&#私の生きる道２&#&

このブログをご覧頂き　ティップネスワンへお越し頂いた皆様には　

特別なプレゼントがございます。　

最後までお読みくださいますようお願い申し上げます。

　日比谷駅に隣接するスポーツジム（ティップネスワン）に

ブロガーとしてご招待を受けたのは　去る２０１０年１２月５日　

あの日の空は青く澄んでいました。




営団地下鉄日比谷線　出口A5を上がると　そこには



都会で働く女性を対象としたスポーツジム。

朝７時～夜１１時まで営業

こじゃれた女性が出社前に　ジムで汗を流し　はたまた

会社でのイライラを発散させたい時に

　　　　　　　　　ここに集い　鬱憤を晴らすのに丁度良い。そんな場所が

ティップネスワン（働く女性をターゲットにしたスポーツジム）

   自分の体のゆがみや癖を見つけるストレッチ。美を追求するのには第三者からの指導が必要。鏡張りのお部屋で吉村先生に指導いただきました。

私の美宣言

３人の子持ちに見えないようなボディ！

おなか周りの浮き輪（贅肉を無くす）

私は二十歳になったばかりの頃結婚し、

来年成人式を迎える子供がおります。

（できちゃってではありません）

子供を優先し、自分は２の次で身の振り構わず今に至ります。

だからこそ、配偶者の為にも、きれいになりたいの！！

女の古（中年の女の子）に　丁寧なおかつ極め細やかなご指導を

ありがとうございます。

スポーツジムって　敷居が高くて入るのに　勇気が要るけども

ここティップネスワンは、会員の80ﾊﾟｰｾﾝﾄが女性で最高齢は　80歳。

年齢にあわせた個人のメニューで指導してもらえる場所です。

勇気のない私も　このティプネスワンのみなさんに支えられて

頑張れる、そんな素敵な場所でした。

とにかく、キレイで清潔なスポーツジム。驚いた。

ネイキッドビューティー

(ありのまま　そのままの美しさ）

ティップネスワンは　各個人に合わせたトレーニング方法を提案し

作られた美ではなく　そのままの、ありのままの美しさの実現を目指しています。

吉村先生の講義は　体の軸のブレ、ゆがみを発見し　それらを元の位置に戻す

というものです。

人それぞれ生まれ持った　持ち物が違います。

あなたに見合う　あなたの為だけのボディ、

なんとなく恥ずかしいポーズではあるけども

目指すものに到達できると確信しました（女の古談）

このお話は次回に続きます