■ ラテラルサイトレーナーについてです。
今日の最新ダイエット情報を確認するには こちらからラテラルサイトレーナー についてのご質問が多かったので、今日の日記で少しだけご説明させていただきます!Q、ラテラルサイトレーナーと、普通のステッパーの違いはなんですか?ラテラルサイトレーナーと、普通のステッパーの違いは、横の動きがあるかないかです。普通のステッパーは、階段を上がるような感じで、上下の運動しかありません、、、一方、ラテラルサイトレーナーは、上下の動きだけではなく、横に動く運動 が加わるのです!この 「横に動く運動」 というのがポイントで、これによって「ネジる」ような動作となり、お腹周りのシェイプアップや、太もものシェイプアップ、さらにヒップアップ効果 もあるのです!(ラテラルサイトレーナーは、普通のステッパーに横の動きを取り入れたもの、と思ってください)あ、ただ、ちゃんと続けないと効果は出ないので、やっぱり「続けること」が大切ですよ(笑)Q、自宅がマンションなんですけど、ラテラルサイトレーナーをやって、下の階に響かないですか?下の階には響かないですよ!ラテラルサイトレーナーやステッパーって、ステップのところに乗るので、空中に浮いている感じなのです。ランニングマシンと違い、床にバタバタと振動がいかないため、マンションの方でも問題ありません!むしろ、マンションの方には、ラテラルサイトレーナーがオススメかもしれないですね(笑)ラテラルサイトレーナー はテレビを見ながら自宅で簡単にできるため、比較的続けやすいですし、値段もそこそこ安いので、結構(というか かなり)オススメ商品だと思います。問題は、商品が届くのがやたら遅いってことですね(笑)(うちの母親に送ったんですけど、商品が届くまで1ヶ月以上かかったみたいです、、、)値段については、かなり安く売っているところもあります!定価が15,000円ぐらいなんですけど、今は4,950円ぐらいで売ってます。(僕が買ったときは、9,800円でした(笑))(もう笑うしかない(笑))ただ、脂肪燃焼効果が得られる20分の運動を心がけること、それをちゃんと続けること。これだけは忘れないようにしてくださいね!(あ、あと、無理しないこと。 こういう日記書くと、ここだけ不安なんですよね、、、、)[ 最新のダイエットの情報をもっと色々読みたい方は、こちら! ]