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2005/06/11
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：うつ日記
梅雨入りだそうです。
昨夜は暑く、眠れませんでした。 おかげで、今日は一日、眠気に支配され、ヒマがあると横になってた。 なんにもやる気がおきない。 少し罪悪感すら覚えます。 今も、あくびがでっぱなし。 先日、ウツ治ってきたかもと記しましたが、まだまだのようです。 睡眠に関してはまだ治ってませんね。 熟睡感があまりない。 よくよく数えてみると、普段の日でも、朝起きて、朝ごはん食べて、もう一度寝て、昼ご飯後にも昼寝している。 寝る時間は、まあ、普通に１２時くらい。 睡眠時間だけで半日以上。 これで、社会復帰できるのかと不安になります。 これは、慣れの問題なのかな。 睡眠時間も固定化すれば慣れてくるものだろうか。 非常に心配です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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