りんごのあうとぷっと

[産休and育休life] カテゴリの記事

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• 退院してから

  こんばんは。入院中の上げ膳据え膳生活と打って変わって新しいルーティンにてんやわんやの日々が続いています。気が付いたら、ブログの更新してなかった…昨日の夜が1番カオスの様相を呈していました。笑15時〜21時にかけてが1番忙しくなりますね。もものおやつあげて、ミルミルのお散歩行って、新生児の沐浴して、洗濯物（タオル類の多いこと〜）取り込んで畳んで片付けて、夜ご飯の準備と食事、片付け、歯磨き、寝かしつけに掃除機、夜のミルミル散歩、キッチン片付け、お風呂掃除、、、髪を乾かす暇もない！笑これに加えて、3時間おきの授乳（アラームみたいに泣く）オムツ替えなどが不定期で入ってくる。家事もスムーズにできることもなく、絵本持ってきて「読んで！」が始まったりお外行きたくて靴持ってきたりまあ2人でやっていますが夜中の授乳で眠い&頭痛がひどかった私の代わりに、めちゃくちゃ夫がやってくれます。やっぱり産んだ後はそんなに動いたらダメだよーと退院指導でも言われましたが（3週間目から徐々に生活戻すらしい）大人2人、子ども2人なので同時多発的に起こる家事育児には対応するしかない。張り切って私もやっちゃって、傷口と子宮収縮の痛みにも耐えられなくなって横になるしかできなくなった時間もありました。夫は本当にたくさん家事をやってくれています。退院してから、ごはん1回しか私作っていません笑毎回もものごはんも含めて作ってくれています。サボらずにやっても生活リズムを崩したくないので育児優先してやると洗い物の食器の山とかできちゃって笑食洗機に入れる時間もない！笑そろそろお風呂から2人が出てくるのでおしまい明日は義実家とおおばあちゃん2人来襲、頑張るぞ。和菓子買ってないーーーひえーー

  2024.07.06

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• 入院生活⑦

  私の入院生活も5日目になりました。大部屋では人も増えたり減ったりですがほぼ3〜4人です。隣が中東系外国人の母なのですが看護師さんの説明（日本語）に「おしっこ出てる？」「ない」「うんちは出てる？」「ない」「心臓痛い？」「ない」「頭痛いとかある？」「ない」「水飲んでる？」「ない」「じゃあ熱はかるね…39.9℃！？」って感じで、ほとんどの質問「ない」で答えているのに発熱えげつない。感染とかじゃないよね？ないから大部屋なのかもね。新生児いるのに、感染系の人を置いておくわけはないと思います笑結構マナーなってなくて、トイレ流さなかったり動画イヤホンなしで見たり大部屋では電話禁止なのに電話するから友だちになってから注意しようと思って（笑）タイミングみて話しかけた。英語のがもっと理解してなかった。日本語のがまだわかるらしい。英語の質問全て「？？？」だった。日本にきて15ヶ月で2人目の出産らしい。日本語もそりゃまだ難しいけど日本語のがまだわかる。でもGoogle翻訳のが確実ですわ。向こうが何言ってるかわからんけど。熱が何度か、隣だから聞こえてしまうけど結構38-39℃の発熱がすごくてまあ電話できるところに行くのも辛いんだろうなと察する。夫の面会も「さむい」って言って断ってたし。なんなら通訳のために電話させてるときもあるし。トイレは流すようになった。笑動画も見てないね。点滴っていうものに慣れてないのか、点滴の針がよく外れるみたいで針先が曲がったり、漏れてたりして目標の量を刺せてないらしい。何人もの看護師さんが来て動かないよう指示した上で点滴を差し直していました。点滴を何回も刺すので、苦痛そう…。なんにもしなければ1回打つだけなんだけどね…かくいう私も、1日早く点滴をあげてもらいました。私は手術前に腕に血管がなく（ないことはないけど）手の甲に刺したんですよね。でも、立つ練習とかで手が動くと痛い…お風呂もツラい。一応、カバーするけど、体とかを洗うときに手を動かしちゃうしそれが痛い。で、点滴を腕に打ち直せないかな？という思いで「あの、点滴がちょっと痛くて…」と相談したら「ご飯しっかり食べてるから早めだけど外していいと許可が出ました」と言われて外してもらいました。ワーイ！ちなみに、腕に試した点滴のあとは、殴られた後みたいに広い内出血となって手の甲の点滴後より治りが遅いです。しかし毎日注射をたくさんします。痛み止めの筋肉注射もしましたがそれは任意（といってもしないと痛い）両腕に打ちすぎてあちこち注射のあとにまくテープがあって今も朝晩、血栓予防の注射を腕に打てないからお腹に打っています。お腹の注射、めちゃくちゃ痛い。まだロキソニンがないと背筋も伸ばせないほど傷跡も痛いけど、しっかり歩いて授乳教室も沐浴教室も行きました。次女は長女のときより小さいけど、よく飲む。助かる。アラームのように時間がきたら泣く。起こすよりいいわ〜早く退院したいです。火曜日まで入院です。面会のたびに牛乳を持ってきてもらう私。牛乳好きなの。スイーツ化しています。3時間起きに授乳はするけどそれ以外は特にすることもないのでスクリーンタイム増えてしまう。本読もう。勉強道具、持ってきた方が良かったかな。いや、体を休めることの方が大事よね。持ってきたら、やっちゃうから。面会の時間、15分しかないけど私の大事な楽しみの15分です。

  2024.06.29

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• 入院生活⑥

  帝王切開術後1日目。次の日から歩けということで歩く練習を午後からしました。早く歩きたい理由があったんです。それは、新生児室に行きたいからと14時からの僅か15分の面会で夫に会いたかったから。ちなみに娘はマスクできないから入れない。両方の親が預かってくれます。去年より早いペースで歩けるようになり早めに尿管取ってもらうようにお願いする。「取ると、自分でトイレに行かないといけなくなりますが、大丈夫ですか？」と言われYESと答える。「最初にトイレとかへ歩く時、言ってくださいね」と看護師さんに言われて「今歩きたいです」と言ってトイレではなく新生児室へ向かう。歯食いしばって痛みを抑えて歩く。新生児室に、一つぽつんと置いてあるベッドに娘がおりました。「（保育器から）脱出できたんだね！」と一緒にいた看護師さんが言って私も早速抱かせてもらったら涙が止まらなかった。メンタルがただでさえ不安定なのに痛いし赤ちゃんにも会えないしコロナで夫も近くにはまだいないし触れて安心しました。そしたら泣いてた涙ちなみにこの後、交互で面会にやってきた母親と夫に、次女を抱かせることができました。1階で長女が交互にあやされて待っています。実はこの時点でお腹がかなり痛かった。肺かな？呼吸すると鋭い痛みがあって、我慢していました。でも病室に戻ると泣けてくるぐらい痛くて夕方までそれは続く。主治医がCTとるということで、外来終了後、救命救急センターにCTとりに行きました。座るのも寝るのも、まだ傷口が痛い。CT撮るのも、一苦労…CT撮ったら、腸がパンッパンでガスが出ていないことが原因だと言われました。ガスかーーーい！！！他人事だと笑い話だけどこちとら苦しみにもがいておりました。まだ出ないし…。息するのも今も苦しい。息止まると痛くない。終わりが見えない苦しみ辛い…

  2024.06.27

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• 入院生活⑤

  術後1日目。まだ絶食中。痛み止めは、坐薬打ったり筋肉注射2回打ったりしましたが、今日から飲み薬。ロキソニン。痛い。歩かないといけないんだけどもう降参しそう。笑1時間後にきいてくると言われたから待つ。昨日から私は管だらけだったんですが、今日2つに減りました。足のマッサージ（血栓予防）尿管点滴心電図胸に3つと心電図？？？指に1つだったんですが尿管と点滴だけになりました。尿は今日抜けるみたい。歩けるようになったら。歩けるようになりたいけど降参しそう（メンタル弱い）。そんなことより、赤ちゃんに会えないんです。保育器にまだ入っています。酸素足りなかったから、ということで産まれてすぐから昨日1日は入ってたんですが…今日もまだ入ってて会えない。大丈夫なのかな？涙そんなこんなで痛いし赤ちゃんに会えないしベッドから落とした枕ひとつ拾えないしやりたいこといっぱいあるのにできなくてふつうに不安定。笑夫のLINE見て泣きそうだしメンタルよわよわ〜産後不安定すぎるって涙とりあえずベッドを90°曲げて座ったり歩く準備を昼までにしておいてね！と言われてしたけど、傷が痛くてまたフラットに戻している。笑まだお昼まで時間はある。ボチボチねー

  2024.06.27

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• 入院生活④誕生

  帝王切開にて本日、次女が産まれました。乱文乱筆ご容赦ください。おめでとう！！！笑ありがとう！！！笑次女おつかれさま！！私もお疲れ様！！かわいい！！！想像より小さめでした。2650g。手術は去年（逆子）に比べたらびっくりするぐらいスムーズに進行しました。母子共無事で終わりました。今現在。痛み止めの切れる間隔がわからず激痛ゾーンがある笑滝汗です。痛いーーって歯を食いしばる。寝落ちすると、起きたとき激痛です笑でも痛み止めきいたら平常心。でも暑い。身体が回復してるんだね。痛そうな予感したらすぐ看護師さんに伝えよう！！坐薬も筋肉注射も今日の恐怖と痛みに比べたら平気！後陣痛も痛いけど大丈夫！早く会いたいんですけどね、酸素が足りないらしく今日は一日保育器だそうです。すくすく育って、ずーっと異常ナシだったのでちょっぴり「あらま」って思いましたがそれでも看護師さんが撮ってくれた写真見れて満足です。尽力してくれた家族や病院関係者の方々、励まし合った友人たちには感謝でございます。あとこの感情の整理に付き合ってブログを読んでいただいた読者のみなさま。無事なのがなにより。ありがとうございました。入院は7月頭まで続きますのでブログまた見てね。

  2024.06.26

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• 入院生活③

  昨晩から絶食で6時から絶飲です。お風呂入って手術着に着替えてその時を待つばかり。1回経験しているからこそ怖いんだけど（涙）私が怖がりだってこと、すでに看護師さん内で共有されてるっぽい笑後陣痛は経産婦の方が痛いよって1日に3回も言われたけどもっと前向きなこと言ってくれよお今から痛い（謎）体重は、前回の同じ当日の朝より6キロも痩せている。去年の写真見たけどどこに脂肪ついてたのかな。あんまり見た目は変わらない。でも6キロ重いんよ。双子だったレベルで違うじゃん。手術のときに不安より楽しみでいっぱいになっていますよーに。昨日すでに夫と娘に会いたくて写真とLINEみてメンタル崩壊してた笑しつこいけど怖いものは怖いから！！でも早く会いたいぞ蟹座の君。昨晩は大部屋で赤ちゃん3人交互に大合唱してて眠れなかったです。看護師さんめっちゃ来るし、相談始まってるし、消灯すぎてるのに電気消えないし笑まだ産まれてなくても、私も赤ちゃんの声に起きるようにできてる。笑今日動けないからたくさん寝れるしいいよ。笑頑張る。無事に終わりますよう。そういえば1人目のとき、いろんな人からたくさん安産お守りもらったけど（家族、友人、職場の人など）2人目のとき1つももらっていないナ。ということに気づいた明け方。

  2024.06.26

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• 入院生活②

  大部屋だと電話もできないしテレビ見る気も起きないしそもそもイヤホン忘れたしで本ばかり読んでいます。もうブログがTwitter（Xか）化しています。笑娘のももに会いたすぎて本当に会いたくて早く退院したい。入院初日に退院したい。夫は育休1日目。家事と育児頑張っているだろうから電話は控えてLINEもそんなにしなくていいと伝えてあります。スマホばかりいじる親はイヤだもんね。娘に会いたい。

  2024.06.25

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• 入院へ。2回目の帝王切開。

  本日より入院しています。何回やったって赤ちゃんに会えるのが楽しみだといったって手術、怖いものは怖い。笑でも担当の人たち優しそうでよかったー。お風呂入ってきました。お腹苦しい。お腹苦しいからいつでも出てきて大丈夫。笑私の予想は2900g夫と、「体重予想の近い方がなんかプレゼントされるっていう賭けしよーぜー」と言っていて、私が2900と言ったら夫は2899gと言ってました。2900超えたら私の勝ち…笑大部屋は4人MAXです。満月近かったからみんな産まれたんだろうなとか思ってました。隣の人なんかすんごい安産だったみたいだし（話が聞こえた）前の人もすんごく早かったようです。大吉部屋だね。私も安産確定。みなさんスタスタ歩いてるから経膣分娩なんだろうな。それぞれの苦しみや痛みがある。とりあえず明日と明後日は痛みに耐えるばかり。暇すぎて本がすすむ。おわり

  2024.06.25

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• 気持ち悪すぎるって〜

  37週も迎えて正産期。2600gも超えて、あとは産まれるのを待つばかり。ちなみに今回逆子ではない。でも帝王切開なんだって。1人目のときが嘘のように異常はない健診続きでありがたい限り。でも胎動が大きすぎてしょっちゅう足の形？がお腹から出てるし胃が痛い。気持ち悪い。寝れないぐらい気持ち悪い。立ったり座ったりしていると胎動で膀胱痛くて声が出る。「いっつ！！！」って唸っている。寝ると胃が痛い。吐きそうってか胃液を何回も飲む。健診で「どうですかー？」って聞かれる時に「胎動で胃痛と膀胱が痛い」と伝えても「喜ばしいですねえ」とスルーされる！！笑子宮頸管長は異常ないので陣痛ではないらしい。陣痛経験していないからわからない。とりあえず同級生が私含めて4人今年度の5,6月に産まれる。同級生の子が同級生です。2人は産まれました。男の子と女の子1人ずつ。2人とも初産でしたが安産だったようで、、1人は胎盤がなかなか剥がれなくて大病院に搬送されたと言っていましたが今はもう退院して親子ともども無事。あとは私と、もう1人。どっちが先かなっと。来週入院です。本たくさん持っていこっと。

