[院外での活動]の記事一覧 | 兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」足のバランス加古川

足の健康相談でわかったこと

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/C0OHlugySlE/?img_index=1近くの本荘北公民館、いきいきサロンで健康講演をしてきましたお題は「加古川ツーデーマーチ会場で足の健康相談でわかったこと」足の正確なサイズを測り、履いている靴のサイズを確認すると・ジャストサイズの人→18%・0,5センチ以上小さい靴を履いてた人→8%・0,5センチ大きいサイズの人→29%・1センチ以上大きい靴を履いていた人→45%足が痛いと「足の健康相談」ブースに来られた方なのに、足に合った靴を履いている人は少ない足に合った靴を履くことが、足のトラブルから足を守ってあげることになります左右の足の大きさの違い・左右差なし→53%・左右差が0,5センチある人→37%・左右差が1センチある人→10%足の大きさ、左右差が0,5センチあれば「脚長差」を疑い1センチあれば「脚長差」の原因を調べる必要がありますまた、「加古川ツーデーマーチ」はタウンウォーキングなのですがトレッキングシューズやハイキングシューズなどソールが硬いシューズで歩いていた方もおられましたタウンウォークでは、足の指でしっかり蹴り出しを行うのですがトレッキングシューズやハイキングシューズでは、ソールが硬く蹴り出しが上手くできないので、足裏のアーチ部分に負担がかかりますツーデーマーチなどのウォーキングイベントでは、スニーカーなどのタウンウォーキングに適した靴を履いて参加していただきたいです。みたいな話しを30分ほどさせていただきました参加者約40名ほど、熱心に耳を傾けていただけましたありがとうございます😊

2023.11.29

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先週土日は加古川ツーデーマーチ会場で「足の健康相談」

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CzvP5R7SXts/?img_index=1先週土日は加古川ツーデーマーチ会場で「足の健康相談」朝9時から夕方4時まで、足のトラブル相談2日間で相談に来られた方は38人相談内容は多い順に・タコ、魚の目・外反母趾・ひざの痛み・足裏の痛み・ふくらはぎの痛み・扁平足の悩み・巻き爪・股関節の悩みなどお悩みを聞き、お足を拝見しました足の正解なサイズを測り靴のサイズを確認すると…ジャストサイズだった方は38人中7人約5人に1人0,5センチ小さいサイズ→3人0,5センチ大きいサイズ→11人1センチ以上大きいサイズ→17人約5人中4人の方は足に合っていないサイズの靴で歩かれていましたまたウォーキングイベントで舗装された道路を歩くのにトレッキングシューズやハイキングシューズなどソールの硬いシューズで歩かれていた方が4名ほどスニーカーなどウォーキングシューズで歩かれた方がいいですね相談に来られた方に正しい靴の履き方をアドバイスさせていただきました

2023.11.17

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加古川ツーデーマーチ会場にて「足の健康相談所（無料）」ブースを開設します

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CzalWFMSfeb/今朝の神戸新聞に取り上げていただきました11/11,12の2日間、加古川ツーデーマーチ会場にて「足の健康相談所（無料）」ブースを開設します「足の健康相談」ブースでは🔸足の痛み、外反母趾、タコなどの足のトラブル相談、健康相談🔸「足に合った靴を正しく履けているか」のチェック🔸足が痛くならない、正しい靴の履き方アドバイスなどを行います場所：加古川ツーデーマーチ会場日時：令和5年11月11日（土）12日（日）AM9時〜PM4時終了

2023.11.09

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「加古川ツーデーマーチ」で“足の健康相談”活動

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CzIjdZbSXOr/休診のお知らせ11/11（土）は、院長が「加古川ツーデーマーチ」で“足の健康相談”活動のため休診させていただきますご迷惑をお掛けしますがご理解の程よろしくお願いいたします

2023.11.02

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11/12、13の2日間、加古川ツーデーマーチ会場にて「足の健康相談所（無料）」

