新着記事一覧 | 大好き☆おうちごはん

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん・蟹おじや・果物（りんご＆ぶどう）・梅干おじやの作り方材料：カニ缶１個、にんじん５ｃｍ、大根５ｃｍ、しいたけ５枚、えのき１袋、ねぎ、しそ３枚、白だし大さじ２、水２カップ、卵２個、ご飯作り方：材料を細かく切って、水２カップ入れた鍋でやわらかく煮ます。白だしを入れます。カニ缶を入れてご飯を入れて水けがなくなる前に溶いた卵を入れてふたをして出来上がりです。器に持ってから刻んだしそとのりをのせました☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 17, 2007

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今日のお昼ごはん

今日のおかず・オクラの胡麻和え・牛肉と玉ねぎの炒め物（焼肉のタレで味付け）・卵焼き（朝の残り）・おにぎり・みそ汁・果物（バナナ）息子たちはフレンチトーストが食べたいといったので別メニューフレンチトースト＆オクラの胡麻和え＆プチトマト＆バナナ＆おにぎり（おにぎりも食べるといったので…）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 16, 2007

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今日の朝ごはん

今日のおかず・焼き魚（昨日の残りのお刺身を使って…かんぱちを甘辛く焼きました）・卵焼き（桜海老入り）・ウィンナー（ただ茹でただけ…）・パセリ＆プチトマト・納豆（オクラ＆トマト入り）・みそ汁（キャベツ、なす、にんじん、かぼちゃ入り）・果物（ぶどう）近頃は塩分に気をつけて食べてます☆卵焼きも桜海老を入れているので味付けなしで、ウィンナーも何も付けずに食べました！納豆は息子達が大好きです☆次男がトマトとオクラを好んで食べないので細かく刻んで入れてあります☆今日も朝からたくさん食べちゃいました～新婚さんや新生活を始められる方への贈り物に、デイリーに使える食器のギフトセットはいかが？私のおすすめ販売店：ピーウィー（インテリア雑貨）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 16, 2007

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今日の晩ごはん

今日のおかず・ししゃも、大根おろし・オクラの胡麻和え・焼き豆腐・おにぎり・みそ汁（里芋＆キャベツ）・デザート（フルーツゼリー）焼き豆腐の作り方（豆腐１丁、長ネギ１０ｃｍ、バター、しょうゆ、片栗粉）豆腐を適当な大きさに切り、キッチンペーパーに挟んで水切りします。水切りした豆腐の両面に片栗粉を付けて、サラダ油を熱したフライパンでこんがりと焦げ目が付くまで焼きます。長ネギをみじん切りにして、バターで炒めます。最後にしょうゆを回しかけ、豆腐の上にのせて出来上がりです☆今日のオクラの胡麻和えは胡麻をかなりたくさん使いました。味付けは砂糖醤油です☆里芋とキャベツのみそ汁は、息子達がおいしそうに食べてくれたので嬉しかったですデザートのゼリーは、頂き物です♪クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 14, 2007

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今日の晩ごはん

・野菜チキンカレー（プチトマト＆チーズ）・果物（りんご）今日使った野菜は、ごぼう、しいたけ、にんじん、玉ねぎ、トマト、ブロッコリーです☆ブロッコリー嫌いな次男もパクパクと食べてくれました最近、手抜き料理になってしまってます（反省）。忙しい朝の助っ人！とっても手軽にオムレツを作れてしまう便利なキッチンツール“クイック・オムレツ・クッカー”の登場！価格 819円 (税込) 送料別販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 13, 2007

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昨日の簡単晩ごはん

・簡単野菜焼き飯・中華野菜スープ（中華スープの素、キャベツ、しいたけ、ねぎ）・果物（なし）簡単野菜焼き飯の作り方材料：ベーコン、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、ブロッコリーの茎の部分、桜海老、ごはん作り方：野菜とベーコンを細かく切ります。フライパンにサラダ油を熱してベーコンと野菜を炒めます。ご飯を少しずつ入れながら混ぜ合わせます。味付けに桜海老を入れて混ぜ合わせて出来上がりです☆かなり味は薄めです。次男がブロッコリーをなかなか食べないので今回は焼き飯の中に入れてみました。息子は気がつかなかったようで全部食べてくれましたガストロノミアの土鍋、イタリア・ウンブリア地方で作られている伝統的な赤土のお鍋☆ふた付きの小さなお鍋で、オーブンでも直火でもお使いいただけます。ひとり分のグラタンや鍋焼きうどんでも、熱々で楽しめます。gastronomia （ガストロノミア）直火鍋テラＳ価格 2,500円 (税込 2,625 円) 送料別クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 13, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・白身魚（片栗粉をまぶしてバターで焼いたもの。塩コショウで味つけ）・プチトマト・小松菜とウィンナー炒め・卵焼き（桜海老入り）・かまぼこ（バターで焼いたもの）・鶏ミンチバーグ鶏ミンチバーグの作り方鶏ミンチ、長ネギのみじん切り、酒少々を混ぜ合わせます。それを丸めて、サラダ油をしいたフライパンで焼きます。味つけにしょうゆ、みりん、砂糖をかけまわして出来上がりです☆もうすぐ運動会！★運動会関連グッズ売れ筋をチェック♪★行楽・運動会にパッと広がるみんなの笑顔♪パーティーもお花見もお任せッ！華やかなムードを盛り上げる桜型の二段重箱「さくらの型の重箱（弁当）」クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 12, 2007

