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2023.07.31
カテゴリ：あれこれ
毎日新聞・日曜版のコラム「新・心のサプリ」の タイトルは「幸せな人は長生きする？」からのお話です。 イギリスのステプトー教授が 日本では「病は気から」とよく言われるので、今さらながら、とも思いますが やはり、という思いが大きいです。 自然とのかかわりや、人との良好なコミュニケーションで 疲れた心を回復に向かわせよう、という働きかけも行われているそうです。 コミュニケーションでは、 笑顔であいさつ、お互いの共通点を見つけて会話のキャッチボール お互いに良いところを見つけてほめ合う などが「いい気分」につながること、とされています。 簡単なようで、自分ではできているつもりでも、案外そうではないかもしれません。 今週一週間、振り返ってみいかがでしたか？ 笑顔ではっきりと挨拶できていましたか？ 会話のキャッチボールが楽しめましたか？ ほんの少し、意識してみましょう。
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最終更新日
2023.07.31 13:38:38
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