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2009.03.19
テーマ：暮らしを楽しむ(383703)
カテゴリ：食べ物・飲み物
精神安定の香りとおいしさを楽しみたいあなたへ
詳しくは、↓画像をクリック  吉備高原の安全、安心、美味しい野菜サラダセロリ【吉備高原アグリハウス】  ↑セロリ頂きました。 大きさを分かってほしくて、ポールペンと 一緒に、カシャっと。 大きいでしょ！ 明日は、葉をスープに、茎をサラダにしようかな・・・ 「セロリの効能」 ビタミンＡ（β-カロテン） 全身の代謝を良くする。皮膚や粘膜、髪、目の働きを正常に保つ。 呼吸器系統の病気の感染に対して抵抗力をつける。 ビタミンＣ ストレスを和らげる。肌の張りを保ってしみやしわを防ぐ。 ウイルスや細菌に対する抵抗力を高め、風邪や感染症を予防する。 血中コレステロールを下げる。健胃、血圧降下、鎮静などの効果がある。 カリウム 血圧を下げる。筋肉や心筋の働きを正常に保つ。 食物繊維 整腸やコレステロールの低下に効果がある。 セロリの香り（セダノリッド、セネリン） 精神安定、食欲増進、頭痛に効果がある。 セロリの茎 肝臓の機能を高める成分が含まれているので、二日酔いに効果的。 セロリの葉 刻んで入浴剤にすると湯冷めしない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.05.14 21:00:23
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