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大内雅弘さん主催の「ヒーリングラブ1」に行ってきました。
http://www.taozen.jp/ こちらのメインは卵巣呼吸です。 卵巣ってどこにあって、どれくらいの大きさか知らなかった。 人体の図解を買って確認しました 親指の先くらいの小ささなのね 今まで、自分の内臓ってどこか人ごとで、「どこか遠くで元気であってね」みたいな 部分があったのだけど、今回、卵巣呼吸を習ったことで、自分の卵巣に親しみを感じました。 「すっきりした」とか「やせた」とか「生理が楽になった」などなどいいことも たくさん聞いたけど、「直面する勇気」が必要なことも聞いた。 内臓には感情が溜まってるのですって。 ワークショップは体をたくさん動かしたわけでもないのに、すごく疲れた。 21日みんなで卵巣呼吸をつづけることを約束した。 何かを習慣にするときって始めに徹底するといいのです。 昨日、1日目の卵巣呼吸を行って、悪夢を3連発で見た。 すごいスタート。。。 朝の目覚めは最悪でしたが、気功でチューニングしなおしました。 (よいニュースとしては快便でした♪ あとね、膣と会陰と肛門を締める感覚の違いがわかったよ) これから3週間、とにかくつづけます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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