|
|
|
2012年08月31日
カテゴリ：トライアスロン
昨日のお客さん
ラブラブ２カップルと、〇〇ちゃん。 一人だって楽しいもん（；へ：）   １:２０、ラスト恒例の変顔ショット !! 羅臼民Ｙ井君と、知床半島一周して来ました ε=ε=ε=ε=（（(┌・)┘ バイクを始めて、３年って事なんで、ゆっくりペースで行こうって、 思ってたんだけど・・・ちょ～早い (◎_◎;) 知床峠の上りでは、完全に置いて行かれちゃいました(^^;)  ８:５３、とおまわりスタート !!    一昨日のリベンジで、羅臼湖に行く、むっちゃんが、 知床峠で前後しながら撮ってくれました。 羅臼湖入り口では、Ｙ井君の後姿は、完全に見えませんでした(*>_<*) 今日の羅臼岳  ９:５１、羅臼湖入り口付近～  １０:０３、知床峠、３分位Ｙ井君の方が、速い到着だったようです。  １０:２２、ウトロ到着 ! 暑いのかと思いきや、意外と涼しかった^^ ウトロから斜里までは、追い風に乗って、ちょ～気持ち良く走れました^^ ウトロからは、俺が引っ張って・・・  １１:３６、向こうに見えるのは、斜里岳 鳥の声が聞こえる ♪ ここも追い風の根北峠は、Ｙ井君が、引っ張ってくれました^^  １２:４１、根北峠。 鮭が・・・ 釣れた～ !  薫別港で、最後の給水、ここからとおまわりまでは、ノーストップ !!  １４:４６、ゴ～ル !! しんどかったけど、アベレージも上がって、良いトレーニングになりました^^ お互いのスピードメーターの調子が悪くて、正確なアベレージは、 分からなかったけど、前回より上がったのは、確実(^^)v 今日のトレーニング ＢＩＫＥ・・・１４５ｋｍ(知床半島一周) ８月のトレーニング ＳＷＩＭ・・・９５００ｍ ＢＩＫＥ・・・９９１ｋｍ ＲＵＮ・・・１４９ｋｍ 今日のお客さんは、９人です。
〇…まだまだ余ゆ～ △…あと、1～3人急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トライアスロン] カテゴリの最新記事
|