  2024.06.20

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• 産前にしっかり遊んだ、遊んだ！

  おはようございます昨日は11回目の妊婦健診でした。34週を超えて、2000ｇも超えました。本当にありがたいことに順調です。私はあまりお腹が目立つ方ではないのですが（1人目のときもそうだった）その分、内臓が多分ぎゅーぎゅーに押されているのか胃や膀胱や腸は痛くなることもあります。笑夜に何度も苦しかったり、気持ち悪くて目が覚めるほどそんな妊婦生活もあと１ヶ月を切っています。出産怖すぎるので直前まで想像しないことが私の工夫です。楽しみが勝とうとなんだろーと、怖いものは怖いし、痛いものは痛い。1人目のときに男性管理職が「大昔からみんなやってることだから大丈夫さ！！」って励ますつもりで産休に送り出してくれたけどおめーやってねーだろう！って私は思ったよ。（笑）励ましも捻くれてとっちゃうぐらい、出産が怖かった。痛いのも怖かったし、万が一も怖かったですね。2人目だろうと変わらないけど、頑張りまする。で、昨日は木曜日だったわけですが、GWで周囲が有休を使って連休にするなか、夫のジロウくんは昨日の健診日に有休を使ってくれました。1人目のときと違うこと、それは・・・一緒に診察室に入って、赤ちゃんのエコーを見れることです1人目のときは、大病院ですのでコロナ感染症予防のため長いこと診察室には入れずエコーも当然、見ることができませんでした。入院中の面会もなかったので、なおさら寂しかったはやく退院することだけを考えていました。でも、昨日はエコーを見れました！手で顔を隠していたけど、鼻と口見れて「かわいいね」と話すことが出来ました。昨日は健診だけではなく、心電図や採血、レントゲンもとらないといけない日だったので午前いっぱいが病院になりました。途中、採血の結果待ちで40分くらいあいたので、おにぎり屋さんに行きましたが。私とジロウくんが一緒にいるということは当然もももついてきているので３人で動いておりました病院を出るころには12時少し前だったので「生まれたら、また外食は当面行けないから…」と、ゆず庵でランチバイキングへ行きました。ゆず庵は初めて行きましたが、JAFでクーポンがあったし病院からも近いのでしゃぶしゃぶ＆寿司食べ放題楽しんできました１歳は無料でしたがももは豚肉のしゃぶしゃぶ６枚ぐらい食べていました。ごはんもあったので嬉しいですね病院でも、お店でもいろんな人に愛想をふりまく1歳のももランチに来ているマダムたちに手を振って「かわいいねぇ」とたくさん言われていました。上手だなぁ。笑ゆず庵、また行きたい。お腹いっぱいになったあとは、近くのお風呂屋さんにお風呂を入りに行く天然温泉で、木曜日が安くなる日で子どもが楽しむエリアも内外に充実しているのにあんまり混雑しない穴場スポットがあるんです。私が子どものころからあるので、古いかもしれないですがいいところです。やはり混雑していなかった。でも、疲れたのか車でももが寝ていたので私とももは一緒に寝れるスペースでももが起きるまで寝転んでから女湯へ行きました。ももも歩けるようになったので、今回は私がお風呂に入れます。露天風呂も貸し切りだったし最高。おばあちゃんが多かったのでここでも少し荷物を置いている隙にてくてく探検へ出かけるももがたくさんのおばあちゃんに構ってもらって帰ってきました。みなさん幼児を見る目が優しくて助かります。初めての場所にももは興奮してお風呂出た後もたくさんの場所に探検していました。私もついて回りましたが、大変何回階段を上り下りするねーん笑サウナをたっぷり楽しんで、私たちより先に入って後からでてきたジロウくんに交代してからは30分ぐらい意識を失っていた気がします笑この温泉施設は、小さなゲームセンターも、食堂も休むところもありますがバンド練習ができる防音の部屋やカラオケルームもあります。田舎すごいでしょう。カラオケは会員じゃなくても１時間180円で歌えるので1時間だけカラオケを楽しんできました。ももは初めてのカラオケですが、部屋の中を歩き回って楽しんでいました。笑楽しかった～～～そんなこんなで帰宅です。帰りにジロウくんのエクスペリアに最近緑のラインが2本入って寿命っぽいので、ＹＡＭＡＤＡ電機にも寄りました。結局買わなかったですけどね～店員さんが「量販店よりもネットの方が安いですよ」とか言ってたからネットで買うのかな～帰ってから大人は飲み物しか飲めなかったけど（おなかいっぱい）ももにはごはん作ってあげて歯磨きしたら爆睡でした。私たちも遊び疲れて爆睡です。とっても楽しい木曜日でした

  2024.05.31

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• 後手

  こんにちは。つらつらと書かせてください。about 子ども、保育園、、前に、私の周りの待機児童についての話を書きました。​これです。​他にも、兄弟で違う保育園になったとか通勤とは反対方向だけど隣町の保育園しか入るところがなかったとか私の住んでいる周りではそんな話がチラホラ聞こえます。ももの生まれた2023年は出生数過去最少だと言われたんですが地域的には増えているんだなと思ったのが待機児童3桁問題。これまで待機児童0人を数年連続更新していたのに2人目を妊娠しなかったら入れるはずだった保育園が今年度は3桁の待機児童がいると聞いてびっくり。私みたいな人を入れたら、人数はもっと増えると思います。ママ友も、仕事を辞めるか14時とかに終わる幼稚園に入れるか、、（そうすると仕事は変えることになるらしい）と本気で悩んでいます。保育園に入る加点が全くつかなくて半年延長していますが半年たてば無給になります。後がない。確かに住んでいる市は妊娠中や出産、子育て支援も充実しています。最近では出生数向上のために市が動いて婚活もしている状況です。（あんなに予算ぶっ込んで、成果あるのか謎だけど。まあ経済は動くかもね。笑）しかし、生まれたものの。保育園や幼稚園はドンドン合併してこども園になり、、数が減って待機児童も増加、、共働き時代だから預ける人も増えているはず、、生まれてみれば、生まれてからの支援も必要だと見えてくるわけです。私も、2人目が生まれて一歳になれば来年の夏には復帰予定です。でも待機児童だと半年延長覚悟です。3人目も欲しいなぁ。年子になるなぁ。帝王切開の傷跡、大丈夫かなぁ。でも待機児童問題は悪化するだろうか。笑働いて社会貢献してお金を稼ぐ気持ちはあるので、保育園や子ども園を増やしてください最終手段は、幼稚園に入れて、夕方のお迎えは私たちの母親、おばあちゃんズにお迎えと私たちの帰宅や仕事終了までの子守をお願いする、です。夫と私は市内の同級生なので実家も市内です。両実家に頼ることができるのは大きい。お迎えなら行ってくれないかな。私たちが頼らないことに不満を言われたこともあったからやってくれそう。頼らない方がいいと思っていたけど孫は別なんかね。私たちの弟妹は結婚していないから今なら独占で子守を任せられる笑（でもイトコ欲しい）働き方未来のことを考えた日でした。

  2024.05.22

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• モスバーガーがどうしても食べたかった日

  娘のももも、１歳4か月を迎えお腹の子も9か月を迎えました。順調でありがたいことです。私の体重も、助産師さんに体重の増加を指摘された３月20日ぐらいから増えるどころかむしろキープと減少を行ったり来たりしています。​体重との闘いはこちら。​健診では、お腹の子の体重は胎児の成長曲線のど真ん中をいっているのでお腹の子には影響今のところないみたいです。まぁ、食べていますからね！健康に気を使った食事！炭水化物もタンパク質も野菜も摂っています。1人目が帝王切開だったので確かに太りすぎると、傷口的にも負担なんじゃないかなと心配。しかし、たまにモスバーガーって食べたくなりますよね。この土日に食べました。お昼に、バーガー２個も注文してオニオンリングも食べました。うんま～～けど夜ごはんはお茶しか飲めなかったです。今のお腹の子は逆子ではないですが1人目と同様、後期づわりに近いものがきています。内臓が押しつぶされて例えば尿が膀胱にたまるだけで「ちょっと邪魔！」と言わんばかりに蹴られてトイレが近くなりますしお腹いっぱいまで食べると「ちょっと邪魔！」と蹴られて気持ち悪くなってその状態が続きます。甘いものや油ものは食べているときは平気でも食べ終わったあと、半日ぐらい気持ち悪くて何も食べ物を受け付けなくなります…。というわけで、モスを堪能したら1食抜くしかなくなり次の日の朝に、朝活コミュニティのモーニングでココスの食べ放題に行って来たら当然のようにお昼は食べられずお腹がすいた気がしたのが16時欲望のままに食事を楽しむと、１食抜く羽目になります。気持ち悪いのがトラウマすぎて食事前に覚悟が必要最近は専ら和食です。味噌汁ってすごい発明。毎日味噌汁飲んでいますわ。具を変えたら飽きないし。個人的には赤みそが好きですが次は合わせみそこうして体重はなんだかんだキープされています。気持ち悪くなったとしてもモスバーガーはもう一回食べたい。

  2024.05.14

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• 妊婦４女子会

  日曜日の話になりますがなかなかパソコンを開けなかったので今更更新・・・ちらほら書いているんですが、今でも絡む高校の同級生グループが８人います。うち１人は今月にアメリカへ行っちゃったんですが（​送別会の日記を書いていたよ​）この８人のうち私を含む４人が妊娠中です。誕生日も５～６月予定なので学年はもちろん同じで、本当に年の近い子たちが生まれます。同級生の子も同級生。笑子どもたちは男子２、女子２の予定で1人目の子が２人、私含めて２人目の子が２人です。バランスよいでしょう。笑で、２人は隣県に住んでいるのですが、地元が近いので里帰り出産の子は帰ってきます。まだですけどね。そんな４人で集まってお喋りをしてきました。インド料理屋さんで。笑話すことなんて、どれがいくらだ～とかどこが今痛いわ～とか赤ちゃんがこんな様子で～～とか本当によくあるトークですわ。笑でも、年齢が近い子が生まれるっていいよね！遊び相手にもなるし、情報交換もしやすいし。比較しないように気を付けたいね。自分の子を謙虚か卑下かわからないけどそういう言い方もしたくないし他の子に対してもそういう言い方をしたくない。いつかみんなで近くの森にBBQしに行くのが夢出産予定日でいうと私は本来７月だから一番ちいちゃいんですがみんなはまだわからない。いつ生まれるやら。（私は帝王切開確定のため６月生まれ。​誕生日を決めた話はこちら​）無痛分娩の子も一人います。７万円だって～。なかなか高い。もう少し安くなって選べるようになるといいですね。お金の話になりがちなんですけど（笑）「一人目が日曜日の深夜に生まれたから、平日昼間に生まれるより10万ぐらい高かった」っていう話がありました。え、10万円差は高すぎないか？？まぁ日曜の夜だったので幸い夫が近くにいたのが良かったとも言っていましたが。土日や祝日は高いんですって！初知りです。1人、生まれるのがＧＷ明けの予定の子がいます。「予定日より前に生まれる場合ＧＷにかぶるから平日に生まれる方が難しそうなんだけど…」って言ってましたね。笑たしかに笑私も緊急性を伴わないことを願います。予定日も近いのでみんなでＬＩＮＥグループで情報交換しながら気長にその日を待ちます。おしまい

  2024.04.26

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• 妊娠中の体重コントロール

  こんばんは。妊娠も27週目、7ヶ月も後半です。7ヶ月までがいわゆる安定期で妊娠中期といわれるものです。来週から8ヶ月。妊娠後期。お腹張るし、腰が反り気味で痛いですな。今のところ、妊婦健診では赤ちゃんの様子とか、体重などとか、早産の可能性とか色々見てもらいますが、問題なくて安心しています。コウノドリをギックリ腰のときに全話ドラマ見ちゃったから油断しない。で、私は2人目妊娠前に1人目を産んでデブデブだったところ52キロまで落としたんですが（51キロ台もいったんだぞ、えっへん）その数値をスタートにして妊娠7ヶ月にして今62キロ。プラス10キロです。体重増加が課題なんです。増えすぎです。身長は164センチだから今テキトーなサイトで調べたら適正体重59キロなんだけど「適正体重にから3キロ増えただけじゃん」って思いますやん！？笑思ったんですけどね、助産師さんには面談で怒られるレベルの増加なんですはい。怒られたんで、はい。笑あくまで最初の妊娠発覚時の体重が基準みたい。たぶん。で、そのときに夜ご飯減らそうって話をされたので今2日に一回ですが、夜は牛乳でつくったプロテインとアーモンドとフルーツ生活やっています。アーモンドとフルーツは、時々ヨーグルトになったり、サラダになったりします。正直、夜中お腹減って辛いときあります。笑歯の矯正中なのでやたらと間食はできないし、（実際マウスピース外して食べて歯磨きしてって面倒すぎる、、ので食べない）飲み物もお茶、牛乳、水時々コーヒーしか飲んでいない。しかし、助産師さんがいうんだから痩せないといけないんだろう。もう削るところが夜ご飯しかなかったです。笑3月にご飯を2回抜いたら2回貧血を起こして冗談抜きで死ぬかと思ったから抜くことはやめたい。ちなみに抜いたのは朝と昼。辛すぎて日記に書きました。夜はたくさん食べなくても平気だからって助産師さんはいうのでそれを信じて夜減らしています。今、赤ちゃんはグングン成長して体重増加しているらしいです。そういう赤ちゃんの成長アドバイスみたいなアプリがあって、1人目のときから読んでいます。アプリ名は、トツキトオカって調べたら出てきますよ。しかし、日々測る私の体重は62キロから61．2キロまで落ちました。着衣でだよ！（デブは着衣か裸で測るか大事なんです笑）62キロ怒られたのが3月21日のことでそこから2日に一回プロテインを始めていますがその2週間後の健診の4月4日は62キロキープで助産師面談スルーでした。（問題があると面談あるっぽい）次の4月18日の健診で62キロ切って体重コントロールできていると言われたらプロテイン生活をやめる！！多分言われない！！笑なぜならまだプラス10キロは多分デブゾーンだからだ！！笑妊娠前はダイエットが趣味でジムに通ったり走ったりエステしたり食事管理したりするのが好きだった私はあんまりデブと言われたことがないので（助産師さんもデブとは言っていない笑）デブと言われると意地みたいな部分が出てきて「じゃぁ痩せてやるよーーー」なっているのも正直あります。笑難儀な妊婦ですわ。笑とはいえ増えすぎは事実なんで産後のダイエットを少しでも楽にすると思って頑張ります。ミルミルの散歩も最近長くいくし産前から筋トレも続けています。お腹がはるのでスクワットぐらいですけどね。運動と食事制限を継続してこれ以上太らないように気をつけたいです。とりあえず61キロ台で18日を迎えたい。4月の偶数日の夜はプロテイン生活だからお腹すきますわ。みなさんもカレンダー見て偶数日だったら「りんごは夜プロテインで頑張っているな」って応援してください。今夜は夫と娘にご飯を作って私はプロテインとイチゴとサラダとヨーグルト。さっさと歯磨きして食べられない状況を作ろう。みなさん本日もお疲れ様

