うさぎとかめ

何とか無事　ハードな火曜日を終えることができた

さすがにBステップはきつかった

４５分間で決められた曲を　説明混ぜながら　終わらすのは

難しい

最近の曲は　特に・・・

１曲が長くなってる気もするよ～


最後のエアロに　開始間際にさっちんが走ってきてくれた

仕事早く終わったのかしらん

彼女は日曜にフルマラソン走って　頑張ったおめでとう～

帰宅してあまりの疲れに　体重計にのると・・・やっぱり・・2.3ｋｇ減しっかり食べないと・・・

今日は娘が　ベーコン＆コーン入りのご飯を　作ってくれた

炊きたてご飯に　カリカリベーコンとコーンを入れて混ぜるんですが

美味しかったです


そして早めに就寝