【フィギュアロビクス6回目】3時間やっちゃった・・
ことりは、明日からパートです・・・。 3日間筋トレ出来なかったのと・・・↑ これを手に入れてしまったので・・・※12,800円が定価だけど、amazon.co.jpで8,539円プラス配送手数料300円ちょいで、9,000円しないで手に入れたのでしたとりあえず、4本が4本、どんな内容なのか確かめたくて1本目から全部やってしまいました~!!!※ふつうは、どれか1本でOK やってる最中は、初心者に優しく、突然難しくなったりしないとってもことりに向いてる内容でした・・・。 でも、4本一気にはさすがに時間が・・・。3時間費やしちゃった・・・。楽しかったけど・・・。家の掃除をすべておわらせ、洗濯もなにもかも済んでたから、とってもすっきりしました(^_-)-☆ ただ、やってる最中は、「簡単だし、あまりきつくないなあ」と思ってるのだけど、終わった後きました・・・。筋肉痛~(あたりまえ) 3年前に買った↓この本の付属DVDは、とても丁寧な作りで、ちゃんとやれば、かなり効きます・・・※ただ、単調な筋トレなので飽きる・・・。 これを、リズムに乗せて連続して全部やってる感じなのが、4本目の「マットプログラム」です。(4本の中で一番キツイ) すでに3年前に買ったこの本のDVDで、動きを把握してたので、難しくなかったけど、リズムの流れにあわててついて行こうとして、いい加減にやると効き目半減だと思う・・・ もしかして、DVDセット買って後悔するかな??と思ったけど、全然後悔しませんでした~4本とも気に入りました♪ ↑これは、最近出たものですが、本の内容は3年前のものと大して変わらず、付属DVDがフィギュアロビクスのダイジェスト版なので、まあまあ・・かな?でもことりは、これはいらなかったかも(;一_一) 本の内容ほぼ同じだし、付属DVDのダヨンさんはなぜかすごく老けて見えて悲しくなったし、画像悪いし・・・。(1冊目の付属DVDは案外画像キレイ。2冊は出版社が違う。) 今回、DVDセットを買うにあたり、覚悟をしたのが、画像の良し悪し・・・。↑去年コアリズムを買って、画像がイマイチよくなくて、ガクっときたから・・・。 でも、フィギュアロビクスのDVDセットの画像はすごくきれいだった♪買って良かったです!(^^)!ふふふ~DVDセットは、今年日本で発売されたばかりだけど、韓国で作られたのは2年前みたいで、2008年って出てました。だから、モムチャンダイエット2冊目の付属DVDより、前に録画されたものみたいで、若くてキレイだった 去年コアリズム買ったとき、モムチャンダイエットの付属DVDの筋トレをやってからコアリズムをやったらすごく痩せたのですが・・・。 ことりは、コアリズムは「キックスタートガイド」でいっぱいいっぱいでした・・・。動きについていけなかった・・・。 あと、続かなかった一番の要因は、コアリズムの外人二人・・・。濃すぎる・・・(;一_一)そして吹き替えの声がうっとうしい・・・((+_+)) チョン・ダヨンさんのDVDは、チョン・ダヨンさんがすごくキレイなので、観ていて楽しいです 少し気になる・・という人は、↑この2冊を購入することをお勧めします(^_-)-☆※左側(2冊目)のDVDのダヨンさんはなんか老けてるので、DVDでお勧めなのは右側(1冊目)です。しかもDVDの中身が丁寧な作りです。