2017/06/24(土)22:13 6/22 小山田逆周回×2周 30km トレーニング(305) ■小山田逆周回×2周 30km 翌日休みでヤビツに行きたいため短めに。 1周目はなかなか足が動かず苦しみながらこなす。 重いギアがかからず、ケイデンス高めに切り替え。 2周目は若干良くなったけど上げきれずに終了。 続きを読む