  2024.04.10

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• 汚くて痛い話ですが

  つらぁ…痔主になりました。1人目のときにもなりました。妊娠中期と後期には発症率８５％らしいです。うんぴが地獄なんですが。毎日「地獄の時間」って言っています。痛すぎて顔しかめます。ボラギノール、君だけが頼りだ。

  2024.03.29

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  鮑を食べに

  夫が有休をとってくれた平日に遠いのですが、１年に１回は行く伊勢海老のお店に行きました。​前回は2022年に行っていましたね。​いつもは海老食べるだけなんですが海沿いの街ということもありアワビを買うか食べるかすることもこの日の目標にしていました。なぜなら、アワビを食べると目が綺麗な子が生まれるという説を信じている人がまわりに多いので私も実行しちゃっています。実際は目に良いからっていう理由みたいですけど、あんまりアワビを食べないのでこの機会には食べようと思っています。正直、このお店にアワビがあるかなんて知らないしどこか買うお店に心当たりがあるわけでもないけどとにかく行く。笑そしたらですね、平日の昼間でも待ちが発生していましたが名前を書く欄の横に「本日は鮑子が安価で入荷できたので、特別価格でご提供しております」の張り紙が嬉しくて写真撮りました。これは運命！！！？！！！？？？笑というわけで、アワビ注文！！小さくていいのよ…！そもそも得意というわけではないのです笑こちら、そのアワビです。おいしかったですももはこのお店初めてでしたが、前は２人で来て今回は３人で来て次は４人かな～～？目が綺麗な子が生まれますように

  2024.03.12

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• 満身創痍ではありますが

  こんにちは。お久しぶりになってしまいました約1週間前の６日にぎっくり腰になってしまい腰は徐々に回復しました。当日はとにかく座れない、立ち上がれない、寝転がれない、起き上がれない、一番マシな姿勢は直立ですがずっと立っているわけにもいかないし、体をひねれば激痛です。ぎっくり腰になったことのある人たちがすごく優しくしてくれました。笑そもそもなったのが、児童館で子どもを抱き上げるとき。それまでも癖で立ったまましゃがまずに腰だけであの10キロ弱の子どもを持ち上げていました。児童館で短い間隔で何回もそれをやていたら、ビキッ！ってなってしまいました。それから、その日は午後ももの皮膚科のため、産んだところと同じ大病院に行かねばなりません。（紹介状を院内で書いてもらったから）もういちご状血管腫自体は２～３回のレーザー治療で良くなりましたが経過観察らしいです。義父に来てもらう予定だったので早く来てもらって、児童館に迎えにきてもらいました。だって抱けないもん一度児童館の職員さん（ぎっくり腰経験者）が家まで送ってくれたのですが玄関の階段も上がるのが辛いそれでも「ありがとうございました～」って帰ろうとしたけど「心配すぎて無理！」と言われて児童館に引き返しました。義父も心配して来てくれてそのまま帰る。それがお昼前なのですがお昼ご飯はももの分だけご飯と薬局で売っている臨時で使うレトルトを温めて準備。あと作り置きの野菜たち。いつもの10倍時間かかったけどもものご飯だけ用意して私は食べる気にならず抜く…。いや、食事を作れないし座れないし私は歯の矯正中でマウスピースも洗いに行って食事後に歯磨きとフロスしてまたマウスピースつけるんで全てが動けない私に面倒なんですよね…でも義父がサンドイッチをわけてくれたので食べる。迷惑ばかりかける私…結局根性で車に乗って運転はしてもらって病院についたけどそのころには歩くこともかなりしんどくなっていて夫の祖母用の杖を貸してもらったんだけどそれでも亀みたいな速度です。もういろんな人に気を使われながら歩く。診察は5分くらいで終わる。でもその後１時間帰れなかったのです。貧血で私がダウンしました。立つと目の前が真っ暗になって腰が痛いのにも関わらず座り込む事態。２回挑戦したのですが本当に急性の強い吐き気と目の前が真っ暗になってとてもじゃないけどその場から動くことができませんでした。トイレが近くにあったけどトイレまで吐きに行くことはもちろんできません。腰的にも、立ちくらみ的にも。倒れるって思いました。義父もすごく心配して義母も早めに仕事切り上げて駆けつけてくれました…。病院の受付のところだったので、「看護師さん呼ぶ？」って聞かれたけどもう迷惑かけれないっていう思いが強くて「ちょっと待ってください…」しか言えなかった。「３回目に立てなかったら看護師さん呼んでください」ってお願いして、もう1回立つ。とにかく迷惑をかけないぞ！！って気持ちのみで、看護師さんを呼ぶことなくさらに亀より遅い足取りで車まで向かいました。その日は使い物にならず終了。帰宅した夫にワンオペ家事育児させてしまいました。次の日は、歩くとか少しマシになったけどコツをつかんで動くことができるようになりました。腰じゃなくてとにかく足とか、腕の筋肉を使って立ったりしゃがんだりして乗り切りました。ずっと前から約束していた職場の同期で同じ年の子とランチがあったので安静に努めつつ勉強もしつつ（もはやそれくらいしかできない）ランチ行きました。笑夫がテレワークの日で助かりました。あと母親も来てくれた。９日には虫歯治療しました。笑歯科矯正中に見つかった虫歯を治しました。ぎっくり腰も、3日後には大分良くなりました。まだまだ全快ではないですけどね。で、１０日の日曜日。この日は人生で２回目のパパママ教室に行きました。まさかの寝坊したので、私も夫も朝ごはん抜いて、母親にももを預けて2人で向かいました。そしたら、助産師さんの話が終わるころぐらいに急激な吐き気に襲われる。最初は「朝ごはん抜いたからなぁ」って思っていたけど頭から血の気が引いてきたときに「この気持ち悪さは、ただお腹がすいたからじゃない…」って気づいて、そのまま目の前が真っ暗になって倒れるっていうね。夫もビックリしていたみたいだけどいつも冷静な人だから説明中に、「周りには助産師さんや看護師さん、保健師さんなど専門職ばかりだから」って聞いて「プロに任せよう」って思ったらしい。母子手帳見せたり血圧はかってもらったりしたけど問題なく、私も横になっていたら段々調子が戻ってきました。「今まで貧血って病院で言われたことある？」って聞かれて、学生時代は貧血で倒れたことと診断が２回あったことを伝えました。助産師さんの説明でも聞いたけどカフェイン入りのコーヒーは鉄分の吸収を妨げるから貧血の人は控えた方がいいんですって。タバコは吸わないしお酒も我慢できるけどコーヒーが好きな私は１日１～２回飲んでいました。そういえば、葉酸や鉄分のサプリメントももうずっとサボっています。（理由はどこかで書いたけど錠剤を飲むのがすごく苦手なんです…）まぁ私が悪い。笑お腹に影響する倒れ方しなくてよかったけど４日に２回、貧血ぶっ倒れは、頻度として多すぎる。説明のときにもらった資料にも、6か月のころの母体の変化には「貧血になりやすい」って書いてありました。もうまんま自分。そのあと、１回起き上がろうとしたけどまだダメで、再度横になってから起き上がって沐浴体験しに行きました。迷惑をかけたパパママ教室。午後はスタッドレスタイヤ交換に義実家へ行く予定だったのでこれ以上心配はかけれないと思いまた気合で行きました。とはいえ、やるのは夫と義父で私は暖かい部屋でももと遊んでいるだけでしたけどね。教訓。ごはんは食べようってことです。１食抜いたり、軽すぎる食事にすると貧血のダメージがデカいってことがよくよくわかりました。ついでにぎっくり腰も患ったし本当に満身創痍の１週間でした。ちなみにまだ完治していないのでとにかくしゃがむなどして腰に負担がかからない動きをするように気を付けています。お腹が大きくなると、ついしゃがむより腰を使ってモノを取ったり、起き上がったりしがちで…。腰が大事すぎるので、気を付けます。昨日11日（月）は、夫が前々から有休をとってくれていたので日曜日と月曜日は勉強も筋トレもなーーんにもしていない。とにかく体調とメンタルの回復に努めました。笑ぎっくり腰って病む（笑）だって笑うと痛いもん（笑）この１週間、アマプラで、ドラマ「コウノドリ」をずっと観ていました。勉強になりました。今後も気を付けよう。完。

  2024.03.12

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• 車を買い替えることに！

  車のネタをブログで書いたことがあるのかないのかわかりませんが…車や事故のお話です。車を買い替えることになりました。今我が家には、マーチとアクアがあります。マーチは夫の車でアクアは私の車ですね。私は車が３台目で…前２台は事故で廃車にしています。てへ！５年で車３台目に突入という破天荒レディーなんです！新車、新車、中古という順で今は反省して中古のアクアに乗っています。２台目なんて、車検終了の２週間後でタイヤまで変えたのに、一時停止無視の車に突っ込まれて廃車ですちなみにクリスマスイブでした。前も横もグチャグチャで、私が無傷であったことが奇跡だと保険担当者にはビックリされました。それが私が人生で一番いろんな（大変な）ことがあった「魔の２０１８年」のことなので（新年のおみくじは凶）そのときにアクアに変えてからずっとアクアです。保険内で買ったアクアです。それとは別に慰謝料もらいました。笑そのアクアは12万キロ走って今はほぼミルミル専用の毛だらけ車になっています。今はマーチにチャイルドシートを載せてこちらが家族の車になっています。さすがにもう１つチャイルドシートを載せると荷物はトランクにしか入らず、もしベビーカーでも持っていくことになったら荷物が入らないということで買い替える話に。ちなみにベビーカーも、マーチのトランクに無理やり押し込んでいる状態です。ちょっと狭いアクアもマーチも、年数は同じくらいなんですよね。ただ、距離はアクアの方が乗っています。なので私の車を売って新しい車を買うことになりました。中古屋さんを２軒回ってこの度セレナを買うことになりました。色が珍しいので、白黒よりも２０～３０万円安く買えました。もろもろ、お得に買えたと思います想定の予算より100万円以上安く手に入りました。書類を用意しなければいけないので、市役所にも行きました。売る車の持ち主の、つまりアクアの持ち主である私の車検証の住所と名前を一致させるだけの住民票やら戸籍抄本やらが必要です。苗字も２個前だし住所も２個前だし繋げるのが大変でした。笑でもなんとか書類もそろえて発送です。納車は３月かな？納車したらチャイルドシートをゲットしたいなと思っています。今使用している新生児から使えるチャイルドシートは２人目にまわし、１歳からのチャイルドシートの方が安いのでこっちを購入予定です。ネットの西松屋で調べたら、安くても約1万円したので中古を見に行ったら同じものではありませんけど１歳からのチャイルドシートが半額以下でありました。けちでもリユースはエコだし、いいじゃないかそんな話を、日曜日の義実家で行われたおばあちゃん誕生日会＆たこやきパーティーでしていたら夫の誕生日（３月）にチャイルドシートをプレゼントすると言われて申し訳なくなりました。人の心、私にもあるんです笑ともあれ、大きな買い物をして出産準備が前に進んだ２月でした。

  2024.02.28

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• 歯医者デビュー

  娘のももが１歳になったので先週、行政が無料で行っているバースデー歯科検診に行ってきました。最初の30分は歯科衛生士さんのお話を聞いて、そのあと検診と歯科衛生に関する相談です。最初の説明も聞けて良かったです。子どもも多くて、少し騒がしいなか、簡潔に大声で説明をしてくださってたまたまももが大人しくしてくれていたこともありよく聞こえました。わかりやすかったですし。３歳までは瞬間的にでも強い甘みのあるものを食べるとそれが記憶に残って「引き出しにおやつを入れちゃう大人になります」って言ってました。そのとき虫歯にならなかったとしても大人になってからの虫歯リスクを減らすうえで大切ですね。あと、そういえば歯ぎしりのようなことをしたり（結構音が大きくてびっくりしちゃう）下顎を突き出してみたりする動作が見られるんですが今、顎を動かす練習中なので様子を見るだけで大丈夫ですって言われて安心しました。歯の生え方は個人差が大きくて体の発育とあまり比例しないというのは何度も聞いた話なんですが、ももはまだ４本しか生えていません。１歳の段階では、歯が前歯8本生えているのが平均的だそうですが。歯科健診でも問題なくて、「前歯だけのときは歯磨きナップやガーゼでOK」と言われました。慣れさせるために、歯ブラシも取り入れてね、とアドバイスいただきました。職場の人からのプレゼントでもらったかわいい歯ブラシがあるので今はそれを使っています。で、その日の夜によくよく歯を見ていると歯磨きで取れない白い塊がももの歯についています。歯ブラシを長時間するのも嫌がるし、つまようじとかで取れそうな気がするけどそれをすると乳歯を傷つける恐れもあるとネットに書いてあったので、早速、私が通っている歯医者さんに予約いれました。土曜日に行ってきました。歯医者デビューです。首が座ったらＯＫ、歯が生えてなくても来てＯＫと書いてあったので１歳１か月にして歯医者デビューです。診察自体は、歯医者さんにスッとその「歯石」をとってもらいました。ちなみに、その日に担当してもらった歯科医は夫の高校時代の部活の先輩（笑）あとは、担当の歯科衛生士さんが歯の手入れについて教えてくれました。「もしかしたら歯石のつきやすいタイプかもしれないから、朝は歯磨きナップ、夜は歯ブラシにフッ素ジェルをつけて磨いてみましょう」と言われました。嫌がるけど頑張るぞ！その歯科衛生士さんも子どもが３人いるらしく「太ももで腕を抑えて磨いていましたよ～」って言ってました。バースデー歯科検診では「歯磨きの時間が苦痛にならないようにお歌をうたったり、終わったらたくさん褒めたりしましょう」って言っていたけど、この歯科衛生士さんは「泣いていましたが、泣いた方が磨きやすいですね」って言っていてどっちも取り入れようと思いましたそんな子どもさんも中学生らしく、「今では自分でフロスしています」と。偉い～～～「小さいころから歯医者に連れてきていたら、歯医者が嫌いっていう感覚を知らずに通えるのでいいですよ」って言っていました。次は４か月後にまた行きます。奥歯が生えてきたら、その歯磨き方法も教えていきますよと言われました。大事な子どもの歯なので、責任もって通いたいですね。ありがたいことに、病院代はタダですしね。４か月後だと多分二人目が生まれるころなので夫が連れていくことになると思いますが歯医者も頑張ろうね。予防接種も順調に進んでいます。頑張れ娘。