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今日の晩ごはん

今日のおかず・白身魚のホイル焼き、プチトマト・ちりめんじゃこと梅干のおにぎり・オクラ入り納豆・果物（りんご）白身魚のホイル焼きの作り方・白身魚4切れ（シイラ）、しめじ1パック、えのきだけ1パック、バター、カボス、昆布、酒　　Ａ（しょうゆ小さじ1　だし汁大さじ2）・アルミホイルに昆布を敷きその上に白身魚をおきます。バターを小さじ1/2白身魚の上におきます。しめじとえのきだけをまんべんなく周りにおいて酒少々かけます。ホイルの口をしっかりと閉じます。・蒸気が上がった入れて強火で10分蒸します。口を開いて混ぜたＡをかけて食べます☆今日もとっても簡単な晩ごはんになってしまいましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 11, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・竹の子とかまぼこの炒め物（砂糖、醤油で味付け）・卵（溶いた卵に牛乳少々入れてバターで焼いたもの）・オクラ（ゴマ醤油）・鯖・えのきのベーコン巻きもうすぐ運動会！★運動会関連グッズ売れ筋をチェック♪★行楽・運動会にパッと広がるみんなの笑顔♪パーティーもお花見もお任せッ！華やかなムードを盛り上げる桜型の二段重箱「さくらの型の重箱（弁当）」クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 11, 2007

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簡単☆晩ごはん

今日のおかず・鶏肉の炒り煮・てんぷら（豆腐入り）・きゅうり、カニカマ・みそ汁（豆腐＆長ネギ）・おにぎり（梅干＆ちりめんじゃこ入り）・果物（なし）最近息子たちはおにぎりをよく食べてるので、おにぎりに梅干とちりめんじゃこを入れました。ぽちまゆが「今日の夕食はお弁当みたい。」と言ってましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 10, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・ウィンナー・ポテトサラダ・卵焼き（ちりめんじゃこ入り）・鯖・鶏肉のいり煮鶏肉のいり煮の作り方材料：鶏肉、にんじん、竹の子、ごぼう、干ししいたけ（干ししいたけは戻しておく）調味料（酒大さじ2　干ししいたけの戻し汁1カップ　砂糖大さじ1/2　みりん、しょうゆ大さじ1　塩小さじ1/4）　ごま油大さじ1材料を一口サイズに切ります。フライパンにごま油を熱して材料を入れて炒めます。全体に油がなじんだら、調味料を加えて煮立ったら弱めの中火にします。時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮ます。ウィンナー：ウィンナー一口サイズに切ってゆでたもの。味付けにケチャップを少量混ぜました。クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 10, 2007

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カロリーダウンレシピ☆山芋となめこのサラダ

私のマタニティレシピ♪（今年の冬、３人目出産予定）カロリーダウンレシピをご紹介☆太りすぎストップ！体重管理をしっかりすることで出産がとても楽でスムーズに♪カロリーを抑えたおかずをご紹介。作り方は私のマタニティレシピ（HP）でご紹介してます。おすすめのマタニティインナー（ベルメゾンネット）　機能的でおしゃれなインナーが豊富！2人目妊娠出産日記はコチラ母乳育児をお考えのママへ（私の母乳体験記）

September 9, 2007

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ヘルシー野菜カレー

・野菜カレー・筑前煮・小松菜とちりめんじゃこ＆たくあん・果物（なし）ヘルシー野菜カレー冷蔵庫にあった野菜、かぼちゃ、なす、にんじん、玉ねぎ、トマトと鶏ひき肉で作りました。最近野菜を好んで食べてくれない息子達ですが、カレーと混ぜるとパクパク食べてくれました実家からもらった筑前煮☆とてもおいしかったです！クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 8, 2007

