るかもしれんって広告を渡されてから

早いもので２年と２ヶ月が過ぎました。

うつが入ったりアレの前後は行けないときもあってスランプもあるのですが

細々と続いています。

効果としては

体温が上がった　→　足の冷えがほとんどない　→　月経痛緩和

てな感じでプラスのスパイラル。


あと一緒にプロテインも飲んでいます。

飲んでからは、髪質がよくなった。(指どおりがよくてサラサラ＆艶がでた♪)

で、髪の毛が伸びるのも早くなった。

でも、私、元々伸びるのが早いんですよ。

え？

エロイからじゃねーのですって？

何ですって～！！

……

言い返す言葉がない。

否定はしません。


下ネタ好きですけどなにか？

むしろ開き直ってみました。


他にもいろいろ効果がありました。


胸もつきたてのお餅みたいな触り心地が

みたらし団子のような触り心地になりました。

ちょっと下ネタ入りました。

けど…

う～ん。

例えが自分で書いててよくわからん。


まぁ、うつ病に効果があると医学的にも実証されているようです。


効果は人それぞれでしょうが、私には合ってるんだと思います。





２つめは日記。



日記は元々つけてたんですが、去年の３月２８日の自分の誕生日から↑をつけることに。

この日記の書き方が好きなんです。

これだと１年前の自分がすぐわかるんです。


あと、この日記帳の他に、スケジュール手帳には

その日のいいこと・嬉しかったことを書くようにしてます。


私の場合、どうしてもマイナスのことばかり目が向いてしまうので。

多分、自分のマイナス面を見つけることに関してはある意味天才だと思う(苦笑)

他人にはかなりプラス思考なんですが。


で、半年に１回くらい見返すことがあるのですが

意外と自分にとっては毎日いいことがあるんだなぁって気づく。

・初めてのTOEIC、２時間本当に頑張った。
・お仕事が本当に楽しい。子どもたちの笑顔に癒され、職場の人が優しい。
　ありがとうございました。

なんて充実したことを書いてると思いきや

・コスモスでななこはんのご飯が安かった。
・フジグラン、ポイント１０倍。
・ななこはん、かわいすぎる。
・掃除して部屋キレイ。
・バレー楽しいし皆優しい。

※コスモスとかフジグランなんてわかる人しかわからないお店。

なんて、安上がりな女だなぁと思いきや

・アメリカ人、こんにちは。
・万歩計が洗濯機の中で華麗に回転。
・先生の髪型、反則。やばい。やばすぎる。

とか、もはや意味不明。


アメリカ人のことは、近所で歩いていた２人組のアメリカ人に

めっちゃ発音よく『こんにちは！』って言われたことに感動して書いた…と思う。


万歩計は見たまんま。

洗濯機の中でフィギュアスケートやってました。


先生は、あのバレーの先生。

いつも髪型がばっちりセットされてて前髪が立ってるんです。

でも、１回だけ先生の前髪が下りてる姿を発見。

それが、ほんまやばかったんです。

色っぽすぎてにやけるのを堪えるのに必死だったもん。

あれ、絶対、雨みたいな水が似合う。

ホース持ってきて木に登って水をかけたい衝動に駆られそうだった。

嘘です。

話を誇張しました(苦笑)

まぁ、水も滴るいい男ってっことで♪

はい。

妄想です。

変態はいってます。

放置してください。


まぁ、それは冗談として。

いや、ほんまかっこよかったんですよ。

あんな貴重な先生が見られて私、ラッキーみたいな。

かなり貴重ですよ。

アレ。

ツチノコとか徳川埋蔵金くらい貴重。

って、これ見た人いないと思いますが(笑)

そんなこんなで上記の表現になったんだと思います。

先生の話になると延々語るのでもう終わり。



３つめは英会話。

気がつけば多分７年くらいかなぁ。

でも、そのうちの６年以上はまともにしてない。

英会話って、やたらとお金がバカ高いじゃないですか。

まぁ、安すぎるのも問題で駅前のうさぎちゃんなんかは月に帰ってしまったとさ。

今まで年収の半分以上はつぎ込んだ。

だから無駄に過ごしたあのレッスンの数々。

もったいないことをしたもんです。

高すぎる授業料。


でも、これも自分で選んだことだから仕方ない。

バカだから。

お金の無駄遣いです、完全に。


テキストは、いっぱいになった。

これらのテキストを真面目にやってたらかなりの英語力がついただろうなって思う。

ダメだなって思うこともあるけど、それでも７年前よりは確実にレベルアップしてる。

これこそ、何度も立ち止まってるけど続けてよかったって思ってます。

小学校英語指導者資格っていう目標もできたし。

それに伴ってTOEICのスコアアップという目標も合わせてできたし。

今のテキストは１冊ちゃんとマスターするつもりでやってます。

でも、今は停滞中。

いかん・いかん。

内容を理解できてきたら楽しさに気づく。

使える英文があったら、先生との交換ノートに使ってる。

そうやっていくと、今まで５行くらいしか書けなかった日記も

今は１ページくらい簡単な文法ばかりだけど書けるようになった。



３日坊主の私ですが、何とか続いてるものもある。

これからもいつまで続くかわかんないけど楽しんでやっていけたらなって思う。



あっ。

バレー関係も競技は変われど一応、継続中。





継続は力なり。





来週の嵐にしやがれ。

ゲストが北島康介。

何もいえねぇ～

永久保存版だな。





To be free / 嵐
嵐の中というか今、私が１番よく聴いている歌です。

You Tubeの動画はないのでここから。

でも動画の貼り方がわかんないからこんな形で。


数年前から、かなり聴いてます。

嵐の中では地味な感じで置かれて結構知らない人が多いんですが好きです。

特に２：５０から。

え？

江頭２：５０じゃないですよ？

２：５０からの盛り上がりが特に好きなんです。

重低音のドンドンってとこが。

でも、言うなれば２：３２からの流れで聴くと尚良し。


バレーに行くときは必ず聴いて…いや大熱唱してました。

移動時もいつも聴いてます。

PVも特別な仕掛けとかはないけど

うつ状態のときに私の目の前に広がる世界と何となく似てる。

モノクロで空とか雲とか。

目の前が殺伐としているというか言葉で上手に表現できませんが。

それも含めて好きです。


嵐って歌がいいなぁって思います。

好きな歌も多いし。


最近、アルバムはよっぽど気に入ったものしか買わなくなったけど

嵐はアルバムの曲もクオリティが私個人の意見としては高いように思います。

捨て曲がない。

って、ここまで言って買ってませんが(笑)

レンタルして全部聴きました。

まぁ、実家に母用のライブDVDがあるのでそっちを聴いて？…いや、観てます。

ライブDVDもかなりいい。

我が家にはライブDVDなんてないけど嵐だけはある。

以前、母の職場の人に貸したら噂が噂を呼んで

２ヶ月間かけて１０人以上に観られたそう。

おばあちゃん・お孫さん・おじいちゃん・お母さん・子ども。

などなどファンも多いようです。


芸能人が観てるDVD、ナンバー１だそうな。

北村一輝さんや妻夫木聡さんやGacktさんも観てるし

スポーツ選手が遠征先で持っていく人も多いそう。


あ～また脱線。


これ以上書くと、更に脱線するのでここで終了。