ダイエット日記 その641
12月24日(金)ダイエット日記 その641 ランキングに参加しています^m^クリックしてね 今朝、電子レンジのターンテーブルを割ってしまいました。最悪、買い替えを覚悟していましたがヤマダ電気で、取り寄せてもらえることになりました。2,100円だそうです。でも、月曜までレンジ無し生活だよ =朝 食=・パスコのマフィン 1個(バター)・レンコンのサラダ・千切りキャベツ(ピエトロのドレッシング)・スマートチーズ 1個・イチゴ 1個・カフェオレ(コラーゲン、シナモン入り) =昼 食=・ご飯 画像の半分・豚汁仕事納めで、カレーが出たのですがわたしは辛いものNGな、持病が悪化した為白ご飯と豚汁のみいただきました。 =間 食=・缶コーヒー(ブラック) 1本・シェルボン洋菓子店のイチゴのタルト・セブンイレブンの紅サケおにぎり 1個 ・ 〃 唐揚げ 1個 =夕 食=・おから・バナナ 1本・ドライプルーン 2粒・お茶イブなのに・・・あまりな晩餐 今日の体重 52.7kg 今日の体脂肪率 31.3% ダイエットも 応援よろしくお願いします~