それ、軽い熱中症ですよぉ
梅雨の中休みとはいえ、暑い!暑すぎる…静岡では39℃とか?!ありえんって…ジムでお話しする80代の方。「なんか食欲が無くて。シャワーだけっと無理に出てきた」とのこと。え?熱中症では???と聞くと「いや、暑さは感じてないから冷房も入れてなくて。部屋のなかだし」っていえいえっ!それこそ熱中症です!!歳をとると暑さに対する感覚が鈍くなり、寒さを強く感じるみたい。父もそうだったし、亡くなった祖母もそうでした。あれだけテレビ等で熱中症について言われているのに、室内だから大丈夫、という思い込み。だから年配の方の熱中症が多いのだ、と改めて実感…その方には、暑さを感じなくても、室温が28℃以上になったら必ず冷房を入れて、水分補給をしっかり!!と伝えました。心配です… 阪神は5-7だって…以上😩 この日のデザート『ミスド』の「フロマージュ・ド ブルーベリー」を食べました。(259円・288kcal)さっくりとオールドファッションのような生地とのことでしたが、さっくり?? フォークを入れるとほろほろと崩れる感じ。さっくりというよりしっとり??生地にチーズが混ぜ込んであるようですが、これがクセがあるかも。う~ん、結構評価の高いドーナツだったので、期待し過ぎたかなぁ。