  2024.02.26

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• 

  リトミック♪

  前回の更新から気付けば１週間びっくり。笑この１週間は、子どもイベントが多かった気がします。娘は１歳になったばかりで好奇心で溢れている時期です。最近のいたずらは、私のデンタルフロスを気付いたらたくさん出していたこと…。ライオン　クリニカ　アドバンテージ　スポンジフロス　40m　1個価格：328円（税込、送料別) (2024/2/13時点)楽天で購入こんなメジャーみたいな仕様のものですが、どう頑張っても開けることができなくて、巻きなおすことができませんでした。もったいないので、袋に入れてハサミで切って使っています。好奇心も育ってくると、ずっと家の中にいるということもできません（しんどい）（親も…笑）なので１日１回は家を出ようと思って郵便局や銀行など徒歩圏内に用事があればお散歩がてら連れて行きます。置いていくということはないんですが（笑）、車で行かずにお散歩したり、1日に用事を詰め込まないで分散して用事を作ってお散歩したりしています。イベント①毎週水曜日は、近くの児童館で、小さい子向けの手遊びや工作などをしています。この前は、その児童館がイベントとして「リトミック教室」というのをやっていたので参加しました。（無料）リトミックなんて初めて聞いたけど、「音楽を通して、子どもの感性や表現力を育てる教育法」らしいです。音楽に合わせて歩いたりハンカチを落とさないようにゆっくり歩いたり突然止まったり…他にもいろいろやってもらいました。ピアノ弾けるっていいなぁ。イベント②前に職場が同じで現在育休中の後輩の家にも遊びに行きました。３つ隣の市だったのでやや遠かった…。同じ学年になる子どもがいます。半年以上、差はあるんですが（後輩の子の方が７か月年上）歩いて、しゃがんで、歯もいっぱい生えていて半年後はできることが増えそうだなぁと思っていました。オモチャの数が多くて、ももも飽きなかったと思います。笑イベント③本格的なピアノのコンサートに行きました。市が主催するイベントで（無料）質の高い音楽に幼少期から触れよう！という目的のものです。寝ても立っても泣いてもＯＫの３歳までの子どもが対象のイベントです。演奏するのは童謡ではなく、ショパンにドビュッシーにサンサーンスにモーツァルト。いや～、素敵でした。昔はたくさん吹奏楽のコンサートを聞く機会があったのに、今ではサッパリです。コンサートって未就学児が入れないものもありますし。子どものためというより、親である私の御褒美感がありました。アンコールの代わりに「最後は子どもさんではなく、御両親に向けて」って１曲引いてくれる配慮に感動しました。有名な曲も多かったので聞いている間は、ももの腕をとってオリジナルダンスをして聞いていましたが最後の１曲は寝ちゃっていましたね。ももより年下の子が多かったです。偉いなぁ。意識高い。。来月もあるなら、自分のために行こうかと思いました。笑無料のコンサートはまた行きたい。

  2024.02.13

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• 家族のかたち

  こんにちは。今更だけど年末の話。大晦日に、高校時代に仲の良かった8人で集まりました。結構恒例でやっています。でもその中でも小グループで遊びに行くことはあるんですが独身のときや子どもがいないときはそれこそ気楽者同士で旅行行ったり鍋パーティーしたりしていました。海外も行きましたしちょっと高いホテルにも泊まりましたって考えると一番乗りで子どもができたらこれだけ色々な経験もできなかったのかと複雑。笑そんな8人も全員結婚してうち1人はまさに12月に家族挙式だったのでプレゼントやムービーを用意しており、サプライズありの忘年会でもありました。2人目妊娠の報告を、まだみんなにしていなかった私。でも8人の中でも、不妊治療の話を聞いていて、めでたく授かった子①や1人目が欲しいけど、どんなことが効果あった？と聞いてきた子②とはやりとりが多いし話題が話題なので報告しています。中には、結婚してそこそこ経つけど子どものいない子や挙式したばかりでまだまだこれから！の子もいるので報告っていうのはワクワクするより難しいなという気持ちが強くて。自分も不妊治療をしていた分、そんな報告を受けるとめでたいのに祝えない気分も正直あったし、いい子なんですけど、空気読めないなコイツ！って腹が立った子③もいるし、、、（妊娠においては苦労しなかったんだと思います）子どもも旦那も近くにいないこういう貴重な集まりが苦痛になったら嫌だなと思ったので言い出しづらかったです。でもいつかは知るし、あまり気を使っていたとわかるのも微妙だし！（葛藤）「あれ、お酒飲まないんだ？」って言われたときに「実は2人目授かってさ」とサラリと報告しました。オメデトーーー！って盛り上がりましたが、実は上に書いた①②③の子も1人目、1人目、2人目と授かっていて報告会になりました。8人中4人が妊娠中での参加っていうサプライズ。笑しかも②③の子は誕生日近すぎる下手したら同じ日だねなかには「まだ考えてなくてさ」「旦那と家やマンション買うとか、子どもどうするとか何も話してない」という子もいるのでどこまで本心や事実かはわかりませんがもう結婚は全員したのでいいけど子どもネタとか気をつけたいと思いました。いろんな形があっていい。押し付けは嫌だしダメいつまでも仲良く集まれるといいなー

  2024.01.29

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• 少子化なのに待機児童

  娘も1歳になり年度途中からの仕事復帰でも良かったのですが私の代わりに補充されている方もみえるので当初から3月31日まで育休予定でした。3歳まで育休は取れるといえば取れますが、無給が2年もあるのはやだなーーと思い、この4月復帰予定でした。もし子どもを預けられない場合は1歳半まで給料が伸びるらしいですが、正直、近くに保育園などもあるし少子化と噂だし入れないってことはないでしょ！と調べなかった私。一応、保育園や幼稚園や最近はそれらが合体した「こども園」が近くに3つほどあります。近くっていっても1つは隣の駅の近くで、1つは車に乗らないといけない場所です。やっぱり最寄駅から近くて歩いていけるのが本命のこども園。でも毎週顔を出している近所の児童館で娘より1ヶ月あとにうまれた男の子のお母さんの話を聞くと「２つ行ったんですけど、どちらも定員オーバーでした。1つは6人、1つは1人オーバーしていて、1番点数（優先順位のことかと）低いって言われたから、来年度から働く気だったけど無理かも…」とのこと。ひえー、ビックリ。近くの小学校なんて私たちの代の人数に比べたら半減したみたいだし3つもあるからオーバーなんてことないと思っていました。まぁ今回は5月半ばから再び産休に入る関係で4月復帰はなくなり、今日も延長手続きをしておりましたが、本当に復帰するってなったとき果たして無事保育園に入れることはできるのだろうか。前に「保育園落ちた日本◯ね」って投稿が話題になったことがありましたが優先順位は必要で、本当に働かないとまずい！という人を是非優先してほしいとは思います。だって落ちても多分私は「◯ね」と思うほど切羽詰まってはいない。どうしようなと焦るとは思う。笑女性も働こう！という社会を作っていこうとするならやっぱり保育園などの充実は必要ですね…！ちなみに3月〜5月は無給確定なので残高減っていくのちょっとヤダな。笑おやすみなさい。

  2024.01.18

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• 

  玄関のタイル

  2022年末から毎日玄関の三和土（タイルです）を水拭きしています。家を買ったのが2020初夏。そんなに経ってない？？？と思っていたけど毎日水拭きしてもそれまでに蓄積された汚れは取れないもんだなぁ…と実感です。三和土の汚れを落とすのは高圧洗浄機を借りるとかプロの手を借りるしかないだろーかと考えていました。でもYouTubeで載っているんですね！タイルを綺麗にする方法。それ通りにするのは面倒だしモノもなかったので今家にあるものでやってみました。バスマジックリンと激落ちくん。【×10個　送料込(定形外郵便)】レック 激落ちくん ( メラミンスポンジ )(4903320579101)100均で売ってた、小さいタイプのが家にあるのでそれを使いました。バスマジックリン お風呂用洗剤 スーパークリーン グリーンハーブの香り 本体(380ml)【バスマジックリン】あとは、ついでに汚い泡を拭くぞうきん。そんなに激落ちくんの力は入れていませんがこんなに落ちました。毎日の水拭きなんだったんだ、、、30分集中してやったら立ちくらみしたから、今日はこれが限界。明日はこの続きをしよう。おわり。

  2023.07.06

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• 節約を共有しよう！

  買い物は割引の曜日にドカンと1週間分ゴミを出さない使いきる買いすぎて捨てるとか、食べ残しを捨てるということがないように。それは、ゴミにお金を払っているのと同じ図書館の活用 古着を買うリユースエコな運転、エコな移動手段。もらったものは、なるべく早く使う。しまいこまない。それは多分使わない。食べ物もそう。御縁があってきてくれた食べ物たちはすぐ使う冷蔵庫の肥やしにしない。よくお野菜や果物をもらいますが、メニューを工夫して使い切るのが快感です。今日はメロンと茄子をもらいました。多すぎるものを得たときには人へのお裾分けをしたりここぞというときのプレゼントは惜しまない。助け合い無駄な電気を使わない。早寝早起きは節電に繋がります。洗濯は晴れの日にする晴れなら太陽が乾かしてくれてパネルが発電もしてくれるのに雨は乾燥を浴室にかけて洗濯機でも乾燥機を回して発電もしないから晴れの日の洗濯と落差がすごい。笑お茶は作る。マイボトルを持つ。いらないものは売る。売れなかったら捨てる。不要なものにさく場所がもったいない。こまめな掃除をする。物の場所を把握することは余分なものを買わないことに繋がる詰め替え品を買う。時間の節約で「詰め替え品を買わない」っていう記事を見たけど、スマホ見る時間あるなら詰め替えぐらいできるでしょって思いました。ちなみにちょくちょく宣言していますが私の一番好きな家事は詰め替えで補充することです。新品を安く手に入れた気分で快感だし、ゴミが少ないのも気分良し。お金持ちはゴミが少ないんですよ食費は削らない長期的な視野で見ると健康でいることが何よりも財産。元気に仕事できることでパフォーマンスもあがるし、病気にかかりにくければ病院代もかからないし、病院へ行く時間も節約できます。だから、野菜と果物と魚とお肉は毎回たっぷり買います。予防できることは予防する。油も質の良いものを買う。基本的に安いものは砂糖や粗悪な油を使っているので買わない。外食を控える。意識はしていないのですが、、かなり減りました。結局家で食べた方が野菜など買ったものを消費できるし、何を使っているか把握できて安全だし、交通費もいらない。妥協の外食は年に3回以内のカードにしたい。我が家は私がやる気なくても作ってくれる良き夫がいるのですが久しぶりに会う友人と、とか特別な日に外食をしたいな。ふるさと納税を利用する。お金は気持ちよく払う。買う店を固定してポイントを貯める。馬鹿にならないと思う。笑決まったところだと、何件も回らなくていいし。結局時間は大切。最近Amazonのギフトカードを懸賞で千円と五百円当てました。うれぴい無駄をなくせば節約に繋がりますよね。誰かの役に立つ情報を発信できていると嬉しいです。

  2023.07.05

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• 突発性の…

  体調不良…（涙）授乳中ですが今少しずつ、授乳の間隔があくようになってきました。それはいいんですが、今日は朝から身体のだるさ、微熱で37.1℃、頭痛、悪寒、肩が凝るとなんだか良くない感じ。極め付けは…左胸が押すと痛い。普通にしているときだけ痛くないけど、動いて胸が揺れたりすると痛い…症状を調べたら突発性乳腺炎かもしれない（涙）とにかく暑がりの私が寒くて寒くて。みんなが布団かぶって寝ているなか首から汗が止まらない！というぐらい汗をここ最近かいていたのに明らかにおかしい…原因は授乳間隔があくというだけではなくストレスや睡眠不足、水分不足も影響するようです。油はとってないし、とってもオリーブオイルだから「とりすぎ」ってことはないと思う…書きながら、結構頭も体もしんどくなってきたので寝よう。根性で筋トレも1セットやったけど残り2セットは明日にする。明日には治ります！…ように！

  2023.06.28

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• 中途半端に進めていたものたち

  こんばんは。1週間もあいたなんて信じられない。細々と続けてきたブログさらに細々となっちゃうよ。笑この1週間の記録。中途半端に続けていたものがいくつかあったりするのでどうなったか、、最近ものすんごく眠くて夜中の授乳回数は1回になったんですが夜泣きというか深夜にふと起きちゃうのでそれに対応していると眠りが浅いですお昼に寝てしまうこともあり取り返さなきゃ、と勉強する。検定の勉強中ですので。。​次の試験はこちら。​TOEICも8月に受けるのでちょっとずつ進めています。仕事の研修のプレゼンも8月なのに全然準備してない。大丈夫か私。でも家事も育児もあるのでなかなか時間が予定通りに取れないこともあります。それでも、やるしかない2週目も一次試験は終わった二次試験途中。3週目出来なかったよう涙時間の使い方が下手すぎた。何事も「無理」ってことはない。必ず方法があるのに私が見つけられなかったり甘えてしまったのが原因です。勉強はそんな感じ。ふるさと納税memoえ、1人につき５つの自治体までなのかと、届いたふるさと納税の領収書見て知る。ここ最近ふるさと納税の注文が我が家で流行っていまして北海道から九州まで夫は牛乳、アーモンド、サーモン、カンパチを頼んでそれがドサドサきました。一気に注文型。笑私はUNCHRとわんこへの寄付とうなぎ。なんでもっと早くしなかったんでしょうね。バカバカ。新しいブログ始めちゃったよ、の話。数本書いたんですけどね。gooで。反応もあったけど辞めました。笑しかしdポイント増えたから良し。朝活コミュニティの話。立ち上げたらいろんな年齢層で10人集まりました。メールマガジンみたいに開催メール送る人になりたい。笑集まった人でやっていきましょう。軽い気持ちで。もも5ヶ月は元気です。今日は午前中にお母様にももを預けてI時間半ほど大きなお風呂へ行かせてもらいました。背中も痛かったしお風呂で最近はゆっくりできなかったしぼーっとしたくて。笑平日の昼間からお風呂に行ける最高さ。明るいし、人も少ないのでゆっくりできました。毎日幸せです。でも、リフレッシュも大切だと感じた日でした。