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/Cyz95ohyfw3/11/12、13の2日間、加古川ツーデーマーチ会場にて「足の健康相談所（無料）」を開設します足が痛い、外反母趾や魚の目、タコが気になると言ってる方の多くが足に合っていないシューズを履いてウォーキングや運動をしています。これでは足に痛みが出て当然です！外反母趾や魚の目、タコなどの足のトラブルの原因は🔸よくないシューズ環境と🔸歩く時の悪いクセ「足の健康相談」活動では、その中でも一番簡単にできる「シューズ環境を整える」ことつまり、足に合った靴を正しい履き方で履くということをアドバイスしています「足の健康相談」ブースでは🔸足の痛み、外反母趾、タコなどの足のトラブル相談、健康相談🔸「足に合った靴を正しく履けているか」のチェック🔸足が痛くならない、正しい靴の履き方アドバイスなどを中心に行っています。場所：加古川ツーデーマーチ会場日時：令和5年11月11日（土）、12日（日）　AM9時〜PM4時終了

2023.10.25

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ネットに出てくる歩行に関する間違った情報

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/Cyh6dJzysFv/お昼の時間に近くの本荘北公民館“いきいきサロン”で健康講演をしてきました本日のお題は「正しい歩き方を知ろう」🔸正しい歩き方と歩行データ🔸ネットに出てくる歩行に関する間違った情報🔸ひざが悪い人の歩き方の特徴などお話しさせていただきましたまた来月も行います

2023.10.18

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本荘北公民館「いきいきサロン」で“健康講演”

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CwByuHhStuA/?img_index=1昨日（8/16）は本荘北公民館「いきいきサロン」で“健康講演”を行いましたお題は「腰痛について」🔸腰痛の原因について🔸急に腰が痛くなった時の応急処置🔸腰痛ベルトの正しい巻き方🔸インナーマッスルの腰痛について🔸腰が伸びない腰痛についてなどお話ししました参加者も40名ほど皆さん熱心に聴いていただき質問もたくさんいただきましたありがとうございます😊

2023.08.17

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下は3歳から上は88歳、たくさんの相談者が来られ大忙しでした

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CrsO8eNyeOX/4/29（土・祝）「はりま春風フェス」会場【足の健康無料相談所】で足のトラブル相談をしてきました朝10時〜15時の間に、41人の方のお足を診させていただきました下は3歳から上は88歳、たくさんの相談者が来られ大忙しでした普段の診療では、初診の方にはいろいろお話ししますがどちらかと言えばあまり口数は多くありませんしかし、足の健康相談となるとお足を診て、説明が多くなるので、10時から15時までほぼしゃべりっぱなしさすがに後半は声が出にくくなってきました😩途中パラパラと通り雨があったのですがたくさんの方に来ていただき、感謝の気持ちでいっぱいです次は、11月の加古川ツーデーマーチの会場で開催できるかなぁ

2023.05.01

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4/29（土・祝）「はりま春風フェス」会場での当院の活動【足の健康無料相談所】

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/Crh4KL3Sndh/本日の神戸新聞「東播ウイークリーガイド」に4/29（土・祝）「はりま春風フェス」会場での当院の活動【足の健康無料相談所】を掲載していただきました！神戸新聞・東播支社様ありがとうございます😊

2023.04.27

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外反母趾、巻き爪など足のトラブルへの無料相談を行います

インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/CrcvvnFyLkW/4/29（土・祝）10:00〜15:00 （小雨決行、荒天時中止）加古郡播磨町・大中遺跡公園「はりま春風フェス」会場で徳山接骨院は「健康エリア」にブースを設けていただき🔸足の悩み相談（無料）外反母趾、巻き爪など足のトラブルへの無料相談を行います播磨町でのイベントは2019年4月以来そして、「足のトラブル相談」は2019年11月の加古川ツーデーマーチ以来の活動です久しぶりに頑張りまっせぇ〜

2023.04.25

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ひざの痛みを根本的に治す方法

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CorEgkTSxjt/今日のお昼は北本荘公民館でいきいきサロン“健康講演”を行いましたお題は「ひざの痛みを根本的に治す方法」40人ぐらい参加されましたありがとうございます😊

2023.02.15

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本荘北自治会いきいきサロンで健康講演

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CmddOMcy0Gt/昨日のお昼間に、本荘北自治会いきいきサロンで健康講演お題は「足の治療例」寒い日でしたが、40名近く来ていただいたようです地域の皆さんのお役に立ててとても嬉しく思います

