Aroma　Days　

子供が通う幼稚園も

インフルエンザで学級閉鎖がちらほら。

子供たちの体調が本当に心配。

やっぱり日々のケアは大切だと思います。

冬になると

とにかく体を温めること。

お料理には、かならずと言っていいほど

生姜やにんにくを使ってお料理。

スープやみそ汁にも 

必ずどちらかをまるごと「ポトン」。

インフルエンザ対策に使う日々の精油は

ヤングリビングの「イミュエル」というブレンドオイル。

ディフューザーでお部屋に香りを漂わせたり

お風呂に入れたり

たくさんの殺菌力が抜群な精油がブレンドされていて

お部屋や体内の殺菌をしてくれます。

とりあえず健康に過ごせている我が家。

このまま冬を乗り切れますように・・・

今日の私のお昼ごはん。

高菜チャーハンに

生姜と柚子の香りわかめスープ