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ほまれ屋の健康日記

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2020年09月17日
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テーマ:健康生活
カテゴリ:栄養
こんにちは
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​出張パーソナルトレーナー  ​​​​​​​​​​​​​​久保山  ​​​​​​​​​です スニーカー

​​​私たちのご先祖様は
先祖代々​​
2000​​年以上もの間​​
​毎年毎年​​​
​五穀豊穣​祈り
そして実りに感謝し続けてきました 食事

五穀:米、ひえ、むぎ、あわ、大豆



​古代米(黒米・赤米・緑米・発芽玄米)こそが
私たち日本人の最強パワーフードです ごはんおにぎり

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最終更新日  2020年09月17日 23時36分17秒
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