おしゃれと美容の参考書

こうじ水、はじめます

深夜に放送中のビューティバラエティ番組VOCEより

えびちゃん（蛯原友里）おすすめビューティー情報です。

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二児の母として奮闘する毎日だという蛯原さん。そんな彼女の美の秘けつは？

毎日『麹水』を飲んでいます。そこら辺で売っている麹をパキッと割って、
ボトルに入れて、あとは水に浸して8時間置くだけなんですけど。
毎日それを飲んでいると、お肌の調子もいいような気がしますし、
たぶんお腹の調子も整いました！」

ということで、買って来ました。




スーパーで３００円くらい。

　




無印良品のピッチャーで作ります。

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気になったものはどんどん取り入れて、自分にあうものをみつけましょう。


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こうじを水に漬けただけで、その有効成分が溶け出し、腸での吸収も抜群になります。
こうじ水を飲んだところ、
「がんこな便秘が解消した」
「ひび割れ肌に潤いが戻ってキレイになった」
「首のコリや花粉症が治った」という体験が続出！
この本があれば、こうじ水の詳しい作り方、
さまざまか活用法はもちろん、
こうじを使った美味レシピまで大公開。

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1,990円　プチプラでも可愛い！


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