BIRDミニの部屋

徐福カップでチームの課題が明確になりました。
ジャックの主さんご指摘のとおりリバウンドが取れない。
あとは限られたシュートセレクション。
どうにか少しだけ練習にいけましたのでまずはジャンプシュート。
ドリブルから如何にジャンプシュートを打つのか。
普通それくらいできるだろうというプレーですが
うちの選手はできません。
まずは自由にさせました。
予想通りまったくできません。
ちゃんとスタンスを取るために事前に準備する方法。
最終的にスライドステップする前にどんな足の使い方をするのか。
これがわかっていないから、シュートになりません。
これを伝えて、またシュート。
まだまだ出来ていません。
しかし、これを頭に入れておけば、徐々に出来るようになってきます。
次にアウトの練習。
アウトはほとんど今まで手付かず状態でした。
アウトの悪さが目立たないほど、ほかにもっと悪いことが
多かったので・・・
アウトの意味、やり方、リバウンドとは何か。
どうやってリバウンドを取るのか。
それから、２０分ほどアウトの練習をやりました。
今までまったくやっていなかった２つの練習。
日曜日の試合でどれだけ今日やったことが出来るのか。
１回でも多くやってみてください。