最近の当たり
【素早くてカンタン】最近思いつきで作ったモノで、カンタン素早くて、脂少な目の割りに美味しかった2つです ■お茶漬けの元スパ■鳥肉(脂の少ないところ)にお酒を振ってレンジでチン。キュウリは適当に刻んでおく。キャベツは適当に切ってスパを茹でてる鍋で湯通し。茹で上がった麺とあわせて「お茶漬けの元」をぶっ掛けて混ぜたら出来上がり(^^ゞ「お茶漬けの元」は優秀だねぇ。。それだけで十分に美味しくなる(^^ゞ ■ツナ&オクラスパ■オクラとキャベツとエノキは麺を茹でてる鍋で軽く湯通し。ツナ(ノンオイル)を開けて増えるわかめと全部混ぜて、味は麺つゆの元と軽く醤油。ホントは柚子コショウを入れたかったんだけど、無かったからチューブのワサビを少し入れました。 最近は、ちょっと脂を抑えてるんですが、それでも美味しい感じに出来ることが分かってきました(^^ゞ