  2023.06.27

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  リフレッシュに！

  今日は、夫が２時間リフレッシュの時間をくれましたので…。かねてより「行きたい」と書いていました、エステに行ってきました​この話​や​この話​で書きました。これまでは、個人店やスキンケア商品を販売している会社のエステに行っていましたが、決まったお店はなく…今回も「初回クーポン使えたらいいな」という感じで行ってきました。全国に２０００店舗以上あるＰＯＬＡのエステです。初めて行ってきました！肌を綺麗に保つには食事、運動、ときめくこと、生活習慣、紫外線を浴びないこと、日々のケアで９５％ぐらいは何とかなると思っていますが、そこまで綺麗にしても、どうにもできないメンテナンスをエステでしてもらおう！と考えていますでも、肌のためもあるけどやはり「自分のことを大切にしているなぁ」という自己重要感を高める効果が大きい気がします。昨日の​読書感想で書いた本にも「一流になるために一流ホテルに泊まろう」というのがありましたが、そんな感じ…。​質の良いケア商品を使って奉仕していただくことでお肌も喜び、自分が、自分を大切だと認識する…ＰＯＬＡのエステは初めて行きましたが丁寧に説明してもらって高性能カメラみたいなもので写真撮って、肌の分析もしてもらってエステしてそのあとのスキンケアと化粧もしてもらいました。私が最初のカウンセリングでいった肌の悩みにあったスキンケア商品のお試しもいただきました。​≪ 400円OFFクーポン配布中！国内正規品≫ POLA ポーラ ホワイトショット SXS N 20g スキンケア​多分コレですそれよりも２週間のトライアルセット欲しいわぁ…。笑ところで、肌の分析ですがとても良かったんですよね～嬉しいハリ、毛穴、シミ、くすみなどを「水分」「コラーゲン」「メラニン」「糖化」などなどの項目からどんな状態かを５段階で評価するのですが「５」が４つ、「４」が３つ、「３」が１つでした。「糖化」が５なんてとても珍しい～！と言われましたが、私が脱砂糖の生活していることは関係あるのだろーか。美白重視の施術をしてもらえて嬉しかったですフェイシャルデコルテだけではなくフットケアやヘッドスパもやってもらえました。とはいえ、子育てで最近しっかりスキンケアの時間を取れていなかったので、これをきっかけにきちんとしよう。​​​​スマホ見ている時間があんなにあるんだから、スキンケアもできる。​勉強も​読書も歯のケアもできる。笑​​​​またリフレッシュ行きたいなぁ。行かせてくれた、夫に感謝です。

  2023.05.28

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• 児童館への登録

  午前中は児童館へ行きました。実は徒歩でいける範囲に児童館や子育て支援の施設があります。ミルミルの散歩で通るときに「どんなところなんだろ～」と見ていたのですがひょんなことから尋ねることになったので行ってきました。4か月なので、「まだ小さいよ～」と言われるかなと思いましたが歓迎されました。毎週水曜日に通うことになりました。乳幼児が多いのですって。会員登録してきたので来た時にひっくり返す名札も作ってもらいました。近所なんですってことでなお歓迎されました。助かります午後は、ももの皮膚科です。水曜日は義父がついてきてくれます。必死であやしてくれて、助かります1週間前に行ったレーザー治療は、特に問題ない経過だそうですがまた3か月後に通わなければいけません。8月末かぁ。最近、​この日​にたくさん余ったお肉や海鮮を必死に料理しています。前の買い物は半額で済みました。笑そして今日はなんだかとても落ち込んだ日（定期）。どんなに自己肯定感をＵＰさせようとしてもまだ時々こうして自分のスキルのなさや時間を無駄に使ってしまうところに腹が立つし、何でも持っている人を羨ましく思ったりします。それでも、ミルミルの夕方散歩に行って風に吹かれて少し元気を取り戻しました。容量よく、稼げる人間になりたい。笑おわり。今日も読んでくださって、ありがとうございました。

  2023.05.25

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• 

  体重！もとい体の話。

  ​​​​もし私が自分よりも若い人に何か一言アドバイスをするなら、言いたいことがあります。それは「自分に投資せよ」ということです。​自分に「投資」の意味ですが​​欲望のままに自分の好きなものを買え！という意味ではないです​​。自分の体に投資をしてほしいです。きちんと「投資している」と捉えながらしてほしい。​​​​​​​​​例えば、わかりやすいところで食べ物。私も一番20代前半、一番疎かにしていたところです。体は食べたもので作られるのに、「若さ」にかまけていい加減なバランスのもの安くて粗悪なものを食べてしまう。20台後半からは高級なものを食べることにはまったけど、捉え方だなと思いまして。「健康のために食べる」ということはしていなかったです。「経験として食べる」ことに重きを置いていた気がします。若いうちに不相応なものを食べることで意識を変えるため。”自分はこういった食べ物を食べられるのだ”の意識にするため。でも、日々高級なものというわけにもいかないのでそれ以外は結局スーパーの半額に心躍って空腹を満たしていただけですね。「健康のため」でも「経験のため」でも自分への投資に繋がると思いますけどね他にいえば、本を読むこと。何かを成し遂げた人の直接の言葉を聞けるのはありがたいです。旅行に行くこと、はじめての経験をすること。いつか財産になると信じています。気になっているところは病院へ行くこと。歯とか、健康診断とか。アロママッサージやエステに行くこと。身体を大事にしている実感があったから。笑「エステって高いじゃん」と思われた方、確かにホテルについているエステは高い。笑私は「○回で○万円」みたいなエステには行きません。（どどん）ホットペッパーの初回お得なクーポンを使い倒していました。それにはドライブ気分で少し遠くなっても「旅行のついでに来たので」というと勧誘がなかったです。嘘じゃないし。私の見た目が若くてお金もってなさそう（失礼な！笑）だから勧誘さえされないことも多かったし（いや、住所見て「遠い」と思ったのか？不明。）それでも、同じところに行けば「2回目クーポン」を使いましたしほんと、基本的に無理なコース勧誘はないイメージですね。身体を動かす。自分で走ったり筋トレができないならジムに行く。自分の付属品を購入するのではなく、本体である自分の頭や身体や経験に投資することでマリアナ海溝並みに低い自己肯定感をあげてきた気がする。笑付属品の購入も「経験のため」「意識を変えるため」なら投資に繋がると思っていますこの前、外科医の夫の友人と話していたときに「帝王切開、縦に切ったの緊急だったの」とやけにビックリされました。いえ、予定帝王切開ですよって話をすると「下着や水着で隠れるから、横で切ることが多い」という話でした。私は、横で切るリスクと縦で切るメリットを聞いて縦で切ることを選んだのですが確かに、小さめに切ってもらったとはいえ下着からは出ますね。見えます。傷跡はピンクだから目立ちますしね。産後の体重戻る前のお腹は、縦に切った傷跡の横がだる～んってお肉が垂れて垂れ幕？カーテンみたいになっていました。イメージ図↑笑​しかし、こう思うのです傷跡がないたるんだ腹より傷跡があっても引き締まった腹のが格好いいだろう産前、「理想の体重増加は＋10～13キロ」とかよく本には書いてありますけど平気で17キロとか増加しました。多分、つわりのときが原因。164センチで入院中は毎日体重はかっていて69キロまで行きました。70の壁は超えたくない…と思っていたけど、陣痛まで待っていたら多分超えてた。生んだのに65キロ強でした。授乳パワーで今は53キロまで痩せました4か月で12キロ減は頑張ったあと、お菓子とパンは食べていないです。全くというわけではないです。来客中には食べますし、お土産でいただいたら食べますけどね。自分のこれまでの間食量にも驚くし、授乳のすごさにも驚きますけどね。ランニング1回分。今日も自分をメンテナンスすると思って歯医者に行きますよ～…。徒然に書きました。終了。笑​

  2023.05.23

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• 欲って原動力

  このブログのタイトルの色や配置を変更してみましたそういう設定、長く触っていなかったので新鮮ちなみに、背景は一人でグアムへ行ったときの空と海が青すぎる写真キャンバスに描いたら一面BLUEですよ昨日はアロマテラピー検定１級を合格し今日からの勉強はひとまずTOEICと数検１級に絞ります。英語は文法忘れすぎててややこしすぎてでも面白いんですメンタルヘルス・マネジメントⅠ種はまだかな。11月試験なので、7月試験の方が先今のままだと数検落ちるしかし今週は病院WEEK。ももの予防接種に、いちご状血管腫のレーザー治療に私の歯医者に…。病院ではないですが、離乳食教室も行きます。本日は予防接種です。4か月を迎えたので、再来週は健診も予約済み。やることもやりつつ、家事や掃除や勉強、頑張りましょうゼルダははまってしまうから買わないぞ笑こうしていつもブログを書きながら次にしたいことは何だろう（長期的計画において）今したいことは何だろう（数時間でできること）今欲しいものは何だろうと考えます。何かを追い求めていないとダメなんだな。それに対するご褒美的楽しみがないとダメなんだな。止まったら死ぬマグロのように。私は100％にしてから次を決めずに50％超えたら「次！」って見てしまうから同時進行で何かをしていたい。でないと、時間を無駄に過ごしてしまいそうだから。色々と手を出して結果中途半端で終わることもあるけど笑それがもう１つのブログを始めた動機の１つかもしれません。お金も時間も制約がなかったら何をしたいですか？私は…今日現在の私は…モルディブに行きたい。エステに行きたい。PRADAのバッグほしい。笑叶える前の今も幸せだけどよっしゃ手に入れるぞ～と燃えているときも幸せ。笑叶えていくぞ～

  2023.05.15

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• 積読recycle

  こんばんは。読んだ本もあるのに、なかなか時間がとれず〜、、感想ブログかけておりませんね。毎日何かしらやることがあって、勉強も掃除もして4ヶ月も近づいたころのももはよく泣いて頭ぼーっとする時間もとったりなんかして、あっという間に1日終わってますぜ。もうすぐ4ヶ月というところで夜はぶっ通して寝られたのは2,3日だけですね。あとは、1回か2回は授乳のために起きます。3時に起きたらなぜか5時にも起きる。4時に寝たら、朝まで平気。3時の授乳は、お互い眠いなかあげている気もする。笑泣くので起きるんですがガバ！！って起きます。笑そして、夫とお話していると夜寝る時間も遅くなり∩^ω^∩笑お昼もやることあってお昼寝ができません。1週間ほど慢性的睡眠不足を自覚しています。クマがひどくなっているようにみえます。まずい。そして、今日、フラフラすぎて早く寝ることを決意です。最近読んだ本に本の片付けがあったから中古で11冊ほど、出品しました。3冊すぐ売れました。買ったけど読まなかった本です。「積読」ってやつですね。本の整理は不得意だけど、そういうのは売れるんですよね。抵抗なく。世の中のためにまわってくれい。レターパックの小さい版だと180円で送れます。1冊ぐらいなら。A 4サイズの半分のA５です。重宝。メルカリだとレターパックに指定しておかないと匿名配送になっちゃうぞ。注意です。（あとから購入者に住所聞くことになってしまいます）それよりも大きいモノは紙袋とかにいれてガムテープで巻いて発送です。郵便局で20枚100円でゆうパケットポストのシール買えるのでそれを買って貼って読み取ってポストへ入れるだけ。215円とかで送れます。明日も売れますように。笑株も売れたんですよね。いろいろ書きたいことはたまっているけど…またあした…眠いですおやすみなさい。

  2023.05.11

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• GW1日目だー

  朝から早起きしてミルミルのお散歩とお掃除！2時間ほど、顔出す約束をしているところがあったので娘を寝ている夫に預けてひとっぱしり行ってきました。帰ってきて筋トレをしている夫の横ではやうまハンバーグを作る(*´-`)ご飯を食べてから梅雨の季節にむけてショートカットも伸びてきたので縮毛矯正をかけに行ってきました。さらさらーん。前髪作ったら若々しいね(^^)笑帰ってお買い物して少し寒いこともあったので久しぶりにお鍋食べました。たくさん残っているから、明日の朝や昼に回しましょー。アロマテラピー検定の勉強をワーク3周目に突入して頑張る。目指すは満点だけど植物油についての問題、よく間違える。笑数検もしました。4月の目標分まで進めたい。1級は1次試験は希望が見えてきたのですが、2次試験は問題集をもう少し何回も解きたいところ。縮毛矯正中はワンピースの105巻と図書館で借りてきた本を読みました〜最近の眠気が強いけどお昼寝がほんとうにできない。笑うとうとしているときに起こされる何かがおきます。笑寝不足！！早く寝よう。ゴールデンウィーク毎日更新するといって1日目にすでにギリギリ。笑有意義なゴールデンウィークにしよう！

  2023.04.29

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• お祝いガチ勢

  おはようございます。今日はミルミルを洗いに行く日。スーパーのSELF WASHにて。ジロウくんがテレワークでももを見てくれて、母親が来てくれるので2人でミルミルを洗いにいきます。ミルミルは中型犬で１２～１４ｋｇを行ったり来たりしているからそこそこ重いです。いい運動になりますわ。笑​甘党やめます​って宣言してからしばらく経ちます。まだ甘いものは食べていません。義実家で草餅いただいたのと、友人の結婚式の余興の打ち合わせでチーズタルトをいただいたのでそれを食べたくらい。昨日も、余興ムービーのシナリオを作っていましたよー。几帳面なんです。笑歌詞に合わせたMVを作ろうとしているので５～１０秒単位でシナリオ作っています。笑これまでも余興を何回か任されましたが、ダンスを踊ったりムービー作ったり学生時代の文化祭みたいで嫌いじゃないので楽しいです。ムービーなら当日気楽に披露宴を過ごせるしね～～内容は「笑い→感動→笑い」とか「笑い→驚き→感動」というジェットコースターで作るのが好き。あと、新郎新婦はもちろん友人たちにもわかるサプライズが入っているのでそれもみんなの反応が楽しみ。驚きはのちに笑いを生みますから。たったの15秒程度のために飛行機のってとある町に行って撮影して1泊もせずに新幹線で帰ってきます。笑お金がかかるぅ～～笑しかし、お祝いにお金を使うのはいいことだ！！笑きっとＧＷ中にどこへ行ったか更新されるでしょう。でも、結婚式でみんなが喜んでくれること間違いなしなのです笑ジューンブライドなので5月中にはムービーを作らないといけません。ジロウ君も4月29日～5月7日までＧＷなので、旅行には行けませんが（ＧＷ高いし）ここでムービーの撮影だけでもしきりたいと思います今日も自分は勉強と掃除と家事を頑張る。読書もしたいなぁ。ももには、お散歩と絵本も最近じっと見ている気がするので読んであげたいなぁ。明日の歯医者が嫌だけど頑張る。ＧＷまであと少しですがみなさんはどんなふうに過ごされますか？私は去年みたいに社畜きわめて仕事大量（半分は出勤したぞ）＆北海道旅行のバタバタよりはゆったり楽しく過ごせそうですＧＷこそ毎日更新頑張るおおお～

