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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:うつ日記
今日から夏休み。
ということは、今日から恒例のラジオ体操の始まりでもあります。 参加しているボランティアの一番の役割がこのラジオ体操なので、これから31日までみんな一生懸命、早起きをしなければいけません。 当然、僕も今日は早起きしました。 パキシルのおかげか、あまりウツウツ感もなく出て行くことができました。 かなりな効き目のようです。 朝はほんとに快調です。 ただ、早起きした分、反動も大きく、朝の薬を飲むと午前10時くらいから眠くなり、昼過ぎまで寝てしまいました。 正直な話、娘への教育的な影響が心配でなりません。 こんなグータラな父の姿は見せたくないのですが。 それにしても、ウツ病かどうかグレーゾーンってのは、正直、動揺しています。ウツ病でないとしたら、昼寝してしまうことや、いろんな義務を放棄してしまっていること、人と会うことを避けてしまうことやゴロゴロしていることなどが、なんだか性格上の甘えになってしまいそうで。 確かに甘えている部分もあるのかもしれません。 でも、心に力が湧いて出てこない(と思い込んでいるだけ?)のは確かなんです。自分でもどうしていいのかわかりません。 とりあえず、夏休みの体調を整えるって意味でも、毎朝、きちんと早起きしてラジオ体操はしっかり行こうと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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