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いぬ子の徒然なる間々に

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いぬ子

いぬ子

2010.04.16
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カテゴリ:ダイエット
1日70グラムの黒豆で、痩せる!?
調理法とかの指定も無し★

なんでも、黒豆が満腹感とお通じを与えてくれるのだそうです。
痩せるし、肌も綺麗になるのだとか・:*(〃∀〃人)*:・

で、毎日ふじっ子のおまめさん食べてます(^^)v

食べ始めて1週間以上…確かにお通じが良くなっている気が♪


すると昨日、上司から「太った?」と言われましたΣ!(oωo;)!



で、よく考えたら豆70グラムって調理前の重さですよね?

ふじっ子のおまめさんは1袋75グラム。
勿論調理前は70グラム以下と言うことに…。



全然足りてなかったと言うことでしょうかΣ(|||▽|||)

あろうことか、普段の御飯+甘~く煮た黒豆の栄養をたっぷり吸収していた様です(゚Д゚;)

糖分採り過ぎのせいなのか、ニキビまで出てくる始末(⊃A⊂)


やはり、手抜きはいけませんね。

明日からはちゃんと自分で黒豆調理します(・ω・`*)

でも黒豆って高いのよね~orz





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Last updated  2010.04.18 22:31:54
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