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今日の晩ご飯

今日のおかず・ブリ（酒としょうゆに一晩漬けたものを、グリルで焼きました）・・プチトマト、レタス・小松菜と桜海老のおひたし・納豆とオクラ・梅干、たくあん・みそ汁（豆腐、えのき、ねぎ）・ごはん・果物（なし）最近塩分の取りすぎなので、大根おろしにはしょうゆを付けずにブリと一緒に食べました。いつも砂糖、醤油で味付けしてますが、今日はしょうゆ、みりん、だし汁で味付けしました。息子たちは納豆が大好きです☆オクラが苦手な次男もみじん切りにしたオクラを納豆に混ぜたら、全部食べてくれましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 7, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・アスパラとちりめんじゃこ炒め・ハム（ケチャプ付き）・きゅうり＆カニカマ＆チーズ棒（2本）・てんぷら　かぼちゃ・ちくわ・なす・しいたけ・にんじん（めんつゆで味つけ）てんぷらは昨日の残り物ですクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 6, 2007

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野菜天丼

簡単野菜天丼材料：なす2本、にんじん1本、しいたけ2枚、かぼちゃ1/4個、そーめんのつゆ、かつお節少々・野菜を切ります。ボウルに小麦粉と片栗粉を入れて冷水を少しずつ入れながら混ぜます。冷水をたくさん入れてしまうと水っぽくなってしまうので、少しずつ入れてはかき混ぜて、というふうに調節します。丁度いいくらいになったら野菜を入れて油で揚げます。・鍋にそーめんのつゆ、水少々とかつお節を入れて煮立てます。どんぶりにご飯を入れます。鍋に野菜を入れてつゆをしみ込ませてご飯の上にのせて出来上がりです。最近なんだか手抜き料理になってます頑張って作らなければ…。ついでに昨日の晩ご飯です↓昨日も作るのが面倒で、焼き飯にしちゃました☆焼き飯＆かぼちゃのスープ＆牛乳ゼリー（ネーブル入り）牛乳ゼリーは適当に作りました。次男がネーブルを好んで食べないので、混ぜて作ってみました。一口目は食べましたが、それ以降は牛乳ゼリーのみしか食べてくれませんでした～クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 5, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・鶏肉の唐揚げ　・ちくわ＆きゅうり・プチトマト・卵焼き・カニカマ・鯖・ネーブル鶏肉の唐揚げは、みりん・味噌、各大さじ1に一晩付けて、軽く汁気を拭き取り片栗粉を付けて揚げたものです。鯖の横の隙間が気になったので、カニカマを入れました雑誌にも紹介された人気の「さくらの型の重箱（弁当）」お花見や運動会のシーズンに、かわいい桜モチーフでテーブルを華やかに彩ってみては？とってもかわいい花びら型のお重は、内蓋、仕切りがついており、使い勝手も抜群です！また、国産製ですので安心素材を使用してます。華やかなムードを盛り上げる桜型の二段重箱「さくらの型の重箱（弁当）」 3,465 円（税込）★ピクニック特集はこちら★クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 5, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・アスパラベーコン・きゅうりとちりめんじゃこの酢の物・白身魚・プチトマト・ハンバーグ簡単ハンバーグの作り方合びき肉100ｇ　卵1個　玉ねぎ1/2個　しいたけ2枚　パン粉大さじ3玉ねぎ、しいたけをみじん切りにして他の材料と一緒に混ぜます。あとはフライパンで焼くだけ！最後にケチャップとウイスターソースをかけて混ぜ合わせます♪暮らしをもっと豊かに☆家事力アップのアイテムをご紹介中♪クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 4, 2007

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マザーズバッグ

なかなか自分好みのマザーズバッグが見つからない…。そんなママに今人気のバッグをご紹介☆ちらりと見える巾着の柄がアクセント、適度な収納力と使いやすいデザインが人気の秘密♪バケツトート(巾着つき)価格 7,500円 (税込 7,875 円) 送料別可愛らしさと実用性を兼ね揃えたおりこうさんバッグ☆【人気柄が再登場！】軽くて体に馴染むマザーズバッグ♪2WAYトート価格 9,500円 (税込 9,975 円) 送料別育児がもっと楽しくなるような☆可愛らしい母子手帳ケース♪母子手帳ケース（レース）価格 2,500円 (税込 2,625 円) 送料別おすすめショップ↓

September 3, 2007

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カロリーダウンレシピ☆さばのトマト煮

私のマタニティレシピ♪（今年の冬、３人目出産予定）カロリーダウンレシピをご紹介☆太りすぎストップ！体重管理をしっかりすることで出産がとても楽でスムーズに♪カロリーを抑えたおかずをご紹介。トマトの酸味がよく合う一品です！作り方は私のマタニティレシピ（ＨＰ）紹介してます。参考にした本はコチラ↓♪おすすめのマタニティインナー（ベルメゾンネット）　機能的でおしゃれなインナーが豊富！♪母乳育児をお考えのママへ（私の母乳体験記）