2022.12.22

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加古川マラソン会場で救護スポーツトレーナー活動❗️

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CmVxVo9yPuA/昨日18日は加古川マラソン会場で救護スポーツトレーナー活動❗️早朝、真っ暗な時間から午後3時半まで頑張りました競技前のコンディショニングやテーピング残念ながら棄権された方のケア走った後のケアをさせていただきました昨日の加古川マラソンは後半に向かい風になり、プラス気温の低さで大変だったと聞きました1人で歩けなくなり肩を借りて救護テントに来たランナーさんや立てなくなり車椅子で運ばれて来たランナーさんもいましたケアしたランナーさんの中には、前回参加時にも僕が担当したことを覚えてくれてた方がいたりして、ご縁に感謝します今年も多くのランナーさんのお役に立ててとても嬉しく思いました♪

2022.12.19

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12/18（日）は加古川マラソンで救護ボランティア

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/ClnZSS6S4_0/12/18（日）は加古川マラソンで救護ボランティア会場の“接骨院救護テント”で仲間の接骨院の先生と一緒に参加ランナーさんへの無料ケアを行います走る前のテーピングや故障部位へのケア走った後のケアなどを行います早起きして（山岡家の朝ラー食べて）頑張ります！

2022.12.01

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11/6は加古川市の防災訓練に参加させていただきました

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CkpnNlYyH63/11/6は加古川市の防災訓練に参加させていただきました僕たち柔道整復師の役割りは骨折などの負傷者の応急処置です訓練では、前腕部の骨折や鎖骨の骨折などの負傷者に固定シーネと包帯、三角巾で応急処置を施します僕が所属する（公社）兵庫県柔道整復師会東播支部は災害時の応急救護活動の協定を加古川市と結んでおります医師、看護士、救急隊員とともにチームで活動します

2022.11.09

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「ひざの痛み、変形性の痛みを取るには関節の捻れを正し、筋力強化！」

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/ChWeqZzve8C/今日のお昼は、本荘北自治会いきいきサロンでの健康講演お題は「ひざの痛み、変形性の痛みを取るには関節の捻れを正し、筋力強化！」早朝はすごい雨が降り、心配しましたが無事に開催できてよかったです

2022.08.17

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本荘北自治会いきいきサロンでの健康講座

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/Ce0OmeAvLQT/今日のお昼は、本荘北自治会いきいきサロンでの健康講座お題は「長年悩んでいるコリや痛みなどの問題は　トリガーポイントが原因！」過去にもトリガーポイントについて講演させていただいたなぁと古い資料を見つけると以前は2010年5月にお話しさせていただいてます。そんな前だったんですね！

2022.06.15

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「足病医から聞いた、病院や靴屋で教えてくれない、足の真実」

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CckBVisPhyD/今日は本荘北公民館いきいきサロンで健康講演お題は「足病医から聞いた、病院や靴屋で教えてくれない、足の真実」予定をオーバーして40分もお話ししちゃいましたねたくさんの方にお集まりいただき、感謝です♪

2022.04.20

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ひざが痛い人は、ひざに良くない歩き方をしている

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CXfivrgFu6T/お昼休みに本荘北公民館で健康講演会お題は「ひざが痛い人は、ひざに良くない歩き方をしている」です約30分の講話の後、たくさんの質問もいただきありがとうございます

2021.12.16

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「コロナ禍における健康維持について」講演

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CWsFy-KPhc0/今日のお昼、いずみ会さんからの依頼で播磨町南部コミセンで健康講演会お題は「コロナ禍における健康維持について」・マスクで起こる隠れ酸欠に腹式呼吸・老化は足から始まる・1日、8000歩。20分の早歩きと、転倒予防体操をしてきました参加者は20数名お役に立てる健康情報をお話ししてきました

2021.11.25

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五十肩の健康講演

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CStQZuOnlGo/今日のお昼は近くの北本荘公民館で健康講演。お題は🔸五十肩で夜中痛くて眠れない。痛み止めとシップで治らないのはなぜ？対処法と治療法も紹介！🔸 お天気はあまりよくなかったのですが40人ほどお集まりいただけました。

2021.08.18

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いきいきサロンでの「健康講演」しばらく中止ですって。

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CLYlM7unaXp/ いきいきサロンでの「健康講演」しばらく中止ですって。今朝、教えていただきました。昨日、おとといと、資料とパワポ作り頑張ったのになぁまた、再開時に使えるからイイっか。

2021.02.17

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コロナで中止ですって

インスタ写真（他有り）は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CKlCoehnsTP/ 地元、播磨町で2011年から続いている「足の健康相談」活動。コロナちゃんのおかげで今年も昨年に続き中止だそうです。悔しいです！

