波動、気、Oリング にこだわる人って苦手です。
それと同時に、代替医療とかホリスティック医療って聞くと
「ん？怪しくないか？」
と、まず疑います。
ただし、ワイル博士だけはファンです。
アンドルー・ワイル博士（Andrew Weil、1942年6月8日 - ）はアメリカ合衆国の健康医学研究者、医学博士。
ハーバード大学で生物学(植物学)の学士号を取得後、医学部を卒業。
同大学植物学博物館の民族精神薬理学研究員を15年にわたって務めるほか
､国際情勢研究所特別研究員として世界中を回り、薬用植物や癒しの情報に精通。
また米･アリゾナ大学内科教授であり、同大学統合医療プログラム創始者にして部長を務める。
ワイル博士の主張とは・・・・
老化は決して逆転できるものではない。
重要なのは、単に寿命を延ばしたり、若返りの薬を求めて奔走することではなく、
いかに健康的に、優雅に年齢を重ねていくかだ。
加齢に伴う病気に苦しむことなく、人間らしい、充実した生活を、できるかぎり長く送ること、
それこそが理想的なエイジングである。
われわれにできる最良の選択は、老化を受け入れ、
人生のあらゆる局面をつうじて心身をととのえておくために、学び、実行することである。
ワイル博士の研究対象は、薬草であったり、瞑想などの精神世界寄りのヒーリングであったりとスピリチュアルな世界に通じるものもありますが、そこは医学博士。かなり、論理的でデータ重視の側面が感じられるので、私の中では信頼度が高い。
世界的に有名な長寿県、沖縄の風土、慣習、食生活にも詳しく、
著書のなかで様々なエピソードが紹介されています。
ワイル博士がご自分のお母様と沖縄に旅行に行った際、
沖縄の老人（推定年齢70歳）がワイルママ（80歳）をマジ口説きしていたのに
驚いた話とかね。
かつて、沖縄の人はヘルシーで長生きな生活習慣でしたが
ライフスタイルの変化により今後の沖縄は、メタボ増加の短命になるだろう。
と憂いておられました。
アイクリームが手放せない私の現在愛用中の品もコレ。
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オリジンズとワイル博士のコラボコスメです。
でも、香りがイマイチ。クセがあるのでリピート買いはしないかな。
こういったタイプの香りが好きな人には、たまらないかもしれません。
ワイル博士のこの著書はとてもお勧めです。
ヘルシーエイジング