September 3, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・ブロッコリーと桜海老のバター炒め・ちりめんじゃこ入り卵焼き、プチトマト・さつま揚げ・オクラの胡麻和え・手羽とうずらの卵の酢煮手羽ととうずらの卵の酢煮の作り方しょうがの薄切り３枚、しょうゆ＆酢1/2カップ　砂糖大さじ3とうずらの卵、鶏手羽元10本を鍋に入れて、アルミホイルで落し蓋をしてからフタをし、弱火にかけて約20分煮て出来上がりです☆参考にした本はコチラです↓超簡単レシピがたくさん♪おすすめの一冊です。暮らしをもっと豊かに☆家事力アップのアイテムをご紹介中♪クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 3, 2007

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簡単おじや

今日のメニュー・おじや・もやしサラダ・納豆・たくあん＆梅干・キウイ簡単おじや（カニ缶1つ　しいたけ2枚　ニンジン1/2個　大根3cm　白菜　ねぎ　卵2個　水2カップ　白だし大さじ2　ご飯）・鍋に水2カップと白だし大さじ2を入れ火をつけます。細か切った野菜、カニを入れます。野菜が柔らかくなったら、ご飯を入れフタをします。最後に溶き卵を入れて出来上がりです。冷めてからも美味しく頂けます☆もやしのサラダ（もやし　かつお節　きゅうり少々　市販のゴマドレッシング）・もやしを水からゆでます。そのあとしっかり水切りして冷まします。ボウルにもやしとかつお節と、小さく角切りしたきゅうりを入れてゴマドレッシングであえてできあがりです☆納豆（納豆　ちりめんじゃこ）・納豆にちりめんじゃこを入れて混ぜたものです。夏バテ気味の息子達が食べてくれるように、野菜をたくさん入れたおじやを作りました。冷めてもおいしく食べれるのでおすすめです。納豆が大好きな息子達！今日はちりめんじゃこを入りにしてみました☆楽天のアンケートに答えてポイントGET♪今ならモニター登録（無料）で50ポイントプレゼント中☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 2, 2007

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送料無料の売れ筋グッズ☆

キッズ・ベビー・マタニティ売れ筋はコレ！キッズ&ベビーグッズ↓　夏物福袋！CHILD CHAMP【送料無料】緊急販売！秋物入荷で倉庫満杯大処分！！CHILD CHAMP夏物トップスとボトム合わせて5～6点（\13000～\15000）入ってます♪特別価格 5,250円（税込・送料込）　安全グッズ☆子供が危険な場所に立ち入るのを防ぐベビーゲート木製のびのびベビーゲートW当店通常価格 10,290円 →　価格 5,620円 (税込・送料込）　シンプルで乗せおろしが簡単な子守帯♪★代引・送料無料★ニンナナンナマジカルコンパクトファースト SK-Vコンビ子守帯定価 13,230円 →　価格 7,989 円（税込・送料込）マタニティグッズ↓　産後のお腹が気になるママに☆女優さん・モデルさんに愛用された人気商品♪シェイプマミーガードル【ワコール】シェイプマミーガードル(ロング丈）MGR378送料無料今ならもれなくオーガニックコットンタオルをプレゼント！

September 1, 2007

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野菜たっぷりドライカレー

・簡単☆野菜たっぷりドライカレー・果物（なし）野菜たっぷりドライカレーの作り方材料：合いびき肉100ｇ　にんじん1/2個　なす1/2個　玉ねぎ1/2個　かぼちゃ1/8個　トマト1個　ブロッコリー少々　市販のカレーのルー3個　サラダ油・野菜をみじん切りにします。フライパンで肉を炒めます。火が通ったらトマト以外の野菜を炒めます。かぼちゃが柔らかくなったら、トマトを入れてルーを入れます。混ぜながらルーを溶かします。ルーが溶けにくかったら水を大さじ2入れて混ぜ合わせます。ルーがしっかり溶けたら出来上がりです☆最近野菜を食べなくなってきた息子もカレーの味にだまされて、ぺろりと食べてしまいました♪楽天のアンケートに答えてポイントGET♪今ならモニター登録（無料）で50ポイントプレゼント中☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 1, 2007

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フレンチトースト

・フレンチトースト（ベーコン＆チーズ）・野菜スティック（にんじん＆きゅうり）・ヨーグルト（キウイ入り）・牛乳フレンチトーストの作り方：卵３個、砂糖大さじ3、約牛乳500ml、バター大さじ3ボウルにバター以外の材料を混ぜて4等分したパンを入れます。フライパンにバターを溶かしてパンを入れて両面こんがりと焼きます。フライパンのあいている所でベーコンを焼き、パンにチーズと焼いたベーコンをのせて出来上がりです☆デザートはキウイ入りヨーグルト☆暮らしをもっと豊かに☆家事力アップのアイテムをご紹介中♪クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