2021.01.28

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「冬場は体の不調に注意！」

インスタ写真は下をクリックしてください。https://www.instagram.com/p/CI2WYEPnq8d/今日は地元北本荘公民館で、月1回の「いきいきサロン」健康講演。お題は「冬場は体の不調に注意！」東洋医学の知恵で、寒い冬を乗り切ろう。たくさんご参加いただきありがとうございました。

2020.12.16

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教えて名古屋

名古屋で「このお店お勧め」ってのがありましたら教えてください。ちなみに、ひとりでぷらぷらします。

2020.09.04

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いきいきサロンで健康講演。

診療の合間、お昼休みに、地元にある北本荘公民館のいきいきサロンで「健康講演」。外反母趾や足裏の皮膚硬結、ひざの変形と歩き方について30分ほどおはなしさせていただきました。コロナちゃんの影響で、今年1月以来の健康講演です。普段は3～40名の方を前にお話しさせていただきますが、今回の参加者は20名ちょっと。少し寂しい感じもしますが、精一杯、お話しさせていただきました。ありがとうございました♪

2020.08.19

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またまたのイベント中止の連絡がありました。

4/25（土）に予定されていた「はりま風薫るフェスタ」会場での【足の健康相談】活動が中止となりました。2011年から毎年参加しているイベントなのに残念です。なので、昨年の写真を使いましょう。「昨今の事情により」ということです。コロナが原因なので、どうしようもないことです。まっ、接骨院を休診にしていく予定だったわけでしてイベント中止ということで、4/25（土）は平常通り午前診を頑張りましょう！延期でなく、中止ということなので「来年の開催、よろしくお願いします」ということです。

2020.04.02

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コロナなんて関係ないって思ってたら…。

新型コロナなんて関係ないって思ってたら、身近でも… 3/8（日）に予定していた播磨町での「野球肘」のイベント中止になっちゃいました。う～ん、残念！・鍼治療の予約は「エキテン」からでもできます。　【エキテン】→ https://www.ekiten.jp/shop_1045248/ ・最近作ったホームページです。　【ツクツク】→ https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000082180 ・こちらのホームページも健在です！　【徳山接骨院公式HP】→ http://www.ashi119.jp/ ・フェイスブックページも「イイね！」してください。　【フェイスブック】→ https://www.facebook.com/ashi119.jp/

2020.02.25

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facebook あるって知ってた？

たいしたことは書いていませんが…徳山のfacebook ページです。https://www.facebook.com/tokuyan.ashi ・鍼治療の予約は「エキテン」からでもできます。　【エキテン】→ https://www.ekiten.jp/shop_1045248/ ・最近作ったホームページです。　【ツクツク】→ https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000082180 ・こちらのホームページも健在です！　【徳山接骨院公式HP】→ http://www.ashi119.jp/ ・フェイスブックページも「イイね！」してください。　【フェイスブック】→ https://www.facebook.com/ashi119.jp/

2020.02.19

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DVD作り。

@神戸・東灘で鍼灸師、柔整師を対象に【テーピンク講座】の講師をしています。現在の講座は3月まで、次回講座は７月スタート！（第1,第3日曜　朝９時～昼１時）https://honoshin.com/cn1/dummy02.html 講座では① 実践キネシオテーピング実技② 「足医学」の基礎③ 下肢のスポーツ障害の診方と治し方　などが学べます。日曜日の勉強会でお渡しするDVDを作っています。・フットケアテーピング・外脛骨テーピング・五十肩→夜間痛に効くテーピング・ひざの水腫→腫れを早く引かすテーピング・股関節痛のテーピング　などなど

2020.01.30

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健康講座公演「頑固な腰痛」

今日は近くの公民館で、月一回の「いきいきサロン」健康講演として「頑固な腰痛」についてお話ししてきました。なかなか治らない腰痛は「深部筋」が原因！アウターマッスル（表層の筋肉）の腰痛は割と良くなるのが早い。　朝、起き上がれない腰痛、長引く腰痛、足のしびれや痛みはインナーマッスル（深部の筋肉）が原因！

2020.01.15

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ランナーさんの足のトラブル～「加古川マラソン」救護トレーナー活動。

