十数日以来の更新です。原因不明の体調不良で通院など色々検査しましたがいまいちはっきりせず、胃炎の薬を処方され飲み続けていました。
でも全然回復せず地元の病院で検査してもらった結果、過呼吸症候群という症状でした。
パニック障害とかに似ているみたいですが、自分の場合は電車にも乗れるしシビレとか動悸息切れとかはないので軽度のほうみたいですが。

症状は物を食べていなくてもみぞおちの辺りが苦しくて膨満感のような症状が続きました。
一番つらいのが息苦しい感じが続いてるところです。

胃炎も過呼吸もどちらもストレスからくるらしく、今年は年始から原因不明の頭痛で脳ドックを受けたり、目の手術をしたり、胃カメラ飲んだりと自分でも自覚しないところでストレスがかかっていたのかもしれません。

釣りなのしてストレス発散していたつもりなんですが・・・
でもパニック障害に似ているとはいえ心療内科に行く必要もなく内科の薬で幾分回復してきました。
先生が言うには「とにかく無理をしないで仕事も休める時には休みなさい」とのことでした。
休めるものなら休みたいんですが・・・　・・・　・・・仕事があるだけ幸せだと思わないと。

歳も歳なんで、そろそろガタが出てきましたかね。