[カテゴリ未分類]の記事一覧 | ほうむ・ぱらだいす

緊張～

たった今、本日のメインイベント老人クラブ連合の総会に集まられた方約７０名に『口から食べるしあわせいつまでも』と題して話をした。パワーポイントを作って来たけど、総会が押して30分のところが２０分でお願いしますってきたから焦ったよぉ～しゃべり始めた瞬間から汗がドッと出てきた。みんながしんけん(一生懸命)聞く構えだからこっちも必死それと、今日やりにくかったのは、隣に住む叔母さんや近所のおっちゃんが来てたので余計緊張したよぉとにかく、なんとか作ったパワーポイントを飛ばして、五分位時間も下がったが終了した。今ドップリ疲労と達成感(?)につかり動きたくないので、会場の一室で携帯打ってます。これからは帰って、明日の保育園と幼稚園指導に行くので媒体準備します。“もっとはよ準備しとけよっ”と自分にいい聞かせてますが、なかなかせっぱつまらんと動かない私です。…あ～誰かお尻たたいてぇぇぇ～

2005年06月01日

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★★やせなくちゃ　・・・★★★

前々から悪かった膝だけど、今日…普通に仕事してて膝が痛くなった(>_

2005年05月30日

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入れ歯

今日でデイサービス指導の前半が終了した。高齢者のかたにとって、どれだけ入れ歯の合う合わないがおいしく食べる事に影響してると感じた。入れ歯を作ったり、作り直した時に感じる違和感…それには慣れも必要だけど、合わない人は何度も調整に行くが、そのうち先生に気を遣ってだんだん行けなくなる（前に勤めていた歯科医は何度も調整にくるとうっとうしがっていた。）→我慢する→入れ歯をやめるor古い入れ歯を使う→おいしく食べれない田舎だと歯科医院に通う足もなく、頻繁に調製に通えないんですよね。どこかで、あきらめないとしょうがない…と思ってしまう歯科医と患者の両方の気持ちがわかる分、何と指導してよいか分からなくなる時がある。

2005年05月28日

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デイサービスへの歯科指導

今日は午後からデイサービスのお年寄りに歯の話をしてきました。お年寄りの前で「歯のはなし」と言うと、必ず「わたしゃもう歯がね～」と言われます。これは、講話を始める前の導入のネタとしていつも話をしてます。かなりウケます。みんなそう思ってるんだろうな～「歯」の話…というと、歯はない…と言われるので、私は「歯がなくても、口があればいいよぉ～」先手をうつこともしばしばだれも「口はねぇ～」なんて言いませんから「口が健康であれば美味しくご飯が食べられる。ご飯が食べられるということは体も元気に過ごせます。」誰もがうなづいてくれます。今日の講話は私達が歯科衛生士会の会員として施設訪問や、よい歯のコンクール会場で演じる劇の内容をパネルシアターにして披露します。昔の紙芝居を見るかのようにみなさんがみてくれているのがわかると私もつい張り切っちゃいます。ブラッシング指導より、口腔ケア＋誤嚥性肺炎の予防を中心に話します。肺炎はよく聞くけど、誤嚥性肺炎については初めて聞いたと言う方がほとんど今日の話を聞いてどれだけのひとが実践にうつしてくれるかな～話が終わって片付けをしていると一人の男の人が、「わかりやすく話をしていただいてよぉ～わかりました。」と３回ぐらい言って来てくれた。そんな言葉がわたしの次への励みになるんだなぁ～(^^♪

2005年05月26日

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やる気

片付けようと思いつつ、なかなか片付け以外の事に気がいってしまい、やっとやる気がでたのが夕方五時過ぎ…しかも、私は気合い入れて片付け始めると、片付け始める前より散らかってしまう。そろそろご飯の用意をしなくては… 日記をメールで打ってる場合じゃないな(汗)

2005年05月14日

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今から

市ＰＴＡ連合の総会です。その後懇親会… 右も左もわかりませんが、頑張って飲んで来ます！(頑張るとこ違う?)(^0_0^)