September 1, 2007

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簡単焼き飯

・簡単焼き飯・メロン材料：ハム、ピーマン2個、玉ねぎ1個、ニンジン1本、しいたけ4枚、卵2個、ご飯、塩コショウ作り方：材料を小さく切ります。フライパンに油をしいて、卵以外の材料をよく炒めます。塩コショウをして、材料を端に寄せて溶いた卵を他の材料と混ざらないように混ぜます。炒り卵状態になってきたら他の材料と一緒に混ぜます。ご飯を入れてよく混ぜ合わせます。味が薄かったら、塩コショウ、又は薄口しょうゆを少しまわし入れて出来上がりです☆暑くて食欲があまりなかった息子たちですが、この焼き飯はペロッと食べてくれたので安心しました何を作ろうか迷った時は、よく焼き飯を作ります。今日入れてませんが材料にたくあんやちくわ、かまぼこなどを入れることもあります！おすすめのお箸置き♪かわいいダックスフンドの洋風な箸置き販売店：LIBERA　インテリアショップクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 28, 2007

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オクラともやしのあっさりサラダ

私のマタニティレシピ♪（今年の冬、３人目出産予定）カロリーダウンレシピをご紹介☆太りすぎストップ！体重管理をしっかりすることで出産がとても楽でスムーズに♪カロリーを抑えた簡単サラダをご紹介。冷蔵庫で冷やして食べるとおいしいです♪つわりの時にもおすすめです。作り方は私のマタニティレシピ（HP）でご紹介してます。♪おすすめのマタニティインナー（ベルメゾンネット）　機能的でおしゃれなインナーが豊富！♪母乳育児をお考えのママへ（私の母乳体験記）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 26, 2007

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今日のランチ

ぽちまゆと息子たちは出かけているので、今日は１人でランチです☆簡単野菜炒め朝から野菜炒めばかり食べてます。ランチ用は、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、コーン、卵を使いました。味付けはケチャップです！パンは、昨日買った美味しそうな菓子パンです。はちみつとバターがサンドしてあります。☆楽天からのお知らせ☆答える度に楽天スーパーポイントが貯まる！登録だけでも【モレナク】５０pt進呈。クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 25, 2007

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今日の簡単朝ごはん

・野菜炒め・ご飯・そーめん・果物（なし）野菜炒め（白菜、しいたけ、ピーマン、ハム、玉ねぎ、コーン入り）冷蔵庫にある野菜を使って作りました。味付けは、塩・薄口しょうゆ少々です。面倒くさい時には、野菜炒めが一番です☆送料無料のおすすめ品！ホーロー製のゴミ箱☆見た目もオシャレで清潔感タップリ！！中はプラスチックだから丸洗いできるので、こちらも清潔♪【送料無料】スタイリッシュなホーローシリーズトラッシュカン　ゴミ箱クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 25, 2007

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今日の晩ご飯

今日のおかず・簡単野菜サラダ・おにぎり・そーめん・果物（なし）簡単サラダ（豚肉１００ｇ、サニーレタス６枚、ニンジン１本、ちくわ２個、しいたけ４枚、玉ねぎ1/2個、コーン少々）酢、砂糖、しょうゆ各大さじ３に漬けていた豚肉の汁気をふいて片栗粉を軽く付けます。フライパンに油をしいて、焦げ目が付くように両面をカリッと焼きます。しいたけと、ちくわは細く切って、薄く油をしいたフライパンで炒めます。ニンジン、玉ねぎは細く切ります。野菜を器に盛り合わせて、しいたけとちくわを入れて上に焼いた豚肉を並べて出来上がりです。豚肉に味が充分付いていたので、ドレッシングなしで野菜と一緒に食べました☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 24, 2007

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ハヤシライス

今日の晩ごはん・ハヤシライス・地鶏（頂き物）＆レタス・キムチ・スイカ牛肉の代わりに豚肉、マッシュルームの代わりにしいたけを入れました☆キムチは、きゅうり、白菜、大根を一口サイズに切って、キムチの素を入れて30分ほどおいたものです。ぽちまゆ用ですクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 23, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・ポテトサラダ（ニンジン、きゅうり、コーン入り）・卵（カニカマ入り。バターで炒めました）・ビーフン（豚肉、にら、桜えび、しいたけ）・鮭・プチトマト・ちくわ（ちくわに切込みを入れて、薄口しょうゆを付けてグリルで焼いたもの）ビーフンは昨日の夕食の残りです。もう一度フライパンで炒め直して塩コショウしました☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 23, 2007

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簡単ビーフン

今日のおかず・簡単ビーフン・ポテトサラダ・おにぎり・果物（なし）簡単ビーフン（ビーフン、豚肉200ｇ、しいたけ5枚、にら1束、桜えび1カップ）ビーフンを袋の表示通りにゆでて水切りします。フライパンにサラダ油をしいて、豚肉、しいたけを炒めます。火が通ったら、にらとビーフン、桜えびを加えて塩コショウします。最後に薄口しょうゆを少々入れ混ぜて出来上がりです。桜えびをたくさん入れると、とても美味しいです☆ポテトサラダに人参、きゅうり、コーンが入ってます。味付けは、ドレッシング少々とマヨネーズです☆今日の晩ご飯もとても簡単に作れちゃいます！お野菜が足りない分、ビーフンに桜えびをたくさん入れてカルシウムを摂りました開催期間：8/31までクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 22, 2007

