ちりつもダイエット。

2005年09月14日

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カテゴリ：日々の生活

『１日に数回ところてんを食べて、腹筋するだけ。』

今のダイエットは、こんな感じ。

でもね。
ヒールの靴を履いて、カラダに緊張感を与えてます。
歩き方と仕事中の姿勢に気をつけてます。

小さい事でも積み重なったらイイコトあるかなーっと思って。
きっとしないより、した方がいいだろうし。ね（ｗ

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最終更新日 2005年09月14日 10時15分16秒
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■コメント

Re:ちりつもダイエット。(09/14)

○○ジプシーさん

確かに・・・しないよりは・・・。
なくしたいところの脂肪を少し痛いくらいにつまんでほぐして（５分くらい）それから運動するとそこの脂肪が優先的に燃えやすいらしい・・・。 (2005年09月15日 18時31分19秒)

Re[1]:ちりつもダイエット。(09/14)

＞○○ジプシーさん
やってみます。燃やしてやりますとも（ｗ
最近ふくらはぎをマッサージしてるせいか、実測は少し減った。
たぶん、浮腫みがあるんだと思われます。私の足。

いつもコメント、ありがとうございます☆

(2005年09月16日 09時24分33秒)