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カテゴリ:ダイエット
1日70グラムの黒豆で、痩せる!?
調理法とかの指定も無し★ なんでも、黒豆が満腹感とお通じを与えてくれるのだそうです。 痩せるし、肌も綺麗になるのだとか・:*(〃∀〃人)*:・ で、毎日ふじっ子のおまめさん食べてます(^^)v 食べ始めて1週間以上…確かにお通じが良くなっている気が♪ すると昨日、上司から「太った?」と言われましたΣ!(oωo;)! で、よく考えたら豆70グラムって調理前の重さですよね? ふじっ子のおまめさんは1袋75グラム。 勿論調理前は70グラム以下と言うことに…。 全然足りてなかったと言うことでしょうかΣ(|||▽|||) あろうことか、普段の御飯+甘~く煮た黒豆の栄養をたっぷり吸収していた様です(゚Д゚;) 糖分採り過ぎのせいなのか、ニキビまで出てくる始末(⊃A⊂) やはり、手抜きはいけませんね。 明日からはちゃんと自分で黒豆調理します(・ω・`*) でも黒豆って高いのよね~orz お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010.04.18 22:31:54
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