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今日の朝ごはん

今日のおかず・卵焼き・ハム・かぼちゃ・プチトマト、レタス・なすの三杯酢漬け・小松菜のおひたし・ごはん・お汁（白菜と豚肉、しいたけ）・果物（すいか）なすの三杯酢漬け（なす３本、酢・砂糖・しょうゆ各1/4カップ、しょうが少々）なすを乱切りにして、水けを切って高温の油で素揚げします。酢・砂糖・しょうゆで三杯酢を作りしょうがのみじん切りを入れて、揚げたなすを漬けます。１０分ほどしたら器に盛って出来上がりです☆ちなみに昨晩の残りです。卵焼きの中にしそと海苔を巻いてみました。かぼちゃとハムはバターで焼きました。朝からお腹いっぱいです開催期間：8/31までクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 22, 2007

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小松菜となまり節の炒め物

私のマタニティレシピ♪（今年の冬、３人目出産予定）鉄分たっぷりレシピをご紹介☆妊娠中の貧血は、鉄が不足する鉄欠乏性貧血。悪くしないために鉄分を多く含む食品をとって、食生活で改善しましょう。小松菜となまり節の炒め物は簡単にできるのでおすすめです☆作り方はHP（マタニティレシピ）でご紹介してます。参考にした本はコチラ↓♪おすすめのマタニティインナー（ベルメゾンネット）　機能的でおしゃれなインナーが豊富！♪母乳育児をお考えのママへ（私の母乳体験記）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 21, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・ブロッコリーとハム炒め（塩、こしょう）・プチトマト・イカと大根の煮物・唐揚げ（味噌風味）・フライドポテト・鯖唐揚げ→鶏肉を一口サイズに切って、みりんと味噌（どちらも大さじ２）に昨晩漬けていたものです。油で揚げる前に、軽くキッチンペーパーで拭いて、片栗粉をつけて揚げました☆イカと大根の煮物は昨日の晩ご飯の残りです。先日、スキンヘッドさんのブログ「お菜畑」にてお弁当をご紹介して頂きました☆それもなんとスキンヘッドさんがお弁当のミニチュア作品を作って下さいました。１円玉より小さいサイズの可愛いお弁当ですよ～とっても器用☆その作品はコチラ→今日のお弁当（ミニチュア）←是非ご覧下さい☆その他にもかわいいミニチュアお弁当のご紹介をされてます☆見るだけでもとても楽しめます。お弁当色々ミニチュア作品はコチラクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 21, 2007

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イカと大根の煮物

今日のおかず・イカと大根の煮物・きゅうりとわかめの酢味噌和え・しそ入り納豆・溶き卵と豆腐の汁物・ご飯・イカと大根の煮物（イカは食べやすい大きさに切ります。大根は２cm幅のいちょう切りにします。）鍋にだし汁２カップと酒大さじ１を入れます。沸騰したらイカを入れてサッと取り出します。砂糖大さじ２、みりん大さじ６を入れて、大根を入れます。大根が柔らかくなったらイカを入れて、薄口しょうゆ大さじ２、しょうが汁小さじ２を入れ、落し蓋をして５～１０分弱火で味がしみ込むまで煮て出来上がりです☆・きゅうりとわかめの酢味噌和え（きゅうり１本、わかめ少々、酢、砂糖、味噌）きゅうりをスライサーで切り、塩もみしてしばらくおき、水で洗って水けを切ります。わかめは沸騰したお湯で戻します。ボウルにきゅうり、わかめを入れて、酢、砂糖、味噌で味付けして出来上がりです☆クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 20, 2007

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パリパリピザ＆バナナのおやつ

餃子の皮で作った簡単おやつ＆ヨーグルト桃ももピーチさんの「ミニミニでパリパリなピザたち」を参考に作ってみました☆桃ももピーチさんのブログはこちら『わがままママの徒然日記』です。パリパリピザの中身はピーナツバターを少し塗った餃子の皮に、バナナとコンフレークを少しのせたものと、ケチャップを少し塗った餃子の皮に切ったプチトマトとブロッコリーとチーズをのせたものです。その上に餃子の皮をもう一枚のせて水でしっかりと周りをくっつけて、オーブンで５分焼いて出来上がりです☆ブロッコリーが苦手な次男も「おいしい～」と言って食べてくれました♪クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 20, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・カニカマしそチーズ巻き・ブロッコリー、プチトマト・かぼちゃの煮物・コーン＆ねぎ炒り卵焼き・鮭・ちくわ（きゅうり入り）カニカマしそチーズ巻きは、餃子の皮にカニカマ、しそ、チーズを巻いて、フライパンに油をしいて焼いたものです！かぼちゃの煮物は、食べやすい大きさにかぼちゃを切って、お鍋にかぼちゃと水を入れて煮ます。グツグツしてきたら、砂糖、みりん、しょうゆを入れて、油揚げを一口サイズに切って入れます。かぼちゃが柔らかくなって味がしみ込んだら出来上がりです。お弁当　おすすめグッズ繰返し使えてエコ＆経済的冷凍も過熱もＯＫのスグレモノだから、アイスやケーキなどのカップスイーツ作りにも大活躍♪販売店：バッグ、雑貨のお店です。アイビープランクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREview

August 20, 2007

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かぼちゃのサラダ（ビタミンＡたっぷり）

私のマタニティレシピ♪（今年の冬、３人目出産予定）バランスレシピをご紹介☆妊娠中、赤ちゃんは胎盤からママの血液を通じて栄養を吸収します。ママの摂取する栄養が偏ると、赤ちゃんの発育を妨げるそうです。栄養の偏りをなくすためには、出来るだけ多種類の食品をまんべんなく摂る事が大切だそうです。このかぼちゃのサラダはかなりボリュームがあります☆簡単に作れるのでおすすめです。作り方はHP（マタニティレシピ）でご紹介してます。参考にした本はコチラ↓♪おすすめのマタニティインナー（ベルメゾンネット）　機能的でおしゃれなインナーが豊富！♪母乳育児をお考えのママへ（私の母乳体験記）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング　TREviewアンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 19, 2007

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簡単パスタランチ

今日のランチ・野菜パスタ（ブロッコリー、ちりめんじゃこ、シーチキン、いくら）・果物（なし）簡単野菜パスタの作り方・フライパンでパスタをゆでます。（我が家は息子達がまだ小さいので、麺を半分に折って、袋の表示プラス２分多めにゆでてます）・麺がゆで上がるまえにブロッコリーを入れて一緒にゆでます。・ゆで汁1/2カップを別の器に取り、お湯を切ります。・フライパンに麺とブロッコリーを戻して、オリーブオイルを大さじ1弱入れ、ちりめんじゃこ、シーチキンを入れて塩コショウして混ぜます。ゆで汁1/2を回しいれ器に盛って、うえにいくらをのせて出来上がりです☆今日もとても暑い一日です。これから食料の買出しに出かけます白い器シリーズでいちばん人気のベーカー皿♪たまごの型の器は、優しいカーブなので持ちやすくて、スプーンで掬う時につかい心地いいのが自慢です。一番人気！15％オフ！ベーカー&しずくセット通常価格 4,662円 (税込) ラ・クチネッタプライス 3,770円 (税込 3,958 円) 送料別販売店：ラ・クチネッタ食卓にはじまる幸せクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓

August 19, 2007

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フレンチトースト

今日の献立・フレンチトースト・簡単サラダ（オクラ、ちりめん、しめじ、キャベツ、レタス、シーチキン、コーンを混ぜ混ぜしてドレッシングであえたもの）・肉＆野菜スープ（レシピはコチラです。）・ヨーグルト（ナタデココ入り）・牛乳フレンチトースト・ボウルに牛乳1カップ、卵2個、砂糖大さじ1をよく混ぜ合わせます。食べやすい大きさに切ったパンにしっかりと卵液をしみ込ませます。・フライパンにサラダ油を熱して、パンを入れて両面をこんがり焼いて出来上がりです☆久しぶりにフレンチトーストを作りました。息子達も大満足してくれましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓

August 19, 2007

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今日の晩ごはん

今日のおかず・オクラ、しめじ、ちりめんじゃこのサラダ（ドレッシングであえたもの）・ハム、レタス、キャベツ・そーめん・肉＆野菜のスープ・おにぎり・そーめん（そーめんにイクラと炒り卵を混ぜて、めんつゆを少々かけました☆）・肉＆野菜のスープ（大根、ニンジンをした茹でします。鍋に４カップ水を入れて沸騰したらしゃぶしゃぶ用の豚肉を入れてあくを取ります。椎茸とした茹でした大根、ニンジンを入れて白だしを大さじ４入れてしばらく弱火でコトコト煮て出来上がりです。）梅ちりめんのふりかけを混ぜておにぎりを作りました☆どれも簡単レシピばかりです！クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓

August 18, 2007

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今日のランチ

今日のランチサンドイッチ＆ヨーグルト久しぶりにホームベーカリでパンを焼きました～。サンドイッチにして息子達と食べました卵＆レタス、シーチキン＆チーズの組み合わせです☆焼きたてパンは柔らかくてとても美味しかったです。デザートに、ブルーベリージャムをかけたヨーグルトを食べました。クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 18, 2007

