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2007.11.19
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 太陽の光があたたかく、南向きの部屋にあふれている。 こんな時は１０分でもいい、この「静けさ」に包まれて味わってみよう！ ただ「静けさ」の内にたたづんでいる、 秋の朝のメディテーションをしよう…。 こんな静かなひと時を持てるというだけでも、 めったにない幸運だろう。 ２４時間前の私は、 激しい「怒り」と「疲労感」に打ちひしがれていたのだ。 南向きの和室にひとり、 チベットのお香を焚いて、座禅する。 からだの１番の底、会陰の辺りから、 何か？ チカラも湧き出してくるようです。 ベトナム産の蓮のお茶を口に含むと、 しずくが腹までしたたり、沁みていくようだ……。 「静けさ」をみつけたら、 その渦中でただ座ってみる。 あたたかな沈黙の時間は、 生きることへの「満足」を甦らせてくれる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.11.19 11:09:31
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