中華料理はうまうま

選手コースに移籍を決めた息子は、体ができていないということで
明治製菓SAVAS（ザバス）　アクアホエイプロテイン100 800g アセロラを飲み始めた。溶けやすいし、味も気に入っているようで朝と練習後に飲んでいる。そろそろ2ヶ月経つが、右腕の筋肉がいい感じになってきている。練習の効果？プロテインの効果？そこは不明だが・・・。

しかし水泳選手に必要なサプリメントを解説しているサプリマスターでは、スイマーならプロテインより断然「BCAA」だと力説されている。自分でも色々と調べて回ったが、筋肉疲労を軽減する効果があるため、毎日のトレーニングをハードにこなせる。よって練習の成果をより上げることができるという論理だと思っている。

とりあえずBCAAのメジャーどころであれば
アミノバイタル スーパースポーツゼリー 100g(6個パック)(AMINO VITAL)/スポーツサプリ/BCAA【アミノ酸サプリメント】だが、毎日飲むとなるとコストパフォーマンスが悪すぎる。これは試合前にチューっとやるために、とっておくことにする。

そこでサプリメントとなるが、FIGHT　CLUB楽天市場店で色々扱っている。サプリマスターも勧めている「グルタミン」はこちらで購入した。
【アミノ酸サプリメント】疲れ知らずのサプリメントお試しには嬉しい100gサイズレビューを書いてグリシン100gゲット！【アミノ酸サプリメント】送料無料初回限定販売！お試しサイズL-グルタミン 100g疲れ知らずのサプリメントお味も全6種類☆フレッシュグレープ味を選択したが、かなりおいしいらしい。こちらも筋肉疲労の軽減効果があるし、疲労回復を促進する効果もあるらしい。飲んで1週間ほど経つが、トレーニング翌朝の腕や足のだるさが軽減されている（と息子が言っているので）続けたいところ。胃腸炎持ちにも効果があるという記述も。

しかし、サプリメントはアメリカと比べるとすごーく高い。アメリカはな医療費が高いため、サプリメントで栄養を補って健康に気を使っている人が多い。サプリメントの大量生産、大量販売が安さの理由だ。

そこで、アメリカから通販をしてみようと定番のamazonへ行くも、日本の住所を入れるとはじかれる。他の通販ページは英語で敷居が高いと感じる人も多いはず。そこでiHerbという通販サイトをお勧めする。

iHerbは有る程度の情報を日本語で表示してくれるし、日本人スタッフもいてサポート体制が整っている。値段はUSアマゾンと比較しても遜色は無い。例えば+Gで通じる定番商品の粉末1kgで比較してみよう。
楽天で最安値のこちら
【BCAA】+【グルタミン】のパワーバランス飲みやすいレモネード味。エクササイズのお供に大容量の1kgで、ハードトレーニーも大満足!?BCAA+G 1000期間限定特価★お得サイズ★BCAA＋G 1000g【グルタミン配合★】【lbs】がamazonで$48.4でした。
iHerbなら$48.58となる。1ドル77円なら3740円となるわけで、円高還元もストレートに享受できるため断然お得な感じ。

とりあえず、今回は練習後にすぐ飲めるよう携行できるタブレット

BCAA（分岐鎖アミノ酸）＋Lグルタミン 6000 価格：4,370円（税込、送料別）

を購入することにしたが、iHerbでは$21.28（1638円）と半額以下。

今回は初回特典の割引コードを入力することで$5割引。初めてiHerbで購入する方は割引コード「TOK996」を入力して$5引き。

そうそう、1回の注文に付き1品選べる「おまけ」もあるので、送料枠リミット一杯でなければ買い物かごに入れるのを忘れずに。注文の前にトップページにあるフリーサンプルから一品選んでADDですよ。でもメラトニンとか日本人だと躊躇しちゃうような商品も普通に並んでいるので、Googleなどで調べながら注文すること。

さらに、今回はキャンペーン中で送料が無料になった。一番遅いタイプなのでデフォルト3週間ほど掛かるようだが、無料は大きい。購入金額による割引キャンペーンなども頻繁にあるのということでメルマガを購読することにしたが、英語でくるのだろうか・・・。

良い面ばかりを書いてきたが、リスクもある。関税が掛かってまごまごしているとアメリカに送り返されたり、薬事法に引っかかって没収される可能性もある。でもiHerbではこれらについて日本語で解説しているし、日本語でメールサポートが受けられる。私としてはハードルは低くなったと感じるが、判断は人それぞれになるので、無理には勧めない。

とりあえず本日発注したのが、何時届くか楽しみにしているし、BCAA+Gの効果もレポートできる。中学生にサプリは不要と言う声ももらうかもしれないが、個人的にも色々考えての結論なので、来年までがんばってみたい。