痩せたいわたしのブログ

ハリウッドセレブもはまるトレーシーメソッドとは、元ダンサーのトレーシー・アンダーソンが考案した、女性のためのエクササイズプログラムです。

マドンナやグウィネス・パルトロウなど多くのハリウッドセレブのパーソナルトレーナーを務めたことは有名です。

また、効果が出るのが早いのもトレーシーメソッドの魅力で、1週間でまずはお腹まわりがすっきりしてきて、1ヶ月で確実に体が変わります。

今から夏に向けて、女性らしいしなやかで締まった体を手に入れましょう。

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