  2023.04.27

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  内祝いをかえす〜

  ネットで注文した内祝いたち。ちゃんとどこからか内祝いのカタログが冊子で届くんですよね。クーポンもついて。だから総額49,000円ぐらいだったけど1つ余分に（誰かから想定外にもらうかもしれないから）購入して5万円超えたけどクーポンで同じくらいのの値段になりました。他県の人たちのは直接送付させていただきました。写真と名入りのカードをつけました。無料だったもん。いろんな親戚をまわりましてわたしてきました。まだ、わたしきれていないので、それは土曜日。おおばあちゃんからはすでに学習机とランドセルの話までされる笑まだ生まれて1ヶ月半だぞー_(:3」z)_笑雛人形のはなしになって私と親で買いに行くことになりました。今日行ってきました。雛人形選ぶの楽しかったです。笑お家が華やかになりますね。真ん中は眉毛がうすいから既婚者で赤いじゅうたんは魔除けの意味らしいです。新しいものを買ったら古いもの、すでに寿命なものを捨てようと思いまして、今日は朝から服とか鞄とか靴とか帽子とな昔もらったぬいぐるみとかたくさんもう使っていないものたちをまとめて売ってきました。二束三文でもいいの。スッキリしました。しかし親戚まわり中に逆にたくさんのバスタオルやタオルやハンカチをもらう。ざっと50枚弱。今日はタオルの整理もしました。がんばったー。勉強は土日がんばろう。ここ2日、出かけたり掃除したりでできなかったー。英語は流して絵本も読んでるけど自分の検定勉強が…！！ふぁい〜

  2023.02.24

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  お宮参りは気持ちが大事よ…

  今日は土曜日。朝からゆっくり朝ごはんを食べていつもの掃除して授乳して近くの神社へ3人で行ってきました。大層な服でもないし祈祷などもないですが娘のももが私たちの住む土地に仲間入りしたのでご挨拶です。そういう意味で本質的には「お宮参り」です。いい天気で気持ちよかったです。今日は義母が来てくれる約束です。ももを見てもらいます。というのも…今日は久しぶりにジロウくんと2人でデートです∩^ω^∩たまにはご飯食べてきたりリフレッシュしておいでとのことです。嬉しい！！！というわけでご飯を食べに行き、ベビーカーをやっと買いにいきました！！笑これでたくさんお散歩できるね！！！ちなみに買ったのはこちらです。アップリカ）ソフィア 西松屋限定モデル（メーカー保証3年）[ベビーカー 折りたたみ a型 バギー 両対面式 両対面 uvカット 日よけ シェード a型ベビーカー 乳母車]決めてはどこよりも丈夫な車輪∩^ω^∩ゾウのマークも可愛いです。笑いろいろ寄って、帰りは近くの図書館デビューしてきました。実は、3年弱前に引っ越してきた自宅付近の図書館はまだ開拓してなかったのです。自分用に2冊と乳児用に8冊借りました。ももんちゃんシリーズ∩^ω^∩をとりあえずゴソッと借りてみました。ももんちゃん　どすこーい （ももんちゃん　あそぼう） [ とよた　かずひこ ]まだ3冊読んでみただけです。絵本って可愛いナァ。ちなみに、図書館の近くに緑地公園もあったので1周もしてきました。ここなら、ベビーカーでお散歩もこれそう！！ブランコ乗ったり健康器具を試したりリフレッシュしました∩^ω^∩2人でいろんなところへ行ったり新しい場所を開拓できて楽しい1日でした。

  2023.02.18

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  むきゅむきゅッ

  今日は親戚が来まして出産祝いとたくさんのプレゼントをくれました∩^ω^∩こんなの、あるんですね。私は絵本ぐらいしか遊ぶものはないと思っておりました。笑これは2ヶ月〜で使えるにぎにぎするもの。こういった刺激は知育にいいとパッケージには書いてありました。へぇ〜タカラトミー ディズニー Dear Little Hands うまれてはじめて にぎれる リンリン♪ くまのプーさん DLHウマレテハジメテニギレルリンリン [DLHウマレテハジメテニギレルリンリン]これは0ヶ月から使えるものでむきゅむきゅと音がするので楽しいです笑これも知育にいいと（略）【タカラトミー】DLHふりふりピッピプーさん/Dear Little Hands/知育玩具/0ヶ月〜のおもちゃ/あやし/出産祝/お誕生祝　 02P03Dec16一つ上のイトコも2歳上に子どもがいて今も妊娠中なので今回は会えなかったですが大きくなったらまた歳も近いし遊ばせたいですね∩^ω^∩最近はももが寝ていて勉強や読書にも飽きたとき、あとやる気がでないとき笑YouTubeで英語の動画と健康の動画と引き寄せの動画とベビーマッサージの動画を1日2-3本見ています。そして時々、童謡の動画…わたし童謡って歌詞をあまり知らないことに気付いたので…笑　タイミングを考えて目的を持って使えばYouTubeはとても便利(*´-`)ここは自制心もって使いましょー_(:3」z)_むきゅッむきゅッ

  2023.02.11

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• 義母との半日

  昨日は夫の育休あけ1日目。明日は絶対早く起きないと！というプレッシャーで夜寝られなかった_(:3」z)_笑授乳と授乳のあいだってそもそも2-4時間しかないのにここ寝られないとかもうトータル3時間寝たか？？？というレベル_(:3」z)_笑プレッシャー弱いか_(:3」z)_笑6時に2人でGET UPこの日は4時〜5時授乳でようやくうとうとしてきたけど頑張って起きました笑多分半目_(:3」z)_笑夫にミルミル散歩とゴミ出し行ってもらい私はももをあやしながら洗濯を干します。最近手荒れがひどいぜ。玄関掃除とトイレ掃除もももの機嫌が良かったらジロウくんがいるうちにやってしまう。午前は授乳と勉強だけど昨日は！！ほんとうに！！午前中からまったく寝ずに泣き続けてあやしても泣き続けて眠気もMAXだし初めて「育児ノイローゼ」が頭にチラつきました。何をしたらよいのかわからなくなる絶望感…2階で一緒に寝ようにも寝てくれない。抱っこしているときだけ寝てくれます。しかも泣き方が昨日は特に激しかった…午後、1時半ごろジロウくんのお母さんが来てくれました。会ってすぐにきんぴらごぼうをくれました。夕飯のおかずに無事なりました！！「私がももを見てるから寝ておいで」と言われて素直に寝る私！！笑気を失うように1時間半寝ました。笑寝室で寝たのでついでに2階に干してあった洗濯物も片付けました。本読んで待っていてもらったみたいです。そのあとミルミルの午後散歩も行ってくれました。いろいろやってもらったのに「ここに来てお世話できることが幸せ」と言ってくださるので助かります…涙沐浴も一緒にしました。ジロウくんかいい夫だからそんなジロウくんを育てたお義母さんは間違いなく良い人。あと料理がおいしい。笑孫と公園たくさん行きたいって言ってもらっているのでたくさん行ってもらいたいです∩^ω^∩健診や予防接種があれば連れて行くから遠慮なく言ってね！！と言われました。遠慮なく頼ろうと思います∩^ω^∩夜ご飯はジロウくんの作り置きともらったきんぴらごぼうをお皿に盛ったら10分でできました。そのあと、しばらく大人しくなっておねむのももの近くで勉強。早くジロウくんが帰ってきて嬉しかったです。今日は実母が来ました。孫をあやすのは大好きなので、私がたくさんやらないといけない書類をワーワー整理したり（確定申告などなどね）役所に行ったりしている間にあやしてもらいましたが、「寝て良いよ」とかではなく喋りたいことを喋り倒しておりました。笑買い物行っている間も見てもらってごはん作っている間もいてもらったのでジロウくんもまだ帰ってこなかったので夜ご飯をご馳走しました。ぶりの照り焼きとカボチャの煮付けとキャベツ消費の和風お好み焼きもどき。ジロウくんの豚汁。嬉しそうでした。父親も亡くなってますんで夜ご飯、あんまり誰かと食べたりしないもんね。親孝行できたかなーこうやって色んな人に堂々と頼りながら頑張ります。完

  2023.02.10

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• 今日からひとり

  夫の育休がおわって今日から出社です。寂しすぎる！！料理は完全にジロウくん担当だったのでお昼とかいい加減になっちゃいそう。片付けは好きなんですけどね…作るまでのモチベが…買い物も1人では行けない…1ヶ月まだ迎えてないしなあーでもちゃんと食べないと母乳で栄養がとられて私がボロボロになってもダメなので栄養は取れるように頑張ります。昨日は圧力鍋いっぱいに豚汁作ってくれたのでしばらく野菜の摂取は乗り切れるかな！！！とはいえジロウくんは週に２回テレワークですし実母と義母が週に２回ずつ午後来てくれるので平日は午後はすくなくとも２人はいます。昼過ぎにスグ沐浴一緒にします。朝も早起きしてむしろ明け方の授乳から寝ずにぶっ通す勢いでジロウくんが出社する前に２人で家事と育児と朝ごはんや身支度を交代で整えます。笑ゴミ出しとかミルミルのお散歩とか1人だと絶対できない_(:3」z)_しかし出社していって7時過ぎたらひとり…ベッドに置いたらぐずるし、犬のミルミルもいるので、棲み分けしていますがトイレ行くのも面倒_(:3」z)_笑そして深夜２回は起きてオムツ替えと授乳しているのでねむいねむい…ずっとももを抱いていて右肩ピキッてしまいました。笑グズったら授乳しちゃうぜ。笑ももの右の鼻の穴が鼻くそで塞がりそうなんだけど大丈夫なのか？？？？笑1ヶ月健診おわったらお散歩行こうね〜いつどうやってお昼寝したらいいんだろう。笑体力もつのかっ

  2023.02.09

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• 映画館アットホーム

  7時から9時までで映画館を家で最近やっています。といっても2本観たぐらいなのですが…1回やってみて、とても楽しかったので第2回もやりました。まだなかなか家から出てどこかへ出かけるということが体力的にもできずももの1ヶ月健診もまだなので遠慮しています。でも、ポップコーンを買って、オレンジジュースやお酢ドリンクを準備してジロウくんはお酒を飲んで映画を観るのが楽しいです。ディズニーのミスターインクレディブルとズートピア観ました。２つとも面白いオススメの映画です∩^ω^∩英語の勉強も兼ねて字幕で観ました。9時にすぐ寝るために7時の映画開始までにいろいろなことを終わらせておきます。2人で協力してお風呂も挟みながら終わらせます！笑それも楽しいです。第３回もできたなぁ、、映画も楽しみながら、毎日勉強もしています∩^ω^∩私は検定勉強、夫は資格勉強……メリハリつけてできるからたのしいノってくれる夫もさいこう。夫の育休終わるのがつらい…涙おやすみなさい！

  2023.02.06

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• 朝型に戻す。

  夫の3週間育休終了まで折り返し地点を迎えております。ううー、不安！3時間おきの授乳イベントで完全に時間帯がズレている私たち。夫も6時半には起きてミルミルのお散歩行って出社していたのに、なるべく起こさないようにしているのですが、3時間おきのおむつ替えや授乳や夜泣きで寝れておらず、朝起きられなかったり二度寝してしまうことも…。協力してくれるのは嬉しいですが、夜はなるべく自分が担当してあげたい（ ;  ; ）折り返し地点をすぎて、このままの生活が戻らず遅刻しちゃったら困りますし、夜中起きるといっても3時間起きは変わらないのだから、だいたい1時〜10時になっていた睡眠時間帯を21時〜6時に少しずつ変えていこう作戦へ。産前は早寝早起き守っておりましたが、慣れない授乳イベントやその他の育児につい色々なことが後ろへ押していっちゃいました。しかし、危機感もって10日ほどで気付いて良かった！！そうだそうだ！！まだ新生児で朝も夜もないのでは？と思っていたけど、昨晩２人で話し合って大人が早寝早起きに合わせることに意味があると結論づけました。育休あけ出社もありますし。ちなみに1時就寝って遅いですが、22時台からあやしても2時過ぎることだってあります…。昨日も話し合いのあと早めにベッドへ行きましたが寝たのは0時半。頑張りました。笑話し合いとは、これからの育児や生活について。子どもともども、早寝早起きは絶対にしたいしさせたいです。でも無駄にスマホ触って時間がすぎて、「勉強しないといけない〜」っていって夜遅くに膝にももを抱えたまま２人で勉強して次の授乳イベントがやってきて結局遅くなってその頃には夜泣きしちゃって寝られなくて…っていう負の連鎖って削るべきは勉強の時間ではなく間違いなくスマホの時間。それに、ももをあやしたり授乳したりする間にスマホ見たり「ながら作業」になるのもすごく嫌。動画はもちろん、たとえ調べ物とか、何かの予約でも嫌だ。7割が「授乳中にスマホかテレビを見ている」らしいですよ。「スマホ脳」せっかく読んだのに何もいかせてない。この生活を続けたら子どもに「親は自分よりスマホが大事だと思う」っていう質問に、大多数と同じく「はい」と答えさせてしまう。スマホより本を読んでいる姿を子どもには見せたい。TwitterもFacebookもホーム画面から削除しました。というわけで、２人でちゃんと方向性とこうしたいっていう提案話したら「僕もそう思う。」と。早寝早起きの方が生活リズムに合っているし、私たちの幼少期も21時就寝が当たり前だったし自分の欲を優先させる生活は、子どもに示しがつかないと危機感に同意してくれました。本当に、この人が夫で心から良かった（涙）今日は6時半に起きて、授乳〜おむつ替え。7時半には行動開始して、今年の目標のトイレ掃除や玄関水拭きもポストにきていた書類の返送もミルミル散歩も洗濯もできました。朝から大事な電話も2件できました。10時。交感神経活動が高くなり集中力がUPするグレープフルーツの芳香浴をして（ジロウくんの希望）ももが朝日のなか寝ている間に勉強します！∩^ω^∩少し眠いけど、仮眠どこかでとれたら良し。無理せず！今日は午後、ようやくミルミルを洗いに行きます。1日がんばろうー∩^ω^∩