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簡単朝ごはん

今日のおかず・かぼちゃのバター焼き・ささ身のバター焼き・焦げてしまった、マヨ椎茸（軸を切り、マヨネーズを付けてグリルで焼いたもの）・カニカマ、レタス・佃煮・ごはん・すまし汁（わかめ、卵、ねぎ）・果物（なし）焦げてしまった、マヨ椎茸ぽちまゆ＆息子達ごめんなさいかぼちゃとささ身のバター焼き（ささ身は酒、しょうゆに一晩つけ、食べやすい大きさに切って、片栗粉を軽くまぶしたもの）バターを入れたフライパンで焼いただけです。朝から暑くて何も作る気がなかった私…。結局とても簡単な朝ごはんにしちゃいましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 18, 2007

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簡単野菜丼

簡単野菜丼（作り方）・冷蔵庫にあった野菜など→椎茸、キャベツ、にんじん、かまぼこ、玉ねぎ、ハムを薄く切って、油をしいたフライパンで炒めて、塩コショウで味付けます。・どんぶりにご飯を入れて、田舎からもらった佃煮をふりかけてマヨネーズをかけます☆佃煮とマヨネーズの組み合わせが好きな私その上に野菜をのせて出来上がりです♪ご飯＆野菜と混ぜて食べたらおいしさ倍増です☆簡単に作れるので、自分が疲れたときなどに活躍するレシピです！クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 17, 2007

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天とじ丼

朝からボリュームありすぎ・天とじ丼・簡単野菜サラダ、いくら・果物（なし）昨日の晩ご飯の残ったてんぷらを使いました☆お鍋につゆ＆大根おろしを入れて温めます。残りのてんぷらを入れグツグツしてきたら、溶き卵を流しいれて、半熟状態でフタをして火を止めます。それをご飯にかけて出来上がりです。朝からお腹いっぱいです♪いいもの見つけた☆小さな、たわみボウル♪お野菜のお惣菜、おひたしなどの小鉢として、天つゆ入れにも！少しダイエットを・・という時分には、小さめのご飯茶碗に。販売店：ラ・クチネッタ食卓にはじまる幸せクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 17, 2007

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てんぷら三昧

今日のおかず・てんぷら（なす、かぼちゃ、ちくわ、玉ねぎとしめじ）・簡単野菜サラダ・いくら・みそ汁（とうふ、わかめ、えのき）・ごはん私流てんぷらの作り方・野菜を食べやすい大きさに切ります。・ボウルに小麦粉と片栗粉を同量入れ（適当です）、冷水を入れながら混ぜていきます（溶き卵を入れるときもあります）。まったりしてきたら野菜を入れて、油で揚げます。・ちくわ⇒ちくわは、カレー粉＆青のりをかけて下味をつけました。・玉ねぎとしめじ⇒そーめんのつゆにつけて下味をつけました。結構おいしいです♪おすすめです。・簡単野菜サラダ（冷蔵庫にあった野菜で作りました。大根、にんじんをスライサーでいちょう切りにします。キャベツを小さい角切りにします。それらの野菜をボウルに入れ、昆布を細かく切って入れて、塩を少々振ってもんで出来上がりです。）クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 16, 2007

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今日のお弁当

今日のおかず・粉ふき芋・山芋とハムの炒めもの（薄口しょうゆ少々で味付け）・卵焼き（ちりめんじゃこ、ねぎ入り）・鮭（片栗粉をまぶしてバターで焼いたもの）・プチトマト久しぶりに粉ふき芋を作りました☆パセリが残っていたのでみじん切りにして混ぜてみましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 16, 2007

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今日の晩ご飯

今日のおかず・鶏ひき肉とピーマンのマーボー炒め丼・山芋といくら・すまし汁（わかめと卵）・ヨーグルト鶏ひき肉とピーマンのマーボー炒め丼・鶏ひき肉150ｇに塩コショウ、酒小さじ1/2、砂糖少々加えて混ぜて下味をつけます。・ピーマンは縦に細切りにします。・フライパンにサラダ油を熱してしょうがのみじん切り小さじ1、豆板醤少々入れて炒め、香りが出てきたらひき肉を加えてポロポロになるまで炒めて、オイスターソース大さじ1/2、みそ大さじ1、砂糖・酒小さじ2で調味します。・全体に味がなじんだらピーマンを加えて約1分炒め、片栗粉小さじ1/2を水小さじ2でといて回しいれとろみをつけて、ご飯にのせて出来上がり！参考にした本はコチラ⇒材料3種、時間15分でこんなに新しい味ができます。・山芋といくら（山芋を短冊切りにしてそのうえにいくらをのせただけです。しょうゆ少々かけて食べました）・ヨーグルト（プレーンヨーグルトにコンフレークとブルーベリージャムをのせました。）作ったあとに、なんか少ない…足りるかな？と思いましたが、この鶏ひき肉とピーマンのマーボー炒め丼で結構満腹になりましたクチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ アンケートに答えてスーパーポイントをGET☆

August 15, 2007

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