|
カテゴリ:ダイエット
ビリーズブートキャンプ、昨日もやりました☆
が、、最後までまだできず… 4分の1くらいのところでもうギブアップです… で、ずーーーっと1日目2日目用をやってるので、ちょっと飽きたから、 3,4日目をすっとばして5,6日目用の腹筋プログラムをやってみた☆ これは、効くーーーーー。 ほんっとまさに腹筋!プログラムです。。 でも、、やっぱりリズム感が悪い。。。 音楽についていけないよー(笑) ステキなビリーに会いたい方はこちら↓(アメリカ版、字幕無し) 日本版(字幕あり) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年06月08日 11時21分18秒
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|