健康維持・ダイエット応援ブログ

すみきった青空が気持ちいい　一日でした＾＾。今日のお休みは　役所に行ったり　買い物をしたり　新しいサイトを作ってみたり　バタバタしたしていましたが（笑）。

ソルティーシュガーです　こんばんは。

皆さんは　ダイエットをする時　食べ物に注意してるってこと　あると思います。そしてどうしたら　それが続けられるか？

日記で　よくダイエット効果についてお話しますが　実際は　一回や二回食べたくらいでは　そうそう効果が出るもんでもありませんよね。そして　調理するのが面倒だったりしたら・・・。

そう考えると　まず最初にチャレンジするとしたら「お米」と　「水」かなと思います。ほとんどの方は　毎日食べるわけですから　続けやすいですよね。

そこで我が家がしている　「食べ物でダイエット」の定番は「発芽玄米」です（詳しいことはフリーページの
発芽玄米


に書いてありますので参考にどうぞ）。

そして「ミネラルウォーター」。


★クリアランスセール★最大48％OFF！　コントレックス　1500ml　【ミネラルウォーター】

はもうお馴染みですよね。



そして　そして　
５月１９日の日記



にも書きましたが　「お酢」のダイエット効果を利用しない手はありませよね。
「お酢」は楽天市場では　本当に多くの取り扱いがありますが　我が家はコチラを愛用していました。⇒



もろみ酢買うなら『元祖 もろみ酢本舗』



なにせコチラの商品は　そのまま原液で飲めるのが　簡単でいいんですよね！ランキング上位の常連ですね。

しかし　なんで　飲んでました　って過去形だという理由は　新しいサイト「あなたに合ったダイエットメソッドをナビゲートに書いてありますので　是非参考にしてください！！

このサイトは「ダイエット」を中心に扱ったサイトです。実は　作ってまだ数日の　赤ん坊のようなサイトです。しかし　確かな情報・健康的なダイエットメソッドを　どんどん掲載して行こうと思っています！

そして　本日のように　楽天市場で扱っていない商品など　是非ご紹介したいと思っています。

新しいサイトも　当ブログ同様　皆様のダイエットに役立つサイトになるよう　頑張っていきますので　どうぞよろしくお願いいたします。


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