日曜日（22日）は「加古川マラソン」救護トレーナー活動に参加してきました。最近、朝ベッドから出るのが億劫な季節となっていますがいつもとおなし時間に起き、現地７時集合で頑張ってきました！今年から隣のブースに「兵庫鍼灸師会」が活動をしています。ランナーさんに「呼吸が楽なる」皮内鍼を貼ってあげてたみたいです。でも、鍼灸師会の先生方、選手のスタートが済んだらすぐに帰られていました。（正直、ちょっとうらやましい）僕たち柔整師は、選手のスタートが済んだら早めの昼食休憩に入ります。ゴール後に接骨院ブースにケアに来られるランナーさんが多いからです。当然スタート前にも「坐骨神経痛なので、完走できるようにしてください」「〇キロ過ぎるとひざが痛くなるので、なんとかしてください」「〇〇のテーピングをしてください」と多くのランナーさんがブースに来られます。ゴール後には「足がつりそう、なんとかしてください」「足裏が痛い」「太ももがツライ」「肉離れをした」と多くのランナーさんが来られるし僕が診た中でも・「坐骨神経痛」だと、整形、整骨院、鍼灸院に数年通院しているが、何とか走れているが、良くならない、と言っている人が「中殿筋・小殿筋」のトラブルだった。→腰や梨状筋じゃなかった。・昨年「疲労骨折」した箇所が、寒くなってまた痛くなってきた、と足を引きずっている人の足を診ると、中足骨部分が腫れていて、圧痛もある。→すぐにアイシングしなさいと伝え、患部をテーピングしました。本人は冷えて痛んでいるからカイロを貼ろうと思っていたそうです。これらのランナーさんのお役に立てたんじゃないかと思います。「テーピングのおかげで、完走出来ました！」「走る前にケアしてもらったおかげで、初めてサブスリーいけました！」など嬉しい報告をしてくれるランナーさんもいます。こんな感謝されることがあるから、救護トレーナー活動最高なんですよね♪ 朝７時～午後４時までの疲れなんて吹っ飛びます！なんて、強がり言いたいところですがオッサンになった僕には堪えますねぇ～（笑）

2019.12.23

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12/22（日）は大事な日♪

今週末、12/22（日）、僕にとっては大事な「有馬記念」の日ですが、「加古川マラソン」の救護活動もあります。朝７時、現地集合で午後４時頃まで頑張ってまいります。参加ランナーさんへ走る前のコンディショニングやテーピング！走った後のケアなどを兵庫県柔道整復師会・東播支部の先生方と一緒に行います。こんなテントの中で活動しています！応援してください♪ 「救護」も「有馬記念」も…。（笑）

2019.12.20

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今年最後の健康講演。

今日のお昼の時間に、近くの北本荘公民館で「健康講座」講演お題は「腰痛」ご近所の方40人弱を相手に「腰痛」についてのお話しをさせていただきました。講演の後の質問コーナーも皆さん積極的でしたね♪

2019.12.18

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加古川ツーデーマーチでの「足の健康相談」活動。

11月9日、10日の２日間、加古川ツーデーマーチ会場で「足の健康相談」活動を行ってきました。（土曜日は接骨院をお休みしました）土曜日は27人、日曜日は28人の方がブースに足の相談に来られました。足を健康相談をしているのは僕一人で、家内が受付と正しい靴の履き方アドバイスを手伝ってくれました。御一人の相談者に対し、だいたい10〰15分足のサイジング（正確な足のサイズ測定）を行い、話をお聞きしたりアドバイスしたり足の痛みに対してのテーピング処置をしたり、正しい靴の履き方指導をしたりしました。ブースは2人でやっていますので、両日とも待ち時間が合わずお帰りになられた方もおられたようです。両日ともお天気に恵まれた、加古川ツーデーマーチは今年から40キロが廃止され、5キロ、10キロ、20キロと家族で気軽に参加できるイベントとなりました。ご家族で歩いてられる参加者の方が多い印象でした。僕たちのブースでも、7歳～13歳のお子さんの足の相談も5件ありました。

2019.11.19

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はりま風薫るフェスタで足の健康相談。

29日（祝）はりま風薫るフェスタ会場で「足の健康相談」朝9時から午後3時までの予定でしたが午後1時30分に突然の豪雨と雷でイベントは途中中止となりました。でも、29人の方に足の健康相談が出来ました。いっぱいで帰られた方も数名いたようですが、盛況でした！ありがとうございます！本日、5月1日（月）も接骨院の診療は平常通り行っています。午後診は8時30分までの延長診療です！

