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2023.09.14
テーマ：有名・芸能人(2755)
カテゴリ：ニュース
長濱ねる、ボディケア事情を告白！「バランスがいいスタイルに...」
長濱ねるがボディケア事情を告白して 話題になってますね^^ 「バランスがいいスタイルに...」 体型を維持するための秘訣は!??  それは9月13日に都内で行われた メディア発表会でのこと。 ボディケアや食生活について明かした彼女は... ボディケアについてトークが展開されると 「このお仕事を始めて 人前に立つことがあると 『カラダが気になるな』 『もうちょっとバランスがいい スタイルになりたいな』 って思って日々 自分の体が気になっています」 と 明かした彼女が 大事にしているポイントについて... ⇒クイック・ジャパン163【表紙：長濱ねる】 「人と比べないこと！ 自分が好きなスタイルでいる ってことは大きな軸としてある。 痩せていたらいいとか 人の指針で動くのではなく 自分の好きなカラダでいることを 心がけています」 と 語った彼女のトレーニングは 短期集中型のようで... 「体を絞りたいときは 1ヶ月だったり2ヶ月だったり 期間を決めて短期的に行く...」 と しながらも、性格なのか!??  「ボディケア気になるけど 長くストイックにできなくって…。 ジムやピラティスにも行くけど 日常的にならない」 と 打ち明けつつも 「いつもお世話になっている ジムがあるんですけど 週1で行けるときもあれば 1ヶ月行けないときもある。 撮影期間に入ると 3ヶ月行けなかったりするので、まちまち。 なかなか定期的にカラダを 鍛え続けることはできなかった...」 と ザンネンな様子を見せました^^ ⇒平手友梨奈×長濱ねる 〜てちねる〜【電子書籍】 鍛えたい部分については 「お腹や二の腕ところ。 いろんな部分が気になる。 全体的なバランス 全体的に引き締まるトレーニングが気になる」 と 打ち明けた彼女は 「今のうちから体力作りしたほうがいい」 と 先輩からアドバイスされるようで 「今後差が出るって みなさん口を揃えておっしゃるんです。  25歳になって 20代後半の曲がり角にいるので 体を向き合っていきたい。 運動される先輩たちは 年を重ねても内側から輝いている。 自分もそうなりたい」 と 語った彼女でした＼(^_^)／ 頑張ってください！ 【生まれて初めての水着撮影は緊張と不安でド キドキした⇒長濱ねる1st写真集 ここから】 【ラスト制服センチメンタルグラビア ⇒Graduation高校卒業（2017） 長濱ねる】 【24歳までの心の機微を一人の人間として綴っ た初エッセイ⇒たゆたう [ 長濱 ねる ]】   . お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.09.14 11:24:23
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