カテゴリ:「今」と「自分」
1ヶ月以上更新もせず、ぼーとしていたのに^_^;
多くの方々のご訪問・コメントをいただいてありがとうございます!! I'm over the moon!/つきのわ、カンゲキ!ですっ! (↑昨日見た「ためになるけど、先生が変」な大西泰斗先生の英語番組のネタでした(^^ゞ) 「バランスを崩すときは、たいていインプット過多/アウトプット過少」という、整体の先生の話に 自覚症状が微妙なつきのわ、質問です!! ○つきのわ:ところでインプットとアウトプットって、具体的にはどんなことなんですか? 私、話すの大好きだから、よくしゃべって外へ出してると思うんですけど・・・。 ◎先生:「話す」ことは、基本的にはアウトプットなんですけれどね。 話す前、書く前に「これ言っても大丈夫かな~」 こんな言い方したら、よくないかなあ」って悩むことありませんか? ○つきのわ:あるあるある!ものすご~く、ありました、ここんとこ。 高歌放吟、言いたい放題の割に、そういうこともあります(^^ゞ 文章リライトは、これの塊みたいな仕事ですし(笑)。 ◎先生:話す前に呻吟(しんぎん)する内容は、すべてインプットですよ。 ○つきのわ:!!!!!思い切り納得です・・・・。 そうしたら・・・アウトプットって他にどんなことがあるんですか? ◎先生:「ため息をつく」「泣く」「汗をかく」・・・この辺りがアウトプットですね。 ○つきのわ:(ははあ、カタルシス効果系のものと、運動系ですな。) ため息もそうなんですか? ◎先生:そうです。はあ~~ってため息をつくと肩から力を抜けるでしょう。 ○つきのわ:はあああ~~(←すぐ実行)あ、本当だ!! ◎先生:寝る前とか、いいですよ。 ○つきのわ:はあああ~~(←また実行)人前でやらなくてもいいわけですね。 ◎先生:他には「カラオケで歌う」もおすすめですね。環境として非常に整っているし。 ○つきのわ:せ、先生の口から「カラオケ」が出てくるとは・・・(^^ゞ。 ◎先生:歌う、身体を動かす。汗をかく、全部そろってますし、機会もつくりやすいですから、 現代人には特におすすめですね。 ○つきのわ:汗をかくまで熱唱・・・(^^ゞ。私、音痴だからカラオケ苦手なんですよ~~~。 (まずい、代案考えねば!!)お、音読とか、どうでしょう?? ◎先生:音読いいですね。最近ハヤっているから、教材も多いですし。 ○つきのわ:おっしゃ~!実は漢文素読を始めるつもりだったので、これでいきます!! 他にアウトプット候補、ありますか? 私、料理をしているとイライラを忘れることがあるんですけど。 ◎先生:「つくる」ことがアウトプットですね。 料理もいいですし、絵を描く、ねんどをこねる、こういうのもOKです。 ○つきのわ:そういえばこのところ、パン、ハンバーグ、つみれ、ケーキ・・・ 「こねこね」料理が多かったかも。 ◎先生:料理もいいですし、料理に限らず「つくる」を キーワードに試してみるといいですよ。 ○つきのわ:(「企画をつくる」も、アウトプット増加作戦の一貫と捉えると・・・・うふふふふ。) 先生、そういえば「インプットを控える」という話はでてこないですね。 ◎先生:考え方としては悪くないんですけれどね・・・。 なにやら問題でもあるのか? インプットとアウトプットのバランスをとる談義、続きます~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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