2005年05月11日

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ためいき

今日は中学校のＰＴＡでした。受験生なんだな～とつくづく実感…

2005年05月10日

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今日はとってもいい天気

いい天気…そう思う日は絶対家におらん(^^ゞ今日は息子の野球の県大会で国東に来てます。うちから二時間… 通りから見える家家に布団が気持ちよく干されてる。私がたまに家にいるときは天気が悪くて布団は干せません。いえ…家事が嫌で家を出ている訳ではございません。(^_^;) あ～布団干したいなぁ

2005年05月03日

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痩せたい・・・

…痩せたい。日々そう思っているのに毎日「ダイエットは明日から～」と言っている。今日はバレーの練習日だったけど、忙しくて練習時間に間に合わず、それでも体育館に行ったけど、練習は終わってた。それはもう分かりきっていたことだけど、私がそこに行ったのは練習後の語らいの場・・・某ファミレスに行く事が目的でした。練習もしてないのにケーキとコーヒーを注文。ダイエットは明日から・・・　　　しかし・・・明日はＰＴＡのお見知り会で飲み会だ～ダイエットはあさってからにしよう...一生痩せられないかも(>_

2005年04月21日

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４月９日

今日は私の３＋２+４+７+１+８+３+９+１=さぁいくつ? の誕生日(￣▽+￣*)★昨夜は飲み会に出てて、日付がかわる１0秒前からカウントダウンしてもらいました。まだ誕生日うれしいの?と聞かれたけど、やっぱりうれしいかな(=^^=)午後から息子と買い物に行き、帰りが少し遅くなりそうだったので、それからご飯の用意をするのはだるいなぁ～自分の誕生日に自分でご馳走を準備するのもなんとなく祝いを強制してるようだしなぁ～旦那から電話がかかってきて「今日はお前の誕生日だからどこか食べに行こうか?」と言ってこないかなぁ～と思いながら運転。…間違い電話一本もかかってこない(-_-)…期待しちゃいけない。息子に何が食べたい?って聞いたら「焼き肉～」ソッコー決定！家に帰って焼き肉の準備が出来ると、旦那がバースデーケーキを出してきてくれました。ロウソクが８本しか入ってませんでした…多分３８本だなんて恥ずかしくて言えなかったんでしょう…８本のロウソクをおもいっきり吹き消させていただきました。さて、どんな1年になるかな(^○^)

2005年04月09日

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春休み最後の日

今夜ぞうきん縫わなくちゃ！(≧∨≦)

2005年04月07日

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初練習

来月2日にバレー部の子の結婚披露宴があります。今日は招待されたバレー部員9名で余興の初練習を行いました。何をやるかというと…チアリーダー風に踊ります。ゴリエのミッキーを少しアレンジして踊ります。テンポが半端じゃなく速いです。2時間練習して汗ダラダラ…体の重さを嫌と言うほど感じさせられました。衣装は白鳥・・・（この白鳥の一言でどんな衣装かお分かりかな？）もうお嫁にいけません(T_T)　（すでに行ってるし…）

2005年03月21日

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時間の使い方

私は時間の使い方がヘタクソ… 一日２４時間の持ち時間をうまく割り振りした生活が出来たら… そうしたいと思う反面、グウタラした性格でパソコンに向かうときりがなく時間が過ぎて行く… パソコン開かない日でも好きなこと、やりたい事を優先してしまう。他にやらなくちゃいけないこと(家事)があってもほったらかしにしてしまう。母屋で一通り家事を済ませ離れに戻るとホッと一息付きたくなる。最近、歯科衛生士以外の仕事で市役所で仕事してるのでなおさら一日があっと言う間にすぎる。昔「ぽっかぽか」というマンガがあったが、あの生活にあこがれたなぁ～言い訳は人一倍言える自信はある。(-_-) パソコンは○分、家事をすませてから…やることやらないとパソコンはダメなど頭ではわかっていても体が動かない。これじゃ、子どもにもゲームばっかりするなとか言えないよなぁ… 親の姿を見て子どもは育つと言うからなぁ～時間をうまく使うコツを教えて… みなさんは一日どう過ごしてますか？私も気持ち入れ替えて頑張らなくちゃ！

