気長に・・
最近ダイエットをやっております万年じゃないのぉ~っていう声が飛んできそうでありますが・・・今回はこれを最後にという勢いで・・・でも、頑張りすぎてもリバウンドするのが見えてるのでのんびりやってます今回その勢いを増したきっかけが「断食」ですそれもただ食べないのじゃなくて「酵素ドリンク」というものを飲んでのもので^^3日間・・思った以上に辛くなく快適に断食できましたムクミが予想以上に取れたのがすごく嬉しかった^^断食道場shop送料、代引き手数料完全無料!ファスティング用酵素飲料・優光泉酵素 【Chinafesta2008】【送料無料】そんななか・・楽天ブログで書くのもなんなんですが・・Yahooのダイエットダイアリーを利用して普段の食事のバランスをチェックしたりしてます誰にも見られないように非公開もできるし・・アドバイスを週一でくれます^^Yahooダイエットダイアリー無料で登録できるので興味ある方どうぞ^^