2017.05.01

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明日は加古川マラソン！

明日、23日(祝)は接骨院はお休み。本日の午後診は8時30分まで延長診療行います。そして、明日、23日は数年ぶりに「加古川マラソン」の救護活動に参加します。接骨院救護テントで朝7時30分～夕方4時ぐらいまで活動しています。地元加古川の接骨院の先生が走る前のテーピングや故障部位のケアラン後のマッサージなどのケアを無料で行っています。僕のブログを見ている方で、興味のある方は是非、救護テントにいらしてください。

2016.12.22

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転倒予防体操のお手伝い。

昨日は、加古川・溝之口公民館で「転倒予防ひまわり体操」教室のお手伝いをしてきました。ホントは僕が行く予定ではなかったのですが、予定していた先生の代役で行ってきました。代役だったので、講話をすることもなく、少し気楽なサポート役でした。でも、昼休憩が無くなるのは、ちょっときびしい。

2016.03.11

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転倒予防には足が大事。

今日の昼の時間は、加古川・溝之口の方で「転倒予防ひまわり体操」のお手伝い。僕は「転倒予防には足が大事」と講演と下肢の筋トレを行ってきました。講演とその話題に合った歩行指導をしたところ、皆さん興味津々、テンションが上がり、いろんな質問も出て、とても充実した時間となりました。

2016.02.18

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加古川・小野公会堂

先週の金曜日に続き、今日の昼間も接骨院の先生が教える「転倒予防ひまわり体操」を披露してきました。新神野の福田接骨院　福田先生、別府のふじい整骨院　藤井先生、平岡町のたなか接骨院　田中先生と一緒です。雨の中、40名近くの方に公会堂にお集まりいただけました。僕は講話を中心に担当させてもらいましたが、皆さん積極的な方ばかりで、「脳トレ」から「筋トレ」と進んで行くと、笑顔が広がり、笑い声も大きな会場となりました。今週はあと１回、溝之口の方にも行ってきます。

2016.02.15

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加古川・木村公民館

今日の昼間、加古川・木村公民館で、接骨院の先生が教える「転倒予防ひまわり体操」を披露してきました。別府のふじい整骨院　藤井先生加古川駅前、北村接骨院　北村先生も一緒です。僕は、講演で足と転倒予防についてのお話しと下肢の筋トレ・歩行トレーニングなどをしてきました。好評でした！

2016.02.12

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ひまわり健康フェスタ

２３日（金）の神戸新聞の東播版“はりまライフ”のコーナーに告知記事が掲載されました！ひまわり健康フェスタ１０月２５日（日）加古川市総合福祉会館大ホール13:00～16:00　開場12:30　入場無料講演　第１部「笑いと健康」講　師　　日本笑い学会理事　　矢野　宗宏講演　第２部「ハハハの歯の話～歯と体の健康についてワンポイントアドバイス～」講　師　　歯科医師・歯学博士　　大谷　嘉信実　　　　演「脳トレと転倒予防ひまわり体操～柔道整復師が取り組む介護予防～」実演指導（公社）兵庫県柔道整復師会　柔道整復師　介護が必要となる原因の上位に「関節疾患」や「転倒・骨折」があげられます。　最近、つまずきやすくなったり、関節が痛んだりということはありませんか？　骨や筋肉、関節などの運動器の衰えは、転倒→骨折⇒要介護となっていきます。　そうならないために、接骨院を開業している私達柔道整復師が提案するのが「転倒予防ひまわり体操」です。　筋肉・骨・関節、そして痛みに対して専門の知識を持つ柔道整復師が行なう、　転倒予防に役立つ、筋力アップとバランス能力・歩行能力が改善される体操です。　転ばぬ先のひまわり体操♪なのです。笑って、元気になって、健康に役立つ話も聞けるイベントです。是非いらしてください。

