テーマ:ダイエット日記(22927)
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最近は仕事が忙しくて、日記もついサボりがち。
でも・・・ 一応「日替わり鉄道写真館&ダイエット」というサイトなので、ダイエットは続けています。以前のように、毎朝しっかりウォーキングとかはできませんが(もっと早起きすればできる!という説もあり)。 とはいえ、実践できているのは、夕食のカロリーを抑えることぐらい。 私の夕食のメニュー(会社で食べています) ●カゴメデリ(低カロリーのレトルトリゾットなど) ●バナナ ●豆乳 ●ついでにヘルシア緑茶 体重減少はここのところ停滞気味ですが、春の健康診断まであと1ヵ月! 当初目標にしていた「67kg」は、何とかクリアできそうなので、あともうちょっと減らせるかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005.04.07 01:39:12
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