いつかきっと・・　の遠い日の約束

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大型連休も終わりました

あとは夏休みを楽しみに仕事をする毎日です


長い間のご無沙汰になりましたが

ようやく目標体重まであと１Kgになりました



プチファスティングをしてわかった事があります

それは今まで自分の体が必要とする以上の物を口にしていたことです

晩御飯を食べなくても

日常生活には何の支障もなく

プチファスティングを始めてから１０日間は

結構な体重の減りもありましたが

それ以降はとてもなだらか減りになりました

ここ１週間はほぼ変わりがありません



７号サイズはまだ少し無理ですが

試着せずに買ったUNIQLOのワンピースSサイズは着られるようになりました

よって

目標は達成したと言う事にして

不定期にはなりますが

ブログ再開いたします



よろしくお願いいたします



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