2010/10/14(木)11:26
眠い・・・
連休明けから、今週はやたらと眠い・・・
11日は友人とその子どもが遊びに来ていたこともあって、前日の大掃除も含めて確かに少し疲れたけど、それでも普段は深夜1~3時頃就寝が普通となっている自分としては、10時に寝たのは「異例」のこと。しかも9時間くらい寝たのに、昼間も眠気が断続的に襲ってきていた。
翌日も夜10時頃、録画番組を見ている最中にそのままソファーで寝てしまい、気付いたら6時30分のアラーム鳴ってるし。
昨日は食後の9時頃急激に眠くなって、1時間仮眠のつもりでちゃんとアラームもセット。
一旦目覚めたものの、そのまま寝入ってしまい、結局ちゃんと起きたのは午前4時頃・・・。
そして、7時間寝て夜明け前に目覚めた今日。
今眠いです・・・
原因は何だろう?
「疲労感」的なものは特に感じないんだけど・・・
"秋眠"暁を覚えず!?
とにかく睡眠に対して「異例」続きの今週。
HDDに録画される予約番組が、「消化」されずにどんどんたまっていく・・・
あ゛あ゛~・・・