  2023.01.31

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• 日によって違うけど

  加点法で考えたい。忙しいなかでも勉強の時間を取れるようになってきました。でも、育休中の夫と交代で家事や睡眠やおもりをして、やっとです。ベビーベッドに寝かしつけたことがバレたら（笑）、ギャン泣きだから連続で時間は取りにくいです。もしとれても、それはそれで不安だから何回も様子を見に行ってしまいますし。スキマ時間にやることを短時間集中でやって、トータルでできたかなって感じですね_(:3」z)_でも家事ももものおもりも楽しいし可愛いからなんだかんだ忙しいですが充実しています。といいつつも体調不良や気分不良でうまくいかないときだってたくさんあります。笑来客や書類の手続きが続いていましたが、この大雪で一旦家族で過ごす時間が増えました。むー、大きい。親類がやはり楽しみにしていたので様々な用事とともに訪問にきてももの様子を見ていきますがお茶出したり家事をストップしたりももも泣くしオムツもかえないとだし授乳時間は2人でメモしてますがお腹すいてきても和室に閉じこもって授乳しづらいし完全母乳の親類だからミルクあげるのも目の前ではしにくいし笑とかでバタバタですのでゆったりここ数日は過ごせたのが大きいです。気持ち的にもやること的にも。慣れないことも今は徐々に要領つかめてきたけどちょっと無理がたたったのか？？昨日は頭痛で1日私が使いものにならずソファの上の住人でした。夫に家事をさせまくってしまいました。そんなときもあります。産後は無理しちゃダメですね。大雪の日とこの鬼頭痛の日だけ年末からやってきた玄関水拭きを初めてできなかった。まあ執着しすぎるのもよくないか。できない日もあったけどまた再開しましたよ。しかし土日はまた来客があります。新生児は人気だねえ（白目）忙しいけど嬉しいんだよ。大事なジロウくんとの念願の子どもですから。歓迎されて嬉しいに決まっています。ちょっと体力と気持ちが追いついていないだけで…_(:3」z)_保護犬のミルミルは新しい家族に戸惑うけどやっぱり本当にいい子だからギャン泣きのときも静かに見守っています。私たちがバタバタしているときも大人しく見守っていて散歩前はいそいそしているけど待ってくれるし朝寝坊しちゃっても粗相もせず待ってくれます。ミルミルのいい子さが最近身にしみる。優しい子だね。大きい音にビックリしちゃうけど赤ちゃんは見守ってくれるんだね。散歩は目一杯長くジロウくんに行ってもらっています。ジロウくんの育休がなかったらゾッとする笑ジロウくんも「休まる時間ないなぁ」と言って本当にたくさん家事と育児をしてくれます。スキマ時間にポケモンもしていますが資格勉強もしてくれます。まだ退院して1週間…長くて不慣れで眠くて楽しい日々です。不安定なときもあったんですがしんどいはずなのに支えてくれる夫には感謝しかない。まだ序盤ー、頑張ろう。おわり

  2023.01.27

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• 産後休暇2日目は効率化を模索。

  退院して、２日目です。しばらく夫との育休ライフが始まります。大変だけど、幸せな日々になる予感です家事も育児も勉強も、うまくやっていきたいと思います…とは言いつつも。２日目にして気付いたことも困ったことも楽しいこともなんとなくわかってきましたすべてが計画通りになんていかない退院日の夜から３時間おきの授乳イベントがあり、夫は母乳が安定するまで与えている「はぐくみ」ミルクを作ってくれます。やはり深夜に起きることもあるため、朝は辛そうです。朝は、眠りが浅くても比較的大丈夫な体質になりつつある私が早く起きてジロウくんとももが寝ている隙の２～３時間に洗濯や玄関・トイレの掃除、掃除機をかけたりブログを更新しています。ミルミルの散歩もゆっくりなが～くやっています。午後も動ける時間はあるのですが、退院してからは各種書類の整理や役所に必要な証明書を取りに行ったり来客（赤ちゃんを親類が見に来ます）があったりで勉強したり、そのほかの家事をしたりということは、まだできていません。明日も来客はありますそんななかでも交代でももとスキンシップとっています。毎日が初めてのことばかりなので、ジロウくんとも笑いながら慣れないことも乗り越えています沐浴でわーきゃーいっておちっこの洗礼を受けたり、おむつ替えもミルクあげるのもあやすのもくるくる変わる表情を見るのも楽しいですはじめてもどしちゃったときは怖くて慌てました戸惑いもあって、2人でルールを決めることもありました。哺乳びんは２本を使いまわしており、洗ってから消毒するのですが、消毒するケースにいれてあるのが消毒済みなのか、洗い終わってこれから消毒するために入れてあるのかわからなくなったことがありました。これも、消毒ケースに入っているのは消毒済みで洗いあげたときは別の場所に置こう…などルールを決めてどちらが作るときでも混乱が内容にしました。ただ、あまり計算に入れていなくてうまくいかないなぁと思うのはもものお世話でもなく来客や書類整理でもなく私自身のスタミナがめちゃくちゃないこと。３時間おきの授乳イベントによる寝不足もありますがジロウくんとももが寝ているときに家事などをば～～～ってこなすと体力がなくてフラフラになってしまいます。座ってできる、パソコンや検定の本を読もうかなと思うんですが、「よし座ろう」と思うとくらくらして「少し横になろう…」と思うと身体が動かないぐらい重くなってしまいます・・・。ももの声で反射的に体が反応して起き上がる。笑退院指導でも「ベッドと赤ちゃんを往復するぐらいしか動かない生活を」とは言われましたが、ここまで体力なくなるとは…（守っていない）しかも精神的に不安定になっちゃうときもあります。自分に母親が務まるのかなと思ったり体力ない自分にモヤモヤしたりもしジロウくんやももがいなくなったら…とか考えちゃって泣けてくる実はめそめそしています生活リズムと自分の心身を整えるのにまだ時間がかかりそうです。

  2023.01.21

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• 退院！

  帝王切開で入院していましたが待ちに待った…退院です！！！！退院指導も前日にありました。現在待ち時間。私は確定しました。傷跡も平気そう。新生児の3時間おき授乳で寝不足で頭働いていませんが。笑のんびり徒然なるままに投稿。まだ手際も悪く母乳も出ますがマッサージありきで時間がかかるため、オムツ→授乳andミルク→オムツに1時間かかります。笑オムツはもも（ブログの娘name）に鍛えられたので早いですよ。しかし、授乳が！！笑だから3時間おきにスタートですが実質2時間しか間がない。ねむひ_(:3」z)_昨日は新生児聴覚スクリーニング検査中にももを新生児室に預けたとき授乳時間に遅刻するほど寝てしまいました。笑スクリーニング検査は無事にパスが今日わかりました。良かったですp(^_^)q何もかも、５体満足であることも当たり前ではないです。いつもドキドキします。何もなくて感謝です。★さてここからは母子ともに退院が決まりました。掃除や片付けや授乳イベントでてんやわんや！ちなみに新年に決めた玄関とトイレ掃除もやりました。3時間おきなので、3の倍数の時間帯は授乳イベント頑張ります。書類の整理からたまっていた郵便物の処理からたくさんやることはありますね。退院日の夜ご飯だけ好きなもの許されました！！！モスバーガーでした！！！食べたかったの！！！！笑産後は外に出ずゆったり過ごしましょう！！！！一旦寝ます∩^ω^∩夫に会えて、心は元気∩^ω^∩おやすみなさい。

  2023.01.19

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• いろいろ解禁

  えっ出産って3.5キロしか痩せないの？えっという戸惑いを隠しきれないりんごです。赤ちゃんは2.7キロです。帝王切開による出産で術後2日目の朝です。入院は4日目。すこし元気になりました。入院してから夜、1時間おきに目が覚めて朝を待っていたのに昨晩は22時に目を瞑って目を開けたら朝6時でした。体力の限界だったんだな。ぐっすり寝たというか意識なかった。笑しかし、睡眠による回復は大きい。お薬飲んで、とにかく動いています。動けるようになったら体が楽になりました。ご飯が全粥に！これまで5分粥だったので嬉しいです。私ご飯は残さず食べるのだ。早く良くなりたいからね。お風呂にようやく入れます！さっぱりしてきました。カビ生えるかと思いました。めちゃくちゃゆっくり動いてますけどね。時間かかります_(:3」z)_昨日からフラフラでトイレに歩いて行ってるんですが尿管とってから尿意が鈍ってるといけないのでということで、尿量測ってるんです。点滴しているので毎回ペットボトル1本ぐらい出ます。笑ガスは出てますか？も聞かれるんですけど、絶好調すぎて恥ずかしいぐらい出ています。笑お通じまだかなー？治りは良好。地獄の痛みの2日間、乗り切りました。赤ちゃんといられる時間が増えて嬉しいです。連れてきてもらえます。ずっと見ていられます。抱っこもしました。ちいこくて可愛いです。ついに大部屋に1人になりました。もはや個室です。赤ちゃんが泣くと弱々しくて心配になります。一生懸命、体全体で泣くんだもの。新しいことをたくさん感じさせて体験させてくれた夫と子どもに感謝です。お腹はまだ痛いけど早く帰りたいなー。明日からは授乳方法とか沐浴とか教えてもらう時間がありそうです。今日は赤ちゃん眺めて本読んでお昼寝してゆったり過ごします。本当に、よくなって良かった涙ガチ泣き3回しましたからね涙

  2023.01.15

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• 入院2日目出産！〜3日目夕方

  昨日はもう右手以外動かず必要最低限のLINEしかできなかったです。弱っているので落ち着いた更新ですー…。帝王切開で出産してきました。朝から絶食。シャワー浴びて9時に物々しいオペ室前で出たのがちょうど11時でした。縦切開でしたが傷跡を小さくするように切ったので、縫合に時間がかかったよーとのことでした。結構な体型のおじさま先生が私のお腹を引っ張りまくっているのが見えました。帝王切開中はずっと意識があり怖がりな私は直前まで余裕な感じを出していましたが麻酔の前には泣いていました。ゴロンと背中を突き出して何本も注射打っています。麻酔科の先生にもリスク聞いていたし怖すぎて。痛みもありましたけどそれ以上に恐怖が_(:3」z)_みなさんにとても気を使わせました。。そのあともずっと怖くて泣いていました。笑いろんな人が交代しながら私の涙を拭いてくれます…胸以下がぼーっとして触られている感覚だけわかりました。赤ちゃんが出た感覚はよくわからなかったです。赤ちゃんを見た時も「本当にいたのか…」みたいな驚きが強くて感動の涙より恐怖の涙が止まらない…涙そんなこんなで終わりました。お腹広げた状態で写真を撮りました。笑手術が終わって少しだけ夫に顔を合わせることができました。夫も涙目！笑私が泣き疲れているのは恐怖でだよ！笑夫も赤ちゃんも2人で写真撮れたらしいですよ〜抱っこはできませんが。ベッド戻ってきていろんな管がついています。足の感覚がなかなか戻らなかったですが徐々に戻りました。麻酔がとれると激痛が追いかけてきて痛くてマジ泣きしていました。笑ひどい顔ですもう。脂汗が止まらない。服もグッショリです。傷跡と手術のときに多分いじられた場所が激痛。これが第一陣ですね。あ、痛いな？と思ってからが激痛まで早すぎます。筋肉注射と坐薬が選べるみたいだったのでめちゃくちゃ迷いましたが筋肉注射してもらいました。結論からいうと私には全然効かなくて、もう少しで効くかな？と期待したり耐えたりするのに1時間かかりました。地獄の痛さでした…。そりゃぁ普通にお腹切ってますもんね。涙も汗も止まらなくてぐちゃぐちゃです。「痛い」って声が漏れちゃいます。小さい声だったけど前の人に心配かけたかな。大部屋なので。わかるよ、って思われていたかな？息も荒くて呼吸するのに必死でした。そして、1時間たったころに赤ちゃん対面！！！「い、今かあ！！」って思ったけど地獄の痛さMAXだったけど赤ちゃんは可愛かった。写真撮りました。ひどい写真だよ当然笑赤ちゃんはふぇぇ、ふぇぇって泣いていたのに私の横に寝かしたとたんすぐ寝ちゃいました。可愛い。「慣れた声やぬくもりで安心しちゃったんだね」と言われて頑張らないとと思いました。そのとき赤ちゃんを運んでくれた助産師さんに「痛すぎてナースコールを握りしめていました」って言ったら「痛みなんて我慢したら損だから坐薬打ってもらいなさい」と言われてナースコール。坐薬打ってもらいました。30分かかりましたが徐々に痛みレベルが本当に少しずつ下がってきてここで私は意識を手放す。笑夕方また起きましたが右腕以外動かなかったです。スマホみて色々やりとりしたけど充電もできないしいつかのためのとっておこうと思い本に切り替えて気分転換…文庫本をベッドに押さえつけて読む。笑でもスマホや本で気持ちをとにかくそらしたりしてましたが痛みはつえぇ。あとは点滴から痛み止めを入れてもらっていました。そして、傷の痛みがピークを過ぎた頃ちがう痛みが…それが、「後陣痛」と呼ばれる子宮収縮にともなう痛みです。第二陣ですね。これも痛くて涙とまらずタオル2枚目ぐしょぐしょ。夜1時間ごとに目が覚めます。痛くて。しかもさ、「傷跡見せてください」で看護師さんや助産師さんが回ってくるんですけど収縮を確認するために毎回押すんです。必要なこととはわかっているんですが痛み止め効いているときや麻酔かかっていたときは余裕でした。切れかけのときはこの激痛たるや！！基本的に敬語使って対応しているんですが「マジで痛いマジで！！！」と素が出てしまって申し訳ない…2回ありました…辛すぎるんですて…で、朝になって看護師さんに体調をきかれて「子宮が疼く痛さがつらい」って説明したところ点滴に収縮させる成分が入っているとのことです。もういろいろ入れてて何が何かわかんないけどそんなのも入っているのか…だから夜中の後陣痛えぐかったのか…次の日（今日）の午前中に終わるらしいのでそれまで耐えました。回診のベテラン看護師にまた強く刺激されて跳ね上がって痛くていろいろ引き連れて痛くてまた泣く。辛いけど…赤ちゃんはめちゃくちゃ可愛いです。おわり。

