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テーマ:ダイエット日記(22927)
カテゴリ:ダイエット日記
そんな訳で・・・ ダイエット宣言を致します(>_<;) 毎年、ダイエットをしているような気もしますが・・・ 1年の計は元旦に有りでしょ。 今年のダイエットのテーマはズバリ!「美しく痩せる」。 そんな事をこんな夜更けにワイン片手に書きなぐる虚しさ(笑)。 ま、とにかくね。有言実行のわたしですから。 本日の体重 59Kg 基礎代謝 1255kcal 筋肉率 25.5% 体脂肪率 30.6% BMI 22.8 内臓脂肪レベル 5 身体年令 43歳 かなりやばい。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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