そういえば夏といえ早朝のお散歩なのですが
今年はあんまり行ってません

何度か行ったのですが、朝起きてじきに出ると（私が起きてから30分位で出るのですが）
しおのヘルニアの塩梅が悪く、すぐに転んでひっくり返ってしまい
じたばたしてすんなり起き上がれず、それがまたヘルニアに悪いので行かなくなりました。

そのかわり18時半以降の夕方散歩にしていたのですが夕方は暑い。。。

やっぱり朝じゃないとなーと思いつつ、これでまた悪化させて絶対安静になっても困るし
悶々としていたのですが、今日はちゃんと早朝に行ってきました。
念のため全身を丹念にマッサージでほぐした効果なのか（多分お友達効果ですが）
転ぶことなくスタスタ歩いてくれました


昨日に引き続きひまわり畑へ




昨夜の雨でぬかるんでいて、カートやワンコの足がドロドロに
ちなみに人の靴裏も粘土のような泥がついて数センチ背が高くなったような気がしました…
雨上がりはカートで入ってはいけない、ワンコも降ろすと大変




こころちゃんと一緒です




久し振りだよね～！ しおも大喜びでした




（湿度が凄くカメラと眼鏡が曇りまして、前半は良く見えないまま撮っております…）




暑いせいか、つまらないのか、眩しいのか、最近の写真の表情がほんとに、、、






しおちゃんかな？ってくらい顔が冴えない




帰宅後、朝ご飯を食べて涼みながらまったり




こういう顔、外でもお願いします！