|
テーマ:マラソンに挑戦(5685)
カテゴリ:ランニング
きょうは走らず泳いだ。「くう」が水泳の大会があるというので、その練習に付き合ってということ。
全然ダメ。二人で、50メートルプールを何往復かしたあと、ちょっとタイムを計ってみた。25メートルまではそれなりに快調に進んだ。しかし、それからあとが、息が苦しくなり、さらに腕も足も重くなって結局43秒。これでも、高校のころには30秒ぐらいだったのに・・・。悲しいほど衰えていた。走っていても、泳ぐのとは関係がないのだろうか。 ついでにしばらく休んだ後に平泳ぎでも50メートルを測ったが、こちらも後半バテバテで58秒もかかってしまった。愕然とした。 ちなみに、「くう」のクロールは52秒。前半が22秒だったのに、後半がやはり遅くなって30秒ほどか。 もう少し泳ごうと思ったのだが、「くう」が寒いと言い出すので、一時間もしないうちに切り上げてしまった。ホントは最低でも2000メートルぐらいは泳げば、トレーニング効果があったのだろうが。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.07.23 17:49:15
コメント(0) | コメントを書く |
|