  2023.01.14

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  帝王切開入院1日目

  朝から入院です。10時ごろ、母親に送ってもらいました。ただいま病院です。笑まずは説明を受けて、麻酔科の先生の話を聞いてお腹にモニターつけて1時間胎動カウントなどをしていました。途中で寝てしまいましたが。笑そのあと、お昼ご飯。病院食を完食。健康的な食事。明日は朝から絶食だししっかり食べておかないと。助産師さんによる持ち物チェックや売店でお茶を購入したりとなんだかんだをして15時。本読んでいたけど途中寝てました。笑夜ご飯まで、また暇ですなぁ。とりあえず21時までは固形のものを食べてよし。次の日の朝6時までは飲んでよし。それ以降は絶食で、いつまでかというとその次の日のお昼ごろまでご飯は食べられない。おなかすくー！笑まあきっとそれどころじゃないだろうな。痛くて_(:3」z)_喉乾くの辛いと職場の先輩ママさんから聞きました。この飲み物だけOKの時間帯に少なくとも500CCは飲み物を飲んでおくように！と麻酔科の先生に言われました。手術中に、血圧が下がると気持ち悪くなってしまうそうです。そうなると、お薬を投与することになるのでそれを防ぐためにも飲み物をたくさん飲んでおくことだそうです。2リットルのお茶買ってきました。すぐトイレに行きたくなりますががぶがぶ飲みます！明日は骨に麻酔…腰の部分に麻酔だそうで…そして、氷を顔と体に交互に置いて麻酔が効いているかを確認…（こわい）想像するだけでも痛いけど赤ちゃん育ちすぎて苦しいからもう産みたい気持ちもある。手術の怖さよりそんな気持ちを育てて乗り越えよう！！笑大部屋の窓際は眺めもよくていいかんじ。目が覚めてきたらまた本を読もーっと。この3日間おやつ我慢生活したのでなんとか70キロの大台には乗らずに済みました。笑それでもめちゃ体重は増加したなあ〜何キロ痩せるか楽しみですたい∩^ω^∩笑いや、あんまり痩せなさそう。笑

  2023.01.12

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• この3連休と入院前準備。

  めちゃくちゃぐだーった！夫婦で過ごす一旦最後になる休日！もう37週なので感染症も流行っているし外出は控えて。（ジロウくんのNG！笑）ミルミルの動物病院や勉強するために少し出かける…など車で30分以内で行けるところは行きました。あとは、お掃除とかSwitchとかアマプラで映画観ました。呪術廻戦0。面白かったです。ちなみに去年は「包丁」を買いに、包丁で有名な県へ旅行へ行ってその土地の名産牛を焼肉で堪能しておりました∩^ω^∩手帳たまたま見ました∩^ω^∩連休あけの今日は(*´-`)！病院へ入院前のPCR検査を提出しに行きました。唾液を溜めるんですが大変でした_(:3」z)_笑勉強も頑張った∩^ω^∩長時間するとお腹もはるのでぼちぼち飽きないように。入院前の準備としてストック切れそうなものをスーパーで買っておいて、掃除して洗濯して夜は森山直太朗聞きながらハンバーグ作って笑また帰ってくるのが遅そうなので勉強でもしようとしています。連休にゼルダはやりきりました。笑本当にゲーム下手くそだし短気だし向いてないんですけど多分最後の方はギャーギャー叫びながら上手くガーディアン（敵）を狩れるようになったはず！！でもライネル（敵）はまだ途中で夫に助けてもらう。ハイラル城の最後まで助けてもらった。笑生まれたら、きっとゲームもできないような気がしていますし2人で勉強！ファミレス！カラオケ！もできないだろうなと思いゆったり楽しみました∩^ω^∩でも毎晩実は不安になって寝る前にジロウくんにその不安を吐露しています。黙って聞いて励ましてくれて君はどこまでイケメンなんや。（素）ありがたい。夫のために出産頑張る。明日は入院前の最終日だから掃除とかできることやりつつ準備も確認しますよっと。怖くないわけない。∩^ω^∩笑

  2023.01.10

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• あと１週間

  ３連休です本日はウルフムーン満月です。そして、夫のジロウくんは大学時代の友人とオンライン飲み会ということでリビングでブログ更新中です。今日は2人で大掃除してゲームやってゆっくり過ごし夕方からは2人でファミレスで勉強＆読書をしました今年の目標は自分の検定合格に加えて夫の資格取得させることもありますので（これで年収が40万円ほどUPらしい）一緒に勉強しようと思っていますここ数日の話。とんでもない眠気に立ち向かいながら少しずつ体調を見て勉強と掃除を続けています。どれだけ眠いかというと朝１０時までに掃除したりやらないといけないことを終わらしてその後１２時過ぎまで本気で寝る。笑起きない＞＜ご飯を食べて再び勉強を始めるのに、１５時頃になったらまた１８時前まで寝る。うとうとではなくもう爆睡。夜あまり眠れないのもあって本当に昼間が眠くなってしまいます…。今は眠いこともあるんだと割り切って寝ています。カロリーも寝まくって絶対消費できていないから産後は運動して痩せたい。とりあえず夫と2人きりでいられるのもあと１週間。ファミレスに行って気軽に勉強できるのもお腹がつるすべなのも寝るときに長いことお話できるのもこれまで過ごしてきた日常が経験できるのもあと１週間。きっと生活が変わるから手術は怖いけど楽しんで残りの１週間を過ごしたいと思います。

  2023.01.07

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• 年賀状の準備と通帳の整理

  昨日は、年賀状の準備をしましたもし年内に生まれることがあったら年賀状でさくっと報告をしようと思っていたのでギリギリまで作成しなかったんですがそろそろ…と思い準備リアルな友人と繋がっているSNSとか更新しないので逆に年賀状で報告です昨年の年賀状はジロウくんとの結婚式のときの写真を載せました。それまで気まずくて、知り合いにはずっと出していなかったんですが…。１回目の結婚式にきてくれた私の友人や今や昔にお世話になっている職場の人には、その後どうなって、今どうしているのか報告するのが礼儀だと思いまして…ずっと、気になっていたんですだから、１回目の結婚式の写真からウェルカムグッズからたくさん捨てましたが招待状の出欠者カードだけまだ持っていました。２回目の結婚式は大規模でおこなっていないので２回目の結婚式の写真を添えて。義父に撮ってもらった、めちゃくちゃ二人の写りが良すぎて幸せそうな写真を添えてね簡単な事情かいて送付しました。その流れで、今年も出します。来年は卯年なので１２年前は私の愛兎を載せておりましたが（そのためだけに大学生ながら「カラリオミー」買いましたからね。）今年は絵ですわ～今からでも印刷できる年賀状があるんです。今年は、「年賀はがきが余ったから」と義実家が25枚の年賀はがきをもらいました。なので「持ち込み印刷可能」である年賀状が良かったのです。それが、セブンイレブンの年賀状。これは優秀ですね！スマホにアプリを入れて、柄を選んで文章は使いまわして住所と名前を入れます。写真入りもなしも選べます。ここまで10分以内で終わります。ゴロゴロしながらできます。郵便局で年賀はがきを25枚ほどさらに買い足してそのはがきをもってセブンイレブンにGOマルチコピー機からネットプリントの番号ぽちぽち入力して１枚80円で印刷できます。50枚で4千円。昨年は写真屋さんに頼んで良い年賀状にしてもらいましたがそれよりは安いですね。今から行っても、混んでいる可能性もあるしセブンイレブンで十分でした。途中でコインしか入れられないことに気づいてナナコカードをチャージしに行きましたが無事に50枚印刷できました。住所は、昨年スプレッドシートにまとめてあったので私が昼間の時間を使って書くことに…。宛名だけ書いて昨日はポケモンスカーレットをメルカリで買って、うはうはなジロウくんからゲームを取り上げて年賀状を書きました時間を守ってやっているのでそこはえらいぞあと、年内にやりたかったことが「お金の準備」というか「お金について考えること」。先日も、そんな本を読んで感想をあげました。よろしければ読んでくださいませ。​こちらです。​ちなみにこの本はクリスマス明けからコロナに感染した他県に住む弟に「自宅待機中にスマホ廃人になるな」と４冊の本を送り付けたうちの１冊です。笑そこで、まずは通帳の整理をしようと思いました。生きていると…学生時代にバイトとかして、指定の通帳にお給料を振り込むとかになるとたくさん銀行口座をもつことになります。ほかにも、親が積み立てた口座とか仕送り用とか奨学金用とかとにかくいろいろあります。私は一回整理しました。今は「生活口座」「貯蓄用口座」「投資用口座」しかありません。ジロウくんもたくさん口座持っています。「残金少なくしてもう眠っているような口座～」と言っていましたが使わないなら解約で良くないなんとなく、片付いていない気がして几帳面なわたしは気になる笑と話す。笑定期とかも合わせると彼は６つほど口座を持っていました。聞いていると、うち２つはもう絶対いらないってなんなら通帳無くしているのもあるし…。通帳レスに切り替えてもらいました。笑多分、通帳の再発行代の方が残金より高くなりそうだから。笑これは本人がいかないといけないみたいだし、３週間の育休中に行ってもらうことにしました。金利が上がるみたいなので、不動産ローンを繰り上げ返済したいというのがきっかけでお金について話しています。今後の方針が決まるといいな。いや、とりあえず夫が金銭感覚まともで頭良くてなんかいろいろ助かります。笑勢いと行動力だけでリスクヘッジまで頭にない私といいコンビな気がする。昨日は銀行の通帳印字まわりと年賀状の発行をしていました。英語しか勉強できなかった。今日は朝から「ローズマリー」のアロマで芳香浴しながら家事と家の窓ふきをしていました。無理はできないので表裏とふけるところだけ…。窓の下とかも埃とったりしていました。ローズマリーは嗅ぐと精神的疲労の回復や作業効率を高める効果がありますジロウくんが朝から眠そうだったのでアロマ用のマグカップにお湯と精油を垂らすだけの簡単な芳香浴です勉強も空き時間でしないと…と思いつつ年末年始の準備を今年は入念にでも少しずつやっている気がします。今年のお正月は旅行会社の出しているパンフレットから「コロナ禍でも旅館を応援」という気持ちで高い3段おせちを買って食べましたが来年のためのおせちはな～んにも準備していない。箱もない。笑しかし今年は初めて時間がある（つよい）。今日は買い物も行きたいのでオフハウスとかでおせち用の箱でも買ってこようかしら。（何事もリユース）そしてスーパーに並ぶおせち用品を買ってつめようかな。笑経済まわす子どもが物心ついたら義母にみんなで弟子入りして年末からおせちつくりに行きたい。笑立派なおせちを毎年つくっているようですので…。確かに今年のお正月もすごかった。ジロウくんも「俺はだしまき担当だったわ」と聞きました。いい経験になると思うな～～来年のカレンダーや年末の忘年会の服装も今の体型に合う冬服がないから１枚だけでもそろえたい郵便局に、年賀状も出しにいかなきゃ。今日は午後から外出DAYとなりそうです。世間が仕事納めになる前に買い物しておこうゆるりライフも楽しいな。２種類以上は今日勉強することを目標に。時間ならつくれるおわり

  2022.12.28

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• いつもと違う方法で過ごす

  産休に入ってから３週目となります。生活リズムにも慣れてきたので21日は「TO DO LIST」を作ってみて過ごしました。仕事をしているときは平日も土日もTO DO LISTを作って勉強や家事していましたが、（終わらせていくことが快感）産休中は、後期つわりもあって自分のたてた計画がきちんとこなしていけないことがストレスになると思ったので加点方式でいこうと思いたてていませんでした。「今日はこれとこれとこの勉強ができたぞ～」というようにやれたことを書いていく。もちろん、絶対にしないといけないことは「この日までに車検」「この日までに免許更新」など予定として入れてありますが１日にしたいことを詰め込んでみるのはここ最近していなかったですつい、「これもできるんじゃないか…？」と欲張ってしまう。時間を「30分」とか「１時間」とか先に区切ってやってみます。そうすると全部できそうな気がしてくる。毎日、メモ用紙には何時から何時まで何をしたか記入して「今日はここで２時間もぐだぐだしていたわ…」と反省したりするのですがなかなか改善していないし一回負荷をかけてやってみようということでいつもよりやりたいことが多かった21日にチェックボックスを作ってその日１日の行動を計画してみることに。□執筆のなおし（とある短期大学への実践論文をひょんなことから依頼されていて、やることに。昨年度もやりました。私の論文に需要あるのか…？）□PCのデータの整理□スマホのバックアップ（スマホをよくなくすし壊すから）□読書ほかに、検定とTOEIC関係の勉強について６つほど１０個書きました！！家事は合間に気分転換でやるとして書かなかったです。同時並行でできるものもあったので、（バックアップと勉強とか）なかなか効率よく進めたはずなのに午前中うまくいったからと調子にのって結局お昼休みにぐだってしまう。11時～14時とかでお昼休みとってしまっているぞ。言い訳すると、ご飯食べた後は特に胃が痛い。笑絶対赤ちゃんというか子宮のうえに胃が乗っている。笑押し上げられている。笑一番楽な姿勢は椅子に座っているときなんですよね～～へたにソファにゴロンするとその胃の上に赤ちゃんがいると思う。胃を枕にされている。笑そして気持ち悪くて起き上がれないという悪循環そんなときにしかできない読書とか検定勉強とかしたらいいのにYouTubeでお笑い見たりとかするんですよね～…。錦鯉どっちも面白すぎるんだもん…。結局この日できたのは7.5個。2.5個できなかった。一番気が重い執筆のなおしができなかった。笑地味に読書もできなかった。それはまぁ次の日以降にまわしました。22日の冬至の日、昨日は病院だったのです。読書とかできちゃう。その話はカテゴリ変えて別で投稿しよーと今日はお昼休みにブログ投稿して胃が気持ち悪くならずに済んでいますよ～またTO DO LISTやりましょ～～やっぱりチェック入れていくのは快感おわり

  2022.12.23

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