043678 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

日替わり「鉄道写真館」&ダイエット

日替わり「鉄道写真館」&ダイエット

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2005.04.06
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
最近は仕事が忙しくて、日記もついサボりがち。

でも・・・

一応「日替わり鉄道写真館&ダイエット」というサイトなので、ダイエットは続けています。以前のように、毎朝しっかりウォーキングとかはできませんが(もっと早起きすればできる!という説もあり)。

とはいえ、実践できているのは、夕食のカロリーを抑えることぐらい。
私の夕食のメニュー(会社で食べています)
●カゴメデリ(低カロリーのレトルトリゾットなど)
●バナナ
●豆乳
●ついでにヘルシア緑茶

体重減少はここのところ停滞気味ですが、春の健康診断まであと1ヵ月!
当初目標にしていた「67kg」は、何とかクリアできそうなので、あともうちょっと減らせるかな?





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2005.04.07 01:39:12


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

railway1962

railway1962

フリーページ

お気に入りブログ

下関「和や」でビール ショテマエさん

肉体改造研究所 研… 研究所長:ROCKさん
おしゃべりたまてば… メィ子さん
前向きに・・・ hyu_koさん

コメント新着

虹レイル@ Re:おなかが治った、調子に乗って食いすぎ(11/08) やっぱり健康が一番です。食べ過ぎに注意…
虹レイル@ Re:HDD/DVDレコーダーが壊れる(07/17) 2月に買ったDVDレコーダーが7月に故障した…
虹レイル@ Re:年に一度の健康診断、ダイエットの成果は!?(06/01) 血圧が下がるように、もう1年がんばってく…

ニューストピックス


© Rakuten Group, Inc.
X