2005年03月17日

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痛い(;_;)

２～３日前に思いっ切り噛んだ唇の内側が立派な口内炎に成長してる。痛い… 唇が厚いと噛みやすい? 噛んだから腫れた?…んなわけないか(^○^)

2005年03月15日

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飲んだ～(#^.^#)

今日は小学校の役員改選があり来年度副会長に承認されました。夜は総務部の引継ぎ等で飲み会・・・本日のアルコール分類一次会ビールコップ2杯半（ジョッキではない）熱燗２合二次会カシスオレンジ４杯・・・以上、楽しく飲めました(^^♪

2005年03月11日

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息子の一言

夕方息子の側で着替えていたら、「なんかはみでちょるよ…」と言われた。(￢_￢)「うるさい…肉だよ(T_T)」するどい一言に現実を突き付けられたなぁ…

2005年03月08日

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トムの災難

久しぶりにお香をたいてみた。いい香りに心が落ち着く。ふとトムの方をみると、鼻をクッションに押し付け、手で顔を隠すかのように寝ていた。人間の嗅覚の1000倍はあると聞いたことがあるが、トムにとっては癒されるどころか、嫌気がさしてたんだろうなぁ～

2005年03月07日

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未来おねえさん

今日新聞で「英語であそぼ」のみくお姉さんが肺がんのため３０歳の若さで亡くなった事を知った。当時子どもに楽しく英語に親しめればと思って見せていたけど、明るくてとっても上手な英語を話すミクおねえさんのキャラに私の方がはまってました。CDも買って子どもと一緒にというかほとんど私一人で聞いてた。今CDの表紙の笑顔のみくお姉さんの顔を見ると涙がでそうです。婚約者の方が送る会の実行委員長だそうです。悲しすぎます。人生これからってときに…ご冥福を祈りたいと思います。

2005年02月25日

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悲しい事件

スーパーの中で11ヶ月になる赤ちゃんが殺された。今月10日が1歳のお誕生日だったそうだ。子どもが生まれてからの12ヶ月の成長は目を見張るもので、やっとなんとか1年たったな～と親としても感慨深い思いだったはずなのに…新聞読みながらなんで？と言う気持ちでっぱいになった。きっとこのニュースをみた全ての人がなんで？と言う気持ちになるに違いない。最近はほんとになんで？というような事件が多い。

2005年02月05日

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節分

今日は節分。テレビで恵方巻きを頬張るシーンがよく流れてる。あんなに太い巻き寿司…見ただけで胸がいっぱい(+_+)夕方買い物に行ってレジに並んだときに豆まきの豆を買い忘れたのに気がつきあわててとってくる。子どもが大きくなったらほんと儀式的に私ひとり「鬼は～外、福は～内」で豆をまく程度で節分の行事は終わった。

2005年02月03日

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気合だ～気合だ～

熱は下がったが相変わらず食欲なし…やらなくちゃいけない仕事が待ってるのでパソコンに向かう。明日研修会で発表しなくちゃいけない。しかし、今日からの雪で明日は家を出られるのだろうか？テレビでは道路凍結によるスリップ事故のニュースがいっぱいあったな～安全運転してても追突されちゃう可能性あるしな～心配してもきりがないか＼(^o^)／それより原稿チェックしなきゃ…今日はここまで(^_^)/~

2005年02月01日

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買出し

今朝は二日酔いもなく朝から中学校のバレーの練習を見に行く。球拾いでアルコールを抜く感じかな？午後からはパソコンで資料作りの仕事があったけど、娘とばあちゃんが買い物に行きたいと言うので隣町まで買いだしに行く。内心早く帰って仕事しなくちゃ間に合いそうもないけど、ばあちゃんもずっと家で留守番してるとストレスも溜まるだろうし、昨日も１日出歩いていたから嫁としての立場上断れなかった。

