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カテゴリ:美容・健康・からだ
足腰が弱くなったな~というのは、4,5年前から感じていたのだけれど・・・
たま~に、朝イチで階段を下りるときにごく軽い痛みがあったりして。でも動かしているうちに何ともなくなって、「や~ね、年取ったわ」くらいで流してました。 その、たま~の痛みが、回を重ねる度に強くなっている気がしました。 一昨日です。 布団から起きあがるのに、痛くて膝が動かせない。少しずつ騙すように曲げて、どうにか階下へ。 椅子に座るのも、そこから立ち上がるのも痛い。とにかく、動かすと痛い。なぜか熱も37度ちょっと出て。 その日は一日寝ころんでました。晩ごはんは何とか作りましたが。 その夜、痛くてよく眠れませんでした。 翌朝はいくらかマシになりましたが、またぶり返すと嫌だなと思い、生まれて初めて整形外科へ行きました。 歩くと痛いっていうのは、異動するのにとっても時間がかかるんですね。 もう、ちょっと物を取りに行く、とか、靴を履く、とかいう動作の一つ一つに、通常の何倍もの時間を要します。ん~、イライラします。 レントゲンとってもらって出た結果、「変形性膝関節症のステージ2」だそうです。 リハビリ受けて、湿布もらって帰りました。 いよいよ中年女性の仲間入りかあ。としみじみ。 寝る前に湿布を貼って、今朝、回復しました。普通に、階段もタッタッタッと駆け上がれます。家事がはかどるはかどる!サクサク進むってこういうことね~♪ でも、だんだん衰えていくのは間違いありません。進行が遅いか早いかだけのこと。 夏休み中は朝の散歩サボってたから、そのせい?意識して動くようにしないと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Aug 30, 2012 11:47:29 PM
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