Welcome to usako & kaorin's Web site

なんじゃ？そりゃ・・・（笑）。
シンガーも長い事やっていると、
改まって日々のトレーニングなど
そうそう、、行わないわけです。。。


まぁ、大きな声で言える事ではないのですが・・（汗）。
お稽古みたいに、何時から何時までは練習ね！
などと、決めたところで、やらなきゃしょうがない（笑）。


ようするに、日頃のちょっとしたところで、
トレーニングになるような事を
すればいいのだ（笑）。

今日は、わたしが編み出した（謎）
日々のトレーニング方法をちょっと・・
御紹介致しましょう（笑）。






★唇を閉じたまま、大きな声で鼻歌を歌います。
しばらく、トレーニングを怠っていると
この時、喉が痒くなります。
当然、咳き込む事も有りますが、だましだましね。。
鼻歌は、スローナンバーの方が良いです（笑）。
おすすめは、「星に願いを」とか「虹の彼方に」とか
メロディーの音程が「飛ぶ」楽曲が良いです。
ブレスは、自分がその楽曲を歌う時のブレスの位置を守ります。

唇を閉じていると云う事は『Ｍ』の発音の状態を
保つと云う事です。
英語の発音は複雑で、ここで語りはじめると長くなってしまうので、
やめますけど、、『Ｍ』はしっかり、唇をしめましょう。
反対に『Ｎ』の発音では唇は開いていなくてはいけません。
この、常識的なところからダメな人がたくさんいますね（笑）。
気を付けましょう。

さて、、これを、３コーラスくらい歌ったところで、鼻腔が響いて来ます。
次に、ノンビブラートで音程に気を使いながら歌ってみます。
今度は楽曲を実際に歌っている感覚でビブラートを足して行きます。
だいたい、フレーズの終わりに軽くかけてゆく感じで
足して行く方が良いと思います。

★つぎに、唇を軽く開けて『Ｎ』の発音の状態で同じ事を行います。
　
正味、３０分くらいの事です（笑）。
素人さんなら、これだけで、声量はかなりつくはずです。
もちろん、ボイストレーニングは複雑で、色々有るのですが、
歌う人は、毎日これだけでも、やっておくといいです。
突然歌う時にも、そんなに困りません。

「大声で鼻歌」っていうのは、わざわざ、スタジオを借りて練習しなくても、
全然うるさくないんです。これで、うるさいと云われるようになれば、
逆に、口を開けて発声した時、すごく良い声が出るんだと、喜んでいいです（笑）。

わたしは、掃除をしながら、料理を作りながら・・・
ドサクサ紛れに、行っています。
うちには、練習用に防音室も有りますが、結局は録音作業をしたり、
レッスンで生徒さんがいらっしゃる時くらいしか、使わないのが
現状だったりするのです・・・・（涙）。

やりすぎると、また、問題も有ります。
この発声は呼吸の気圧が高いので、喉をつぶしてしまいます。
なので、やり過ぎてはいけません。

しかし、鼻腔のしっかりした響きを得るためには大変効果的な
トレーニングです。いくら声量があっても、きれいに響いていなければ、
英語の発音などは、特に、フレーズにムラが出て来てしまうものです。

歌だけでなく、普段のお喋りの声も格段によく響いた「いい声」になりますよ。
おためしあれ。