2015.10.23

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野球肘の検診。

昨日（24日）は休日でしたが、朝から姫路の方へ「野球肘の検診」に行ってきました。今朝の神戸新聞・姫路版に記事も載っています。中播地区から10校、126人の中学野球部1年生の野球肘のメディカルチェックです。ドクター、理学療法士、そして柔道整復師の先生が協力し合い野球肘の早期発見のためドクターの圧痛チェック柔道整復師の超音波エコー検査下半身の柔軟性上半身(肩・肘)の可動域チェック元ニューヨーク・ヤンキースのトレーナーによる体幹を含むトレーニング法実践などを行なってきました。新しいホームページの方も、写真とかコンテンツとか徐々に充実してきましたよければ、ポチっとクリックして覗いてください。　　　　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』ハリ治療・足の痛み・スポーツ障害交通事故（むちうち）で悩んでいる人は　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

2015.05.25

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播磨町健康福祉フェア

昨日は「播磨町健康福祉フェア」会場で足の健康相談“足のトラブル無料相談”をしてきました。ウォーキング前の「歩行アドバイス」をステージで行ったり健康相談ブースでは外反母趾やタコ、ひざの痛みなどの相談を受けたり足の実寸を測り、シューズチェックや「正しい靴の履き方を指導」をしました。新しいホームページの方も、写真とかコンテンツとか徐々に充実してきましたよければ、ポチっとクリックして覗いてください。　　　　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』ハリ治療・足の痛み・スポーツ障害交通事故（むちうち）で悩んでいる人は　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

2015.04.30

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神戸新聞に取り上げていただきました。

4月29日（祝）の「播磨町健康福祉フェア」会場で当院が行なう“足のトラブル無料相談所”活動今朝の神戸新聞に取り上げていただきました。ありがとうございます。

2015.04.24

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加古川ツーデーマーチでの足の相談。

11月8日（土）、9日（日）の２日間、「加古川ツーデーマーチ」会場で「足の健康相談」のボランティア活動をしてきました。初日は好天にも恵まれ、40人のウォーカーさんや一般の方が相談に来られました。その中で印象に残った事例をここに書かせていただきます。　男子高校生と一緒来られたお父さんから、　「今日一緒に20キロ歩いたが、息子の歩き方が足を引きずるようでおかしい、　靴の底の内側ばかりがすり減るのも気になる」相談がありました。　見せていただくと、子供さんが履いていた靴は26、5センチで、　そして踵を踏みつけて靴を履いていました。　靴の紐も結んだままです。　息子さんの足の実寸を専用のフットゲージで測ると右足24、0センチ、左足24、5センチでした。　左右の足の大きさが0、5センチ違う場合は脚長差の疑いもあります。　裸足の状態で立っていただき、後から踵（かかと）の状態を診ますと、両足の踵の骨が外へ倒れています。　踵の骨は、本来まっすぐ立っているのが理想的で、　足裏の筋肉の発達、丈夫な足、正しい筋・骨格の形成と関係します。　しかし、足のトラブルを起こす方は、踵の骨が内側に倒れたり、外側へ倒れたりしているのです。　そうなると、バランスの良い立ち方、正しい足の使い方・歩き方が出来なくなります。　これにより、姿勢の崩れ（骨盤のゆがみ）や足や膝のトラブルが起こりやすいということです。　この高校生の場合、靴の踵を踏んでいるということは、　踵が外側に倒れているのに踵を安定させることが出来ません。　大きなサイズの靴を履いて、紐が結んだまま脱ぎ履きしているということは、　靴の中で足がごそごそと動き、不安定であるということです。　つまり、正しい歩き方、足の使い方が出来ないということなのです。　そこで、片足は今までの履き方、　そしてもう一方の片足は試し履きのシューズで正しい靴の履き方をして歩いてもらうと、　「こっちの足（正しい履き方の方）は、靴と足がフィットして、足がぐらつかないからまっすぐ歩ける」　とすぐに違いを分かっていただけました。　その後、正しい歩き方、足の使い方を指導させていただきました。この相談に来られた高校生の場合、18歳ぐらいで第二次成長が終わり骨の成長が終わり、骨格が決まってしまうことを考えると足に合ったシューズを正しく履いていただくことが大事ですし合わせて、姿勢矯正（バランス改善）を目的としたインソールを使っていただくとより良い結果が出るでしょう。土台である足のバランスがよくないと、正しい成長（姿勢）がかないません。新しいホームページの方も、写真とかコンテンツとか徐々に充実してきましたよければ、ポチっとクリックして覗いてください。　　　　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』ハリ治療・足の痛み・スポーツ障害交通事故（むちうち）で悩んでいる人は　　　↓『足のバランス加古川・徳山接骨院』加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

2014.11.26

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