BIRDミニの部屋

昨日はリバウンドを含む色んな
ボールのとり方の練習をしました。
まずは、どんな場合でもボールに対して
ミートをする意識付け。
次にスローインの時のミートの仕方と
体の方向。
最後にリバウンド。
まだまだ、ボールキャッチの大事さがわかっていない模様。
キャッチした時に押されても動かない力強さがほしいのですが、
まだ、これぐらいだったら出来るよって感じの取り組みです。
ボールミートした時にしっかりスレットを作って
次のプレーが早くなればと思います。
リバウンドの練習の時には、
リバウンドをとってシュートの練習。
女子は、シュートが入りません。
力の入れ具合が解らないみたいです。

試合をして、今一番足りないところがわかりました。
一番足りないところを、中心に次の練習に
取り組んでいきましょう。