お氣楽極楽日記

今日は仕事が長引いてしまい２クラスに参加です。

いや～
なかなか身体が柔らかくなりませんね（苦笑）

少しづつマシになっている・・・と思いたいのですが、ボディウェイブなどやると

「yossiさん、中身出そうですよ～」

と言われちゃいました（爆）
確かにそんな感じですな～

まわりには女性ばかりなので身体の硬さが目立ってしまうんですよね、、ここは焦っても仕方ないので今後の課題です（笑）


しかし、最後のロッキングクラスは、だんだんとハードさが増してきました！

このロッキングの特徴は“ピシッ”っと一瞬の静止状態をつくりますが、これが決まらないとイマイチ美しくない、、

しかもその一方でビートを身体の中で刻み続けている必要があり、これがないと体操みたいになっちゃうんですね。

先生がやるとハッキリ分かります。

じゃあ自分はどうなのかというと、、う～ん、、ヘタをすると油の切れたロボットみたいだ（爆）
ルーティーンは間違えちゃうしね～

まだまだですなぁ～（笑）

身体の中でビートを刻みながら、、“ビシッ”っと姿勢を決めて、、ルーティーンをこなす・・・

かぁぁぁ～難しいよぉ～～～！！！
脳みそがオーバーヒート状態・・・

身体以上に脳が鍛えられていたりするのかもしれません（笑）

・・・まぁ、そんなことを言いながら、楽しいからいいのだ♪←言い訳？？