美女通信

今日の福岡は、とてもさわやかで気持ちのいいお天気です。
夏であっても、毎日こんなお天気だったら過ごしやすいのに、、、。

地震の被害にあわれたみなさまには、心からお見舞い申し上げます。

さて昨晩、姉妹ブログ

美女通信２

でお知らせいたしました、

綺麗な背中を手に入れる方法です。

昨日、信号待ちをしていましたら、脚の綺麗な可愛らしい女の子を見かけました。

ところが、背中の大きく開いたワンピースからでていた肌がやばかった。

毛がボウボウで、掻き毟ったのでしょうか色素沈着した黒ずんだ肌。

一緒に歩いていた、彼氏と思われる男の子も一瞬ウッとなったに違いない。

今夏は、背中の出るチュニックやワンピースが多いのでケアは必須。

今からでも間に合うので綺麗な背中を獲得しましょう。

まず、綺麗な背中と言われる条件として

１　ムダ毛がないこと
２　ニキビがない、みずみずしい肌
３　背中の筋肉がたるんでないこと
４　姿勢がいいこと

この4点さえクリアすれば、背中美人確定です。

背中美人といえば、真っ先に思い浮かぶのがバレエの先生。

バレリーナの背中を目標にしてイメージしましょう。

それでは、

ムダ毛対策から始めます。

一番効果が高いのは、医療機関でのレーザー脱毛です。

レーザー脱毛は、ムダ毛減少だけではありません。

太い毛が無くなったり、細い毛に変化することによって毛穴が小さくなります。

毛穴が小さくなる→毛穴に汚れが溜まりにくい→ニキビが出来にくくなる。

→すべすべの素肌の出来上がり。

ただし、結果が自覚できるには、3ヶ月から半年。約10万円かかります。

ちょっとした負担にはなりますよね。

10万円も出せないし、明日のデートにまにあわせたいの。

という方は、床屋さんで剃ってもらいましょう。

大抵の床屋さんは、「レディース顔そり」なんてポスター出してます。

福岡地区にお住まいの方なら大賀薬局でシェイビングしてくれる店舗がありますよ。

スキンケアアドバイスもしてくれます。

毎日のお手入れで毛を少なくしたいわって方には、

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さらに、
ショービ　ボディタオルムダ毛とりピーリング

でお風呂に入るたびに少しずつムダ毛をオフすることができます。

ニキビ対策に一番効果があるのは、背中にも化粧水をたっぷり与えること。

日経ウーマン8月号に背中に化粧水をつける方法がありましたのでご紹介します。

ゴムべらを使うってアイディアだわ。

ニキビってアブラ性だから出来るって言われてますけど、アブラは足りてるのに水分が足りてないってこと多いです。つまり、乾燥がニキビの原因になることだってあるわけですね。

水分をたっぷり与えるだけで、ニキビが出来にくい肌に変わりますよ。

次に背中の筋肉をたるませない。

それには、背筋を鍛えることです。コブラのポーズは、気持ちよくて大好きです。

背中を整えるヨガのポーズでマイペースで背中に美しい筋肉をつけていきましょう。私の持っているのは、コレ。地味ですが良いです。

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姿勢については、

私は、日本人に多い腹筋より背筋が強いタイプ。

このタイプの人は、一見姿勢が良いように見えるのですが、

胸を張って、お尻をピョコンと出しているのです。

カルチャースクールのウォーキング教室に時々通って、姿勢矯正、そして正しい姿勢をプロに指導してもらうのが一番いいと思います。

肩をさげて肩甲骨を後方に持って行くように意識するのも、背中を綺麗にみせます。

背中美人、後ろ姿美人を目指して頑張っていきましょう。

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