2005年01月30日

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今日の私

朝起きる→夜更かしがたたって眠い→仕事中パソコンと見つめ合う→コンタクト入れた目がしょぼしょぼ→昼休み机にうつぶせて寝る→額にシャツの後がくっきり付く(+_+)→３歳児健診→子どもをおだて褒めて持ち上げてよいしょしてお口開けてもらう→仕事終わって走りに行く→知り合いに会って「え～？走るん？」と言って笑われる→約五キロ走る→汗が出た→ちょっと体重減った→家に帰って一通りの家事終了→いつの間にか意識失う（メール打ちながら寝てしまう）明日はちゃんと生活しよう…

2005年01月26日

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これも仕事？

月曜から仕事が入ってるにもかかわらず、最このHPにはまってついつい夜更かし…昨夜も寝たのが３時すぎ…仕事中何度か睡魔との闘いがあった。夜は歯科衛生士の先輩二人ととある公民館に集まり寸劇の練習をやった。寸劇といっても新年会のネタの打ち合わせではない(~_~)３人で“べっぴん劇団”と称し、歯科健康教育をたま～～～～～に依頼（市町村の健康祭り的なものや、各地域の歯科医師会などから）があるとやってます。これはひとりの先輩が研修先で“なにわはっぴぃ劇団”というのを見て感動し、こういうのを自分もやりたい！面白く、わかりやすく歯科保健指導するのにはこれだ！ということからなぜか私も引っ張り込まれやる羽目になってしまった。最初はど～しよう(>_

2005年01月25日

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うちのわんちゃん

うちの犬は寝るときあごの下に何かをすけて寝ます。（犬ってみんなそうなのかな？）いまコタツの中で私の足に頭を乗せて寝てます。…足、動かせませ～ん(゜o゜)

2005年01月24日

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銀世界

朝起きて窓を開けると外は一面銀世界…イコールうちは孤立化状態(>_

2005年01月23日

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今日の運動

ここ何年間の口癖？はダイエットしなきゃ・・・毎日のように“ダイエットは明日から！”と唱えて来た。長距離をやってる息子からはいつも「走ったら痩せるよ」と言われているが、実際走り始めるまでが長い…しかし、今年は本気モードな私(^O^)／少しずつではあるけど走ってる。…他人が見たら走ってるというよりウォーキングにみられるかな？(^_^;)今日は20分走った。サウナスーツ着て、その上にウィンドブレーカー着て走ったら結構汗が出た。頑張れ自分！

2005年01月22日

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痩せなきゃ・・・

今日はバレーの今年最初の練習日。家事を終えて少し遅れて行ったらほとんどの人が来てた。私達のチームは旦那が監督、私がキャプテン。年齢は私が一番上（精神年齢は一番若い！？）で、一番若い子は１６歳下…そんな子達と一緒にバレーが出来ることはうれしいが、いつまで一緒にやれるんだろう？とたまに不安に思うこともあれば、ずっとこのチームにいたい！と思う。だんだん私の体は成長続けているからまずは体を絞って動きについていけるようにしてなきゃねプレイ自体もお手本になれるように頑張らなきゃ！今こうやって書きながら自分に再度言い聞かせる。痩せたい。。。。

2005年01月21日

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ＯＲＡＮＧＥ　ＲＡＮＧＥ

ＯＲＡＮＧＥ　ＲＡＮＧＥのＤＶＤを買って見てたら、娘が三味線欲しい！と言ってきた。落陽の中でやまとが蛇味線を弾いていたシーンを思い出した。ちょうど今デパートで沖縄物産展をやってるから、そこに行って買ってきてよ～と言う。おいおい、いくらすると思ってんだ？と突っ込みいれたが、もうすぐ誕生日だから～という。いくらするかは私も見当がつかないけど、蛇味線なんて無理！…なら三味線！だって(+_+)

2005年01月20日

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今日見た夢・・・

今日は変な夢を見た。夢の中で実家の母が亡くなって、悲しくて泣いている。何が悲しいかと言うと、母の手作りの料理がもう食べられないのかと思うと悲しくてボロボロと涙がでてくるのであった。途中からこれは夢？とわかりながら、今度は現実の世界でさっき見た夢のことを思い返して泣いている。この夢のおかげで１日悲しい気分だった。

2005年01月19日

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