うりぼうず

　きょうも公園周回コース。別に晴れているわけでもないが、やはり土の上を走った方がいいのかなと（もっとも、踏み固められて、かなり固い土になっているが）。
　きょうは最初からスローペース。一周目が２分３３秒、２周目が２分３６秒だったが、あとは６周目までが２分４０秒前後、それからは２分４５～５０秒ぐらいを１６周目まで続け、１７周から２１周までは５２秒から５９秒までとばらばら。きのうに比べればかなりペースを落したので、最後まで似たようなペースで走れるかと思ったが、きのうと同じようなペースで落ちていった。最後ということで、２２周が２分３７秒、２３周目が２分３１秒で終わり。トータルで１２キロ。行き帰りもあわせて１３キロ。
　今月の累計は１０２キロ。